Orang cenderung untuk menyalahkan keadaan atas kegagalan mereka, dengan tulus percaya bahawa peluang itu harus disalahkan atas masalah mereka. Walau bagaimanapun, harga diri yang rendah dan keraguan diri sering menjadi penyebab sebenar masalah utama dalam kehidupan seseorang. Bukan apa-apa bahawa orang yang memancarkan keyakinan dapat mencapai lebih banyak dalam kerjaya profesional dan kehidupan peribadi mereka daripada mereka yang mengalami keraguan dan kerumitan abadi. Berikut adalah beberapa petua mudah untuk membantu anda membina keyakinan diri dan harga diri.
Arahan
Langkah 1
Belajar untuk menyembunyikan emosi sebenar anda. Tingkah laku dan gaya komunikasi dapat memberitahu banyak perkara. Orang yang arif secara naluriah dapat membaca bahasa tubuh penutur dan membuat kesimpulan yang sesuai. Ketidakpastian, ketakutan, rasa sesak, malu, ketakutan akan dapat dilihat dengan segera. Seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah akan dianggap sebagai kegagalan, pengecut dan kain buruk, terutama bagi lelaki. Sekiranya anda mempunyai masalah dalam hidup, anda gagal dan bahkan tidak mahu bangun pada waktu pagi, maka lebih baik belajar menyimpan perasaan ini kepada diri sendiri. Sekiranya keseluruhan penampilan anda menunjukkan bahawa anda sekarang merasa tidak enak dan sedih, maka anda tidak boleh bergantung pada belas kasihan dan pengertian seseorang.
Langkah 2
Jangan membisu. Postur yang lemah telah menjadi masalah sebenar bagi orang moden. Orang yang bongkok kelihatan murung, tidak selamat, dan letih. Anda perlu membiasakan diri dengan duduk, berdiri dan semasa berjalan agar punggung lurus. Anda akan kelihatan lebih baik.
Langkah 3
Jangan melihat di bawah kaki anda. Sekiranya anda memandang ke bawah atau ke samping sepanjang masa, anda akan segera menganggap percakapan anda sebagai kekurangan inisiatif dan orang yang tidak aman. Belajar untuk melihat secara langsung kepada siapa sahaja yang anda ajak bercakap, tetapi jangan menumpukan perhatian sepanjang masa. Titik yang ideal adalah kawasan antara mata dan mulut.
Langkah 4
Jangan menyerah. Ramai orang mula ribut dan panik semasa perbualan serius. Banyak orang mula gelisah di kerusi mereka, aktif bergerak, mengayunkan kaki, dan bermain-main dengan benda asing di tangan mereka. Mereka mewujudkan suasana kegelisahan, yang dengan segala cara disebarkan kepada orang lain, dan tingkah laku seperti itu terus terang mengganggu seseorang.
Langkah 5
Tonton ucapan anda. Diksi yang jelas dan kemampuan untuk meluahkan pemikiran anda dengan betul dapat membantu mengatasi orang di sekeliling anda. Belajar untuk tidak menelan kata-kata, luangkan masa anda, dan jangan mencatat nada tinggi. Suara anda harus menunjukkan keyakinan dan kekuatan watak.
Langkah 6
Jabat tangan yang tegas bercakap mengenai watak anda. Regangkan tapak tangan anda secara tegak lurus ke lantai. Goncangkan tangan anda dengan kuat, tetapi jangan terlalu keras.
Langkah 7
Perhatikan penampilan anda. Keresahan dan kecerobohan dalam pakaian boleh menyebabkan penolakan dari orang lain. Cubalah untuk selalu kelihatan rapi dan kemudian di persekitaran mana pun anda akan merasa selesa dan yakin.
