Harga diri 2024, November

Keperluan untuk menjadi diri sendiri adalah salah satu keperluan manusia yang paling penting. Sudah tentu, ketidakpuasannya tidak dapat membahayakan, seperti kekurangan oksigen atau air. Namun, penolakan secara berkala, penindasan terhadap keinginan seseorang akhirnya boleh menyebabkan masalah psikologi yang serius

Dalam hubungan apa pun, tidak kira betapa menarik dan tulusnya, ada masa ketika anda ingin berehat dari mereka. Saya ingin melupakan sebentar mengenai pertengkaran, kecemburuan, tuntutan dan momen tidak menyenangkan lain yang wujud dalam sebarang hubungan

Tidak mungkin selalu menang dalam hidup, kadangkala anda harus menerima kekalahan. Ramai yang tidak tahu kehilangan. Mereka mula risau dan kecewa. Belajar untuk menerima kekalahan adalah sukar; ini adalah keseluruhan seni. Sudah tentu, menang selalu disukai daripada kalah

Berjuang untuk mencapai yang ideal tidak bermanfaat dalam semua keadaan. Selalunya, kerana kesempurnaan, kita mengkritik diri sendiri. Kita mula berfikir bahawa orang di sekitar kita menilai kita. Dalam kebanyakan kes, perfeksionisme hanya menyakitkan

Secara umum diterima bahawa seorang wanita berbeza dengan lelaki dalam kesabarannya. Dia dapat bertahan lama untuk lelaki yang sama yang menyebabkan kesakitan moral dan kadang-kadang fizikalnya. Adakah ia selalu baik? Adakah saya harus bertahan dan adakah ini kualiti feminin yang baik?

Mitos yang popular ialah kita hanya menggunakan sepersepuluh otak. Mitos ini telah lama dibongkar. Namun, perhatikan bahawa otak menghabiskan sebanyak seperlima tenaga yang berasal dari makanan. Tidak mengejutkan bahawa dia berusaha dengan segala cara untuk menjimatkan wang dan memasuki mod penjimatan kuasa

Tamat sekolah adalah tahap sosial yang penting bagi setiap orang. Jadi, walaupun pelajar sekolah semalam, dan sekarang pemohon berdiri di persimpangan peluang dan pilihan. Tahap ini disertai oleh kedua-dua saat yang menyenangkan - loceng terakhir, kelulusan, dan situasi tertekan - peperiksaan dan peperiksaan masuk

Dalam psikologi, terdapat banyak pendekatan yang berbeza terhadap persepsi seseorang, terhadap jiwa. Selalunya, pelanggan bukan sahaja tidak dapat menyelesaikan masalahnya sendiri, malah dapat melihatnya. Konstelasi sistemik adalah kaedah psikologi yang membolehkan klien melihat keadaan mereka dari pihak lain, cuba menilai apa yang berlaku secara tidak berat sebelah dan mula mencari jalan keluar

Panik adalah salah faham mengenai realiti dan penilaian yang salah terhadap apa yang berlaku. Situasi yang sama sekali tidak berbahaya kelihatan sangat berbahaya bagi kita. Orang yang terdedah kepada serangan panik sensitif terhadap sensasi badan

Wanita hebat menekankan maruah mereka. Tetapi, sayangnya, mereka jauh lebih baik dalam mencari kekurangan dalam diri mereka dan melawan mereka. Mahu tahu mengapa? Sebab-sebab utama, tentu saja, terletak di dalamnya. Tetapi ada juga yang terbaring di permukaan

Apabila semuanya baik dan lancar dalam hidup, kita tidak perhatikan bagaimana masa berlalu. Kami gembira. Namun, ini tidak selalu terjadi, kesulitan tidak dapat dielakkan. Dalam masa yang sukar, anda perlu menunjukkan kesabaran dan kerendahan hati, berusaha untuk tidak putus asa dan tidak berputus asa

Setiap tahun, seperti setiap saat, sangat istimewa dan penting. Dan pada akhir bulan November, kita mulai merasa sedikit sedih, sedikit melankolis muncul, dan setiap kali kita terkejut betapa cepatnya waktu berlalu. KENAPA PENTING UNTUK RUMUSAN Pada akhir tahun, kita mula bertanya kepada diri sendiri, adakah saya berjaya melakukan semuanya?

