Rasa rendah diri agak biasa. Seseorang mungkin tidak mengesyaki bahawa ia ada di dalamnya, kerana dia sibuk dengan kompleks dan masalahnya. Tetapi seperti yang diketahui ramai orang, langkah pertama untuk menyelesaikan masalah adalah mengakuinya. Mengusahakan harga diri adalah faktor yang diperlukan untuk mendekatkan seseorang dengan kebahagiaan dan produktiviti.
- Pertama sekali, anda perlu memahami bahawa meremehkan kemampuan anda sendiri lebih buruk daripada memandang rendah kemampuan orang di sekeliling anda. Seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah membandingkan dirinya dengan orang lain, mempercayai bahawa dia membuat segalanya menjadi lebih buruk.
- … Orang yang mempunyai harga diri yang rendah cenderung menjadikan semuanya sempurna. Segala kekurangan menjadi alasan untuk menuduh diri. Selalunya, orang-orang seperti itu tidak akan berniaga sekiranya mereka tidak yakin bahawa ia akan dilakukan dengan sempurna. Dan ini tidak sebaik yang dilihat pada pandangan pertama. Lagipun, keadaan ideal sangat jarang berlaku, jadi sebilangan besar kes paling sederhana ditangguhkan, menimbun hutang dan tanggungjawab yang tidak dipenuhi.
- … Ini berkait rapat dengan titik 2. Sebagai tindak balas kepada ungkapan "Anda kelihatan baik!" anda dapat mendengar yang berikut dari orang yang memandang rendah dirinya: “Apa yang anda, hentikan, saya mempunyai gaya rambut / kemeja-T yang berkerut / solek basi” dan sebagainya. Walaupun seseorang itu kelihatan hebat, dia akan mendapati kekurangan dalam dirinya yang harus dilekatkan.
- … Ketidakupayaan untuk memulakan perniagaan, memberi tumpuan kepada kekurangan anda - semua ini menimbulkan kebimbangan berterusan. "Bagaimana penampilan saya hari ini? Tentunya mengerikan, anda perlu melihat cermin dengan segera”; "Saya mempunyai peperiksaan esok, tetapi saya hanya belajar 95 soalan daripada 100, saya pasti akan gagal." Orang itu sering mengalami pemikiran yang mengganggu, yang membawa kita ke titik seterusnya.
- … Bagaimana anda boleh bahagia jika anda bimbang sepanjang masa? Orang yang mempunyai harga diri yang rendah memberi tumpuan kepada yang negatif, apa yang salah dengan mereka dan apa yang mungkin tidak dapat mereka lakukan. Penekanan dari penilaian yang tepat tentang apa yang berlaku hanya beralih kepada perkara yang salah.
- Orang yang tidak selamat selalu berusaha untuk menyenangkan orang lain sehingga orang menganggapnya lebih baik. Ini membawa kepada fakta bahawa dia setuju untuk menolong walaupun dalam situasi yang sepenuhnya bertentangan dengan keperibadiannya, yang kemudiannya juga akan menimbulkan rasa tidak puas hati dan rasa tidak selesa.
- … Keinginan untuk mengelilingi diri anda dengan barang-barang mahal, berjenama dan bergaya juga merupakan tanda harga diri yang rendah. Seseorang berfikir bahawa jika dia membeli barang yang bergaya, dia akan menjadi cantik seperti orang lain.
Walaupun anda mengenali diri anda dalam beberapa perkara di atas, ini adalah alasan untuk mengusahakan diri sendiri. Ingat bahawa langkah pertama untuk mendapatkan harga diri yang mencukupi adalah dengan mengakui masalahnya. Cuba berkelakuan secara sedar, menganalisis apa yang berlaku. Fokus pada positif, pada kekuatan dan kemampuan anda. Ini akan membawa anda ke jalan yang benar menuju kebahagiaan.
