Motivasi 2024, November

Ketika kita mendengar kata "limpa", kita segera mengingat garis abadi dari "Eugene Onegin", di mana limpa diberi peringkat sebagai penyakit dan dibandingkan dengan blues. Seiring dengan keadaan ini, perlu diingat juga kemurungan

Melankolis yang muncul dengan bermulanya musim sejuk mempunyai nama yang terpisah - "musim gugur kemurungan". Dan penampilannya dibenarkan secara fisiologi. Sebab-sebabnya Pertama, waktu siang menjadi lebih pendek, dan setelah hari yang sukar, seseorang tidak mempunyai masa untuk mendapatkan dos vitamin D

Sebilangan orang sering mengadu bahawa mereka berada dalam tekanan yang berterusan, dan mereka sama sekali tidak tahu bagaimana menanganinya. Di Jepun, satu kaedah diciptakan - Shinrin-yoku, yang berdasarkan komunikasi dengan alam semula jadi dan "

Ahli psikologi membezakan tiga jenis keletihan: dari kelebihan beban, dari pengabaian keperibadian seseorang dan perasaan rendah diri, dari kekurangan pengembangan diri. Setiap daripada mereka mempunyai simptom tersendiri. Para penyelidik percaya bahawa terapi yang menggabungkan kesadaran dan pendekatan langsung boleh berkesan untuk ketiga-tiga jenis ini

Sedikit orang suka musim sejuk dan kebanyakan orang mengalami kemurungan. Jangan memanjakan diri dalam tempoh ini. Sudah tentu, anda tidak mahu bekerja, terutamanya selepas Tahun Baru. Walau bagaimanapun, musim sejuk bukanlah masa terburuk sepanjang tahun jika anda menjaga sikap yang betul

Dalam kehidupan seharian, sukar bagi seseorang untuk mengelakkan tekanan dan situasi yang meningkatkan tahap adrenalin dalam darah. Jadi apa yang boleh dilakukan untuk menjadikan hidup lebih menyenangkan, lebih tenang dan tidak menyebabkan degupan jantung yang cepat dalam keadaan luar biasa?

Kemurungan adalah keadaan serius yang dirawat oleh pakar. Pada musim gugur, kita berhadapan dengan gangguan afektif musiman, yang dianggap sebagai bentuk kemurungan. Dan tidak kira betapa sedih dan sedihnya anda - nasihat ahli psikologi akan membantu anda mengatasi kegelapan musim luruh

Emosi negatif, tekanan mengurangkan daya tahan tubuh manusia dan menghalangnya daripada menghadapi virus di dalamnya. Adalah perlu untuk dapat atau belajar untuk tidak bertindak balas terhadap mereka. Ahli psikologi mempunyai jawapan dan petua masing-masing mengenai cara melakukannya dengan betul

Akan cuba memahami sebab-sebab kelesuan emosi, fasa perkembangannya dan cara-cara untuk mengatasinya. Dalam pemahaman sehari-hari, fenomena kelesuan emosi terdiri dari kenyataan bahawa pada mulanya seseorang bekerja dengan baik, rela dan produktif, dan kemudian sesuatu terjadi, dan orang yang dipanggil terbakar:

Apabila peralihan dari musim sejuk ke musim bunga bermula, anda merasa sakit dan tidak peduli. Mungkin ini adalah tempoh yang paling sukar bagi tubuh. Walau bagaimanapun, tidak begitu sukar untuk mengatasinya. Bangun pagi. Pada waktu pagi, tubuh dengan tegas menuntut kelanjutan tidur, kerana masih belum berehat

Penemuan paksa semua ahli keluarga di rumah bagi beberapa orang adalah kebahagiaan dan peluang tambahan untuk berkomunikasi, sementara bagi orang lain adalah tekanan yang besar. Untuk menjaga hubungan keluarga yang baik semasa pengasingan diri, sudah cukup untuk mematuhi beberapa peraturan sederhana

Sebagai permulaan, kemurungan terdiri daripada dua jenis - eksogen dan endogen, disebabkan oleh faktor luaran atau dalaman. Sekiranya anda terus-menerus menggerogoti sesuatu, tidak ada mood untuk melakukan perkara-perkara asas, malah kerap menangis, atau sebaliknya, anda melihat kekurangan emosi sepenuhnya - walaupun pada hakikatnya semuanya baik-baik saja di dunia nyata anda - sangat mungkin bahawa anda mengalami kemurungan endogen disebabkan oleh beberapa atau faktor dalaman

Adalah mustahil untuk melindungi diri anda sepenuhnya dari situasi tertekan, jadi anda perlu belajar bagaimana mengatasi emosi negatif. Terdapat beberapa cara yang berkesan untuk mengawal tekanan dan mencegahnya daripada tumbuh dan berkembang

Salah satu sebab utama mengapa orang muda meninggalkan keluarga mereka adalah kerana mereka tidak melihat contoh hubungan keluarga yang positif pada masa kecil. Kecenderungan ini sangat biasa di kalangan generasi millenial - generasi Y, yang lahir antara tahun 1981 dan 2000