Di dunia moden, pengurusan masa dimiliki oleh orang yang paling berjaya yang tidak dapat melakukan tanpa perancangan harian, jika tidak, semua urusan mereka akan menurun. Untuk kehidupan yang produktif, setiap orang perlu mempelajari seni ini, kerana semua orang menginginkan kejayaan berskala besar, dan anda tidak dapat melakukannya tanpa rancangan dalam perkara ini

Cuti Tahun Baru adalah masa terbaik untuk merancang tahun depan. Tentukan sendiri apa yang ingin anda capai, apa tujuan yang hendak dicapai. Kebiasaan diketahui memainkan peranan penting dalam mencapai segala usaha. "Pilih yang terbaik, dan kebiasaan akan membuatnya menyenangkan"

Ramai orang mahu menjalankan tugas dengan cekap. Tetapi selalunya orang menghabiskan banyak masa untuk omong kosong. Kaedah Pareto akan membantu mengatasi masalah tersebut. Dia akan mengajar anda bagaimana menjimatkan masa, usaha dan wang anda

Kadang-kadang nampaknya etika putih bahawa mereka bukan etika putih, kerana mereka tidak mempunyai kemampuan untuk meneka mood seseorang, untuk merasakannya. Tetapi adakah "seharusnya" etika kulit putih dapat melakukan ini? Agar tidak mencampuradukkan etika putih dengan intuisi putih, perlu mengingat inti fungsi sosionik ini

Selepas perceraian, dua peringkat bermula dalam kehidupan seseorang - berkabung kehidupan lama, bersama dan membina diri sebagai orang yang terpisah. Dan lebih baik beralih ke tahap kedua ketika proses berkabung selesai, agar tidak melakukan kesalahan

Sekiranya seseorang hidup pada masa sekarang, di sini dan sekarang, dia bertindak seproduktif dan seefisien mungkin, tidak kira apa yang dilakukannya. Dan inilah kesedaran bahawa dia wujud dan hidup pada masa kini yang menarik keberuntungan dan kejayaan kepadanya dalam hampir semua perkara

30 tahun adalah sejenis tonggak, yang dirasakan oleh anak muda sebagai usia peralihan menjadi dewasa dan dewasa. Menjelang usia ini, seseorang "ditumbuhi" harta benda, keluarga, rakan, tabiat buruk. Peralihan dari remaja ke kematangan disertai dengan pemikiran semula yang serius

Telah diketahui bahawa benar-benar setiap orang mempunyai kompleks, tetapi ada yang mengatasinya dengan selamat dan menjalani, seperti yang diyakini oleh ahli psikologi, kehidupan yang penuh, sementara yang lain tetap memikirkan kekurangan mereka dan tidak tahu bagaimana menyingkirkannya

Rasa rendah diri agak biasa. Seseorang mungkin tidak mengesyaki bahawa ia ada di dalamnya, kerana dia sibuk dengan kompleks dan masalahnya. Tetapi seperti yang diketahui ramai orang, langkah pertama untuk menyelesaikan masalah adalah mengakuinya

Kita semua dikenakan kritikan diri dalam satu cara atau yang lain. Ini bukan perkara buruk, kerana tidak berpuas hati dengan diri kita sendiri membolehkan kita bertambah baik. Tetapi bagaimana jika kita mengkritik diri kita terlalu keras? Pengkritik dalaman terbentuk semasa tempoh membesar, ketika anak dijelaskan apa yang baik dan mana yang buruk

Untuk mengatasi ketakutan, bukan hanya kegagalan, anda mesti terlebih dahulu mengetahuinya. Dan setelah ia diiktiraf dan disedari, anda dapat memutuskan sama ada layak mengatasinya. Kerana ketakutan selalu memberitahu seseorang bahawa ada masalah

Maklumat menyelubungi orang di mana sahaja. Ini adalah pengetahuan yang diperlukan, tindakan penting, nombor telefon, nama. Nampaknya mustahil untuk mengawal segalanya. Fungsi ini dilakukan oleh memori. Memori adalah sumber yang boleh diperbaharui

Mereka mengatakan bahawa senang bukan senang. Namun, pernyataan ini tidak boleh benar, kerana tidak ada satu pun definisi dari kata "kebahagiaan". Terdapat banyak petua tentang cara membahagiakan, tetapi mari kita lihat mengapa anda sudah melakukannya

Keyakinan diri adalah komponen penting, tanpanya seseorang hanya dapat mengimpikan kehidupan yang memuaskan. Itu bergantung pada dirinya sama ada seseorang itu akan dihormati atau tidak. Dia membiarkan dirinya dicintai, dimanjakan bila perlu

Kita semua tahu perasaan penyesalan terhadap masa lalu. Ia muncul secara berkala dalam kehidupan kita. Ada orang yang berjaya menghadapinya dan terus maju. Tetapi ada juga banyak yang tegas pada masa lalu mereka, ketika kehilangan masa kini

