30 tahun adalah sejenis tonggak, yang dirasakan oleh anak muda sebagai usia peralihan menjadi dewasa dan dewasa. Menjelang usia ini, seseorang "ditumbuhi" harta benda, keluarga, rakan, tabiat buruk. Peralihan dari remaja ke kematangan disertai dengan pemikiran semula yang serius. Selepas 30 tahun, pandangan dunia boleh berubah secara radikal. Dan apa yang kelihatan penting sebelum ini menjadi bodoh dan tidak berguna.
Apakah 10 perkara yang tidak menjadi masalah selepas usia 30 tahun?
1. Nombor di dalam pasport
Kesedaran datang bahawa usia bukanlah cara hidup, keriput atau uban, ini hanyalah angka, jumlah bersyarat. Anda akan berasa sama seperti pada 20, 25 dan 29! Sudah tentu, pada usia 30 tahun adalah baik untuk menganggap diri anda sebagai "orang dewasa", dan tidak lebih dari itu. Selalunya, anda akan melihat dunia dengan mata muda, cuba berpura-pura menjadi orang yang dihormati, tetapi masih memeriksa dunia dalaman anda. Dan adalah baik untuk menjalankan sikap ini terhadap kehidupan sebelum bersara!
2. enggan menjelaskan
Penting untuk menjaga diri: makan dengan enak, cukup tidur, jalankan pada waktu pagi untuk keseronokan. Selepas 30 datang pemahaman bahawa anda boleh mengatakan "tidak" kepada sesuatu atau seseorang yang tidak menyenangkan tanpa menjelaskan penolakan anda. Anda boleh menjauhkan diri dari perkara yang tidak anda sukai tanpa melaporkan kepada sesiapa pun. Tukar pekerjaan anda atau tidak bekerja sama sekali, pindah ke pantai Laut Hitam, lakukan jahitan silang, berhenti berkomunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan dengan menukar nombor telefon anda. Apa sahaja - untuk kebaikan anda sendiri!
3. Mengutuk dan menilai orang lain
Menjelang 30 datang pemahaman bahawa kebanyakan peristiwa dan tingkah laku berwarna kelabu, bukan hitam putih. Pertimbangan kategoris adalah perkara masa lalu. Kritikan tidak lagi menyenangkan, tetapi menjadi hanya membuang masa yang bodoh. Di samping itu, pada usia ini anda sudah mempunyai pengalaman yang cukup untuk memahami betapa tidak selesa perasaan orang yang dihukum. Oleh itu, konflik dan ketenangan adalah kepercayaan orang dewasa berusia 30 tahun.
4. Buat kesilapan dan tidak mengakuinya
Tanggungjawab dan kesediaan untuk menyalahkan itulah tanda kematangan sebenar. Sudah tentu, anda boleh terus mengelak dan mencari alasan, tetapi lebih mudah untuk bertindak seperti orang dewasa, meminta maaf dan menunjukkan rasa empati kepada orang lain dengan kata-kata: "Maaf kerana bersikap kasar", "Saya minta maaf kerana keputusan saya mempengaruhi hidup anda."
5. Berpura-pura tahu
Adalah lebih mudah dan lebih bijak untuk mengakui bahawa anda tidak menyedari sesuatu. Dan walaupun anda tidak memahami topik perbualan, tidak menonton filem baru atau tidak berminat dengan politik, cukup untuk mengatakan "Saya tidak tahu" daripada berpura-pura pintar dan mengikuti peraturan sosial etika. Ini benar-benar normal, dan mendapat penghormatan dari orang lain. Dan yang paling penting, ketidaktahuan anda menjadi alasan yang baik untuk mengemukakan soalan terbuka dan mempelajari sesuatu yang baru dan menarik.
6. Buang masa, main-main
Ambang 30 tahun boleh menjadi alasan serius untuk memikirkan peralihan kehidupan dan pendekatan usia tua. Semakin lama anda hidup, semakin cepat masa berjalan. Oleh itu, menjadi mustahak untuk menghabiskan masa anda pada sesuatu yang benar-benar memberi anda kegembiraan, dan menyerahkan perkara-perkara yang tidak berguna dan bodoh yang mengambil masa berharga, jam, hari dalam hidup anda.
7. Kenalan santai dan rakan satu hari
Memperkukuhkan batasan peribadi, tidak membiarkan orang yang tidak diperlukan ke dalam hidup anda, anda menjaga integriti, diri anda sendiri untuk kehidupan yang lebih tenang. Luangkan lebih banyak masa dengan rakan rapat, orang tersayang, ibu bapa, keluarga. Sayang sekali membuang masa dengan orang asing secara rawak. Dengan bertambahnya usia, anda mula menghargai dan menghargai mereka yang dapat dirampas sekaligus.
8. Luangkan 8 jam atau lebih sehari di tempat kerja
Hanya belasan tahun kerja di belakang anda membuat anda menyedari bahawa ia sama sekali tidak berguna. Tidak ada hubungan antara jumlah jam yang dihabiskan di pejabat dan gaji. Overwork dan workaholism adalah jalan langsung ke burnout dan neurasthenia. Menurut perhitungan para saintis, dari 8 hari kerja, hanya 3-4 jam yang berkesan, yang lain adalah membuang masa buruh: penumpukan, makanan ringan, berbual, bermain "Klondike", merancang petang. Sebabnya ialah kemampuan otak untuk menumpukan perhatian tidak lebih dari 2-3 jam sehari. Jadi mengapa merogol keadaan? 30 adalah usia yang sesuai untuk memikirkan semula kerjaya anda dan menetapkan matlamat baru.
9. Tunda sukan untuk kemudian
Selepas 30 tahun, tubuh mula kehilangan jisim otot, metabolisme melambatkan, pound tambahan diperoleh, masalah kesihatan pertama timbul, terutama pada orang yang malas secara fizikal. Sekarang lebih penting daripada sebelumnya, menjadi lebih penting untuk bergerak - berjalan, berlari, berenang, menunggang basikal, menaiki kenderaan atau mengunjungi kerusi goyang. Ia pasti baik untuk kesihatan dan bentuk. Dan agar tidak kehilangan motivasi, lebih baik memilih sukan yang anda gemari.
10. Ikut peraturan yang dipatuhi oleh semua orang
Ini boleh menjadi penemuan yang luar biasa bagi kanak-kanak berusia 30 tahun - kesedaran bahawa tidak ada yang memaksa anda untuk mengikuti beberapa peraturan bodoh yang dibuat oleh seseorang. Sudah tentu, tidak ada yang membatalkan pembayaran gadai janji dan mengurus keluarga, tetapi hanya anda yang dapat memutuskan: di mana, dengan siapa, kapan dan berapa lama menghabiskan masa, berkahwin / berkahwin atau kekal sebagai bujang selamanya, habiskan wang untuk melancong atau membiarkan semuanya pergi ke kasino, bekerja untuk menyewa atau memulakan perniagaan anda sendiri.
Tidak ada peraturan, kod universal, undang-undang bertulis, tidak ada arahan "betul" untuk menjalani kehidupan. Dan itulah intinya: hidup anda berada di tangan anda.
