Keyakinan diri adalah kepercayaan seseorang terhadap kemampuan untuk mencapai apa-apa tujuan yang ditetapkan, yang merupakan komponen penting dalam kejayaan. Setelah hilang kepercayaan pada dirinya sendiri, seseorang menjadi bergantung kepada pendapat, prasangka dan ketakutan orang lain. Kerja berterusan pada diri sendiri adalah syarat penting untuk mempertahankan iman ini.
Arahan
Langkah 1
Jangan pernah putus asa. Bahu yang tenggelam, kasihan diri, melankolis, air mata, dan keyakinan terhadap kegagalan bukan sahaja akan membunuh kepercayaan anda kepada diri sendiri, tetapi juga meyakinkan orang lain bahawa anda adalah orang yang merengek dan tidak berguna. Senyum, walaupun anda mendapat hasil yang negatif - hasil apa pun penting untuk bekerja. Betulkan tindakan anda, cuba lebih jauh, dan kemudian anda akan berjaya.
Langkah 2
Pelajari kemahiran baru untuk hidup dan bekerja. Belajar untuk menetapkan matlamat, mencapainya, berkomunikasi dengan orang yang berjaya dan pintar, membaca, mengembangkan potensi anda. Semakin banyak kemahiran dan pengetahuan yang anda miliki, semakin jarang anda akan gagal. Hasilnya, harga diri anda akan meningkat, yang bergantung pada keyakinan diri.
Langkah 3
Berfikir secara positif tentang diri anda. "Saya kuat", "Saya berbakat", "Saya akan berjaya" - formula mudah ini dapat membuat keajaiban. Perkara utama adalah tidak menggunakan "tidak" dan "tidak" dalam membuat frasa rangsangan tersebut. Faktanya adalah bahawa minda bawah sedar membuang mereka kembali, dan jika anda menanamkan dalam diri anda "Saya tidak lemah," bawah sedar akan belajar - "Saya lemah."
Langkah 4
Lakukan apa yang sering menguatkan kepercayaan anda kepada diri sendiri. Pengalaman positif sangat penting untuk membina keyakinan. Oleh itu, jangan mengelakkan perkara yang anda lakukan dengan baik, terutamanya ketika anda kehilangan hati. Contohnya, setelah gagal di tempat kerja, bakar kek "tandatangan" anda sendiri yang dikumpulkan oleh semua jiran untuk dicium. Pujian yang anda dengar di alamat anda tidak hanya akan menggembirakan anda, tetapi juga memperkuat kepercayaan anda terhadap diri anda.
Langkah 5
Jangan biarkan diri anda berputus asa. Setelah mencuba beberapa kali dan tidak berjaya dalam usaha yang sukar, anda pasti ingin berhenti dari usaha yang tiada harapan. Tetapi ini tidak dapat dilakukan - setelah beberapa lama anda akan mengumpulkan sebilangan besar kes yang berakhir dengan kegagalan, dan kepercayaan anda kepada diri anda akan hilang. Mencapai matlamat dengan gigih, cepat atau lambat anda akan mencapainya, dan hasil positif akan menguatkan iman anda kepada diri sendiri.
Langkah 6
Sekiranya anda dilanda kegagalan, bercakap lebih kerap dengan orang yang murah hati dengan pujian dan sokongan anda. Selalunya ini adalah saudara dan rakan karib. Sokongan mereka akan membantu anda menjaga kepercayaan pada diri sendiri.