Sering kali kita mengalahkan diri sendiri atas kesalahan yang kita lakukan pada masa lalu, tetapi siapa tahu, mungkin mereka menolong kita menjadi siapa diri kita. Semasa menilai kehidupan yang dijalani, perhatian utama harus diberikan bukan pada manfaat material yang diperoleh, tetapi pada apa yang telah anda pelajari dan capai secara rohani

Dalam buku "Kemahuan Tidak Berfungsi," penulis menulis tentang mengapa mencapai tujuan tidak mudah jika anda berusaha hanya untuk diri sendiri, memerangi kelemahan anda dan menenangkan watak anda. Dia mengusulkan untuk memperluas pandangan tentang masalah "

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kita semakin memperhatikan bahawa generasi muda semakin tua dengan cepat. Ini berlaku untuk kanak-kanak perempuan berumur 25-30 tahun. Jadi apa itu penuaan tingkah laku? Istilah "penuaan tingkah laku"

Harga diri yang rendah adalah perkara yang sangat menyusahkan. Seseorang yang tidak tahu menilai kemampuan dan kebolehannya dengan secukupnya akan "mengikuti arus" dan berisiko kehilangan semua yang paling berguna dan menarik dalam hidup

Hampir semua kanak-kanak cenderung bermimpi dan berfantasi satu tahap atau yang lain. Mereka melakukannya dengan mudah, menikmati prosesnya. Tetapi masa berlalu, dan pada masa dewasa, tidak setiap orang mengekalkan kemampuan dan kemampuan untuk bermimpi

Kita sering merasa terharu dan letih pada sebelah petang hari bekerja. Untuk mengatasi keadaan ini, anda mesti mengikuti peraturan mudah yang telah lama diketahui. Dan juga hadkan pengambilan minuman tonik dan hilangkan tabiat buruk. Anda harus segera membuat tempahan bahawa minuman bertenaga atau tonik tidak akan membantu anda menjadi lebih bertenaga

Anda mungkin menyedari bahawa situasi tidak menyenangkan yang sama berulang dalam hidup anda dari semasa ke semasa. Sama ada anda mendapati diri anda dikhianati oleh rakan, maka atas sebab tertentu anda berhutang kepada semua orang, maka saudara-mara dan rakan-rakan memuatkan permintaan anda yang tidak boleh anda tolak, dan kemudian anda syirik dan mencela diri sendiri, tetapi terus berkelakuan tanpa cela … Sebagai peraturan, kes seperti ini didasarkan pada kehidupan senario ke

Hujung minggu dibuat untuk bersantai, supaya orang dapat terganggu dari kerja dan melakukan perkara yang menarik. Namun, ramai yang tidak mempunyai masa untuk menikmati percutian mereka. Mereka akan tidur hingga tengah hari, atau lupa untuk mematikan sembang

Penduduk di bandar-bandar besar setiap hari harus menghadapi keperluan untuk membuat keputusan, cepat bertindak balas terhadap peristiwa dan kata-kata. Pada siang hari, tahap tekanan meningkat, dan ini hanya memperburuk keadaan. Terutama sering timbul masalah bagi orang yang harus banyak bekerja:

Pada pandangan pertama, ini mungkin kelihatan mengejutkan, tetapi tango Argentina adalah sejenis cermin yang membolehkan seseorang melihat inti dari banyak masalahnya. Sudah semasa pelajaran pertama, anda pasti akan memperhatikan ini, lebih-lebih lagi, beberapa penemuan mungkin mengejutkan anda

Harga diri berkait rapat dengan rasa harga diri. Seseorang yang harga dirinya kuat dan berkembang, lebih mudah bergerak melalui kehidupan, lebih mudah untuk mencapai tujuan yang ditetapkan. Dia lebih berjaya, tidak ada konflik dalam dirinya

Beberapa orang kadang-kadang bertanya kepada diri mereka sendiri soalan berikut: bagaimana menjadikan diri mereka lebih baik? Tidak kira apa masalahnya: sama ada meningkatkan kemampuan mental anda atau bermain sukan, mengubah penampilan anda atau menaiki tangga kerjaya - kaedah umum untuk mencapai hasil tertentu hampir sama

Bagi orang yang tersesat di saat-saat ketika perlu bercakap di hadapan perjumpaan orang, setiap penampilan di atas pentas boleh menjadi penyeksaan. Semasa mempersiapkan penampilan umum anda yang seterusnya - membaca laporan, membentangkan di tempat kerja, dan lain-lain - adalah wajar untuk mengambil beberapa petua yang akan membantu anda menjayakan ucapan anda