Harga diri berkait rapat dengan rasa harga diri. Seseorang yang harga dirinya kuat dan berkembang, lebih mudah bergerak melalui kehidupan, lebih mudah untuk mencapai tujuan yang ditetapkan. Dia lebih berjaya, tidak ada konflik dalam dirinya. Bagaimana anda boleh berusaha mengembangkan sifat ini?
Introspeksi. Mana-mana orang, yang unik dan berbakat secara semula jadi, layak mendapat penghormatan dan pengiktirafan peribadi dari luar. Ini mesti selalu diingati, mesti selalu dirasakan. Untuk meningkatkan tahap harga diri, anda perlu bekerja dengan diri sendiri. Analisis keadaan dalaman anda, cari sebab mengapa anda tidak dapat berteman dengan diri sendiri. Pemeriksaan diri yang perlahan dan berkala juga dapat membantu mengenal pasti dengan lebih jelas sebab-sebab yang boleh mempengaruhi harga diri secara positif.
Cinta diri. Banyak orang di dunia moden terdedah kepada konflik dengan diri mereka sendiri. Seseorang mungkin tidak berpuas hati dengan penampilannya, orang lain percaya bahawa dia tidak cukup baik dalam beberapa perniagaan dan dia kekurangan bakat / kebolehan, dan sebagainya. Tanpa cinta diri, tanpa penerimaan diri, mustahil untuk mencapai tahap harga diri yang diperlukan, untuk mengembangkan kepentingan diri. Penting untuk diingat bahawa jika tidak ada rasa hormat pada diri sendiri, maka orang lain akan menghina.
Berhenti mengaitkan harga diri dengan pendapat luar. Kecenderungan untuk bergantung pada pendapat orang lain dalam masyarakat moden sangat kuat. Namun, kebiasaan seperti itu dapat membunuh semua perasaan positif dalaman. Kita mesti belajar untuk tidak terlalu dekat dengan pernyataan orang lain, kritikan luar. Penting untuk memahami bahawa mustahil untuk menyenangkan semua orang, bahawa orang mempunyai selera dan pandangan yang berbeza. Harga diri tidak boleh menderita hanya kerana beberapa orang yang tidak senang tidak menyukai sesuatu dalam penampilan orang lain.
Kembangkan kebiasaan memuji diri sendiri. Pujian adalah rangsangan yang baik untuk mengembangkan harga diri. Anda perlu memuji diri sendiri untuk segala-galanya, bahkan perkara terkecil. Anda harus melepaskan kritikan diri yang berterusan, dari penghinaan terhadap diri sendiri, dari merendahkan kemampuan dan pencapaian anda.
Belajar memaafkan. Penting untuk mengembangkan kemampuan untuk tidak hanya memaafkan orang lain, tetapi juga untuk memaafkan diri sendiri. Yang terakhir boleh menjadi sangat sukar, tetapi perlu. Perlu difahami bahawa mana-mana orang bukan mesin, dia boleh melakukan kesalahan, dia mungkin tidak berjaya dalam beberapa bidang kehidupan. Anda tidak boleh memarahi diri sendiri dengan sia-sia kerana sesuatu yang tidak berjaya. Menyingkirkan perasaan malu dan rasa bersalah di hadapan diri sendiri adalah langkah serius untuk memperkuat keyakinan diri.
Membaca sastera psikologi dan motivasi. Dalam usaha untuk mengembangkannya, anda tidak boleh membatasi diri anda untuk mempelajari sumber-sumber yang relevan di Internet sahaja. Akan berguna untuk membaca buku yang bertujuan mengembangkan kualiti positif, termasuk harga diri. Di samping itu, literatur seperti itu dapat membantu anda melihat kehidupan dari sudut yang berbeza, memberi motivasi dan inspirasi untuk perubahan dan tindakan.
