Adakah perfeksionis mempunyai kehidupan yang baik? Pada pandangan pertama, ya. Selalunya ini adalah orang yang sangat berjaya dan kaya. Dedikasi mereka terhadap kecemerlangan, perhatian terhadap perincian dan gaya hidup yang teratur hanya dapat dikagumi. Individu seperti itu menetapkan tinggi dan kadang-kadang mencapai hasil yang luar biasa. Terdapat banyak perfeksionis di kalangan orang terkenal. Sebagai contoh, Steve Jobs adalah salah seorang pengasas Apple, ahli falsafah Jerman Nietzsche, pop diva Madonna dan banyak lagi pelakon, saintis dan atlet. Kehidupan mereka selalu dikaitkan dengan menetapkan matlamat tinggi dan mencapainya. Kegiatan mereka berada di bawah pengawasan orang ramai.
Namun, kita hanya melihat komponen luaran kejayaan orang-orang ini. Dan apa yang ada, di sisi lain, yang tidak kita lihat? Sayangnya, kenyataannya adalah bahawa mereka sering bersendirian dengan diri mereka yang tidak bahagia, kesepian, menderita kemurungan, insomnia dan secara kekal mengalami rasa cemas.
Adakah perfeksionisme adalah sifat watak atau gangguan mental? Mungkin begitu dan begitu. Sebilangan penyelidik membahagikannya kepada:
- sihat (positif) - apabila seseorang menetapkan matlamat yang bercita-cita tinggi, tetapi dapat dicapai, dapat melaksanakannya dengan secukupnya. Tidak melampau, mengkritik diri sendiri yang berlebihan dan merosakkan. Dan yang paling penting, dia merasakan kepuasan dari hasil kerja yang dilakukan.
- merosakkan (negatif) - apabila seseorang menaikkan bar sehingga pencapaiannya menjadi mustahil. Oleh itu, apa-apa hasil dilihat tidak ideal dan orang itu mengalami kekecewaan yang mendalam, dan seterusnya neurosis dan kemurungan menantinya.
Garis antara usaha yang sihat dan menyakitkan untuk kesempurnaan sangat rapuh dan segala dorongan psikologi dapat menghancurkannya. Untuk memahami hakikat fenomena ini, anda perlu memahami asal usulnya. Adalah dipercayai bahawa kecenderungan genetik mungkin menjadi penyebabnya. Walau bagaimanapun, saintis masih belum membuktikannya. Walaupun begitu, walaupun kita menganggap bahawa beberapa orang cenderung kepada perfeksionisme sejak lahir, ahli psikologi telah menentukan faktor sosial apa yang mempengaruhi perkembangannya.
Kesempurnaan dewasa bermula, tentu saja, pada zaman kanak-kanak. Yaitu - dalam keluarga, bagaimana hubungan antara ibu bapa dan anak berkembang.
Sekiranya ibu bapa:
1. Tetapkan peraturan yang terlalu ketat yang mesti dipatuhi. Tentukan batasan tingkah laku "betul" dan "salah" dengan jelas.
2. Buat tuntutan yang berlebihan terhadap anak, yang tidak dapat dia penuhi.
3. Berharap lebih dan kritik kerana tidak memenuhi harapan mereka. Mereka tidak menerima dan bahkan menolak anak kerana kesalahan.
4. Menunjukkan cinta hanya untuk pencapaian dan pemenuhan sesuatu yang sempurna.
5. Perbandingan dengan kanak-kanak lain tidak memihak kepada mereka sendiri.
6. Mereka dikawal dengan ketat.
Bahawa anak seperti itu sentiasa memerlukan persetujuan orang lain. Dia tumbuh dengan kritikal terhadap diri sendiri dan sebarang kesalahan menimbulkan perasaan kuat. Dia membawa semua sifat ini bersamanya hingga dewasa, bahkan tidak selalu menyedari bahawa mereka menghalangnya daripada merasakan dirinya seorang yang bahagia dan berdikari.