Setiap daripada kita adalah ketua nasib kita sendiri. Sekiranya pada saat tertentu kita merasa tidak puas hati dengan keadaan hidup, maka kita tidak boleh lupa bahawa hanya kita sendiri yang dapat mempengaruhi keadaan ini. Ia perlu Sikap positif Arahan Langkah 1 Untuk mengubah nasib anda, teliti menilai hidup anda - mungkin anda tidak berpuas hati dengan keadaan anda sekarang, kerana anda tidak pernah menetapkan matlamat besar untuk diri sendiri, tetapi

Adakah anda ingin belajar bagaimana meramalkan nasib anda sendiri? Dengan peluang yang unik ini, anda akan dapat melihat masa depan dan, setelah melihatnya, memberi amaran kepada diri anda sendiri terhadap kebanyakan kesalahan yang akan datang

Setiap daripada kita mempunyai rakan karib, rakan sepermainan, sokongan dan sokongan sejak lahir. Kawan ini adalah diri kita sendiri. Cukup aneh, tetapi dalam arus hari yang tidak berkesudahan, tempoh pelaporan dan mengisi pelbagai makalah, kami secara beransur-ansur kehilangan hubungan dengannya

Kod berangka yang dienkripsi, yang merupakan objek kajian numerologi, dengan cara tertentu mempengaruhi apa yang berlaku dalam kehidupan orang. Mereka dapat membantu anda tetap sihat, menjadi kaya, atau keluar dari masalah. Hitung nombor bertuah anda dan cubalah nasib anda

Orang yang dilahirkan pada bulan Februari ditarik dan terdedah. Kemajuan kerjaya mereka paling sering dikaitkan dengan pelbagai kesukaran dan kesukaran, tetapi kehidupan keluarga berkembang dengan bahagia. Orang yang dilahirkan pada bulan kedua musim sejuk mempunyai watak yang kompleks dan bertentangan:

Meditasi membolehkan anda menenangkan fikiran, mengenali diri anda dengan lebih baik dan memahami banyak masalah menarik. Walau bagaimanapun, anda tidak akan dapat langsung merasakan kesan positif dari teknik meditasi. Pengalaman penemuan diri datang dari masa ke masa, tetapi pertama-tama anda hanya perlu memikirkan cara memulakan meditasi di rumah

Apa yang mesti diperjuangkan? Untuk apa hidup? Apa yang hendak diimpikan? Soalan seperti ini sering muncul dalam kehidupan. Anda boleh berusaha untuk mencapai tujuan yang sama seperti rakan, ibu bapa, atau jiran. Terdapat beberapa langkah yang harus diikuti untuk menjelaskan jalan anda sendiri

Perkembangan dan pembentukan keperibadian dipengaruhi oleh faktor biologi dan sosial. Bergantung pada sekolah psikologi, makna dan kepentingannya ditafsirkan dengan cara yang berbeza. Faktor sosial mempunyai kesan sepanjang hidup seseorang. Yang biologi merangkumi sifat dan ciri yang ditentukan secara genetik dan semula jadi

Anda sudah lama bersama. Keluarga anda sudah berpengalaman, mandiri, kuat, dan yang paling penting, masih ada api cinta dalam hubungan anda, tentu saja, ini bukan api semangat yang meletus di antara anda 7-10 tahun yang lalu. Menyedari ini, anda bimbang agar cinta tidak menyejukkan dan hati anda tidak menjadi sejuk

Kompleks Oedipus dan kompleks Electra adalah konsep yang diperkenalkan ke dalam teori psikoanalitik oleh Sigmund Freud untuk menunjukkan fenomena tarikan anak kepada ibu bapa lawan jenis, serta sikap cemburu terhadap orang tua dari jenis kelamin yang sama

Jiwa manusia, menurut penganut Hindu, tidak mati setelah kematian jasad, tetapi berhijrah ke sesuatu yang lain. Terdapat penjelmaan semula jiwa - penjelmaan semula. Nasib seseorang adalah hasil yang wajar dari tindakannya dalam kehidupan masa lalu - karma

Ketika datang ke horoskop di internet, sangat sering anda dapat melihat tipologi yang ada - ciri-ciri psiko mereka yang lahir di bawah tanda Pisces: sejuk dan tenang, sehingga mereka mengatakan negara yang sama sesuai untuk mereka - tinggal di mereka irama khas

Palmistry adalah ramalan dengan tangan. Telapak tangan mengandungi maklumat mengenai watak seseorang, kasih sayang, tabiatnya dan juga tentang masa depan. Hampir semua orang dapat belajar membaca semua ini, tetapi hanya ini yang memerlukan ketekunan dan banyak kerja

Walaupun di Rusia Kuno, orang tahu tentang perasaan menyakitkan seperti melankolis. Orang Slavia memanggilnya hijau, kerana mereka mempercayainya dia berasal dari lumpur paya, di mana putri duyung jahat tinggal. Rindu sebagai manifestasi kemurungan Melankolis adalah salah satu manifestasi kemurungan, disertai dengan reaksi negatif dan apatis terhadap semua perkara di sekitar

Mantra cinta adalah kompleks tindakan ajaib yang bertujuan menekan kehendak objek cinta untuk membangkitkan semangat cinta yang kuat dalam dirinya. Walau bagaimanapun, perasaan seperti itu hanyalah tiruan untuk jatuh cinta, tetapi orang yang ditolak mencari jalan untuk mencapai tujuannya, dan ini tidak akan menghalangnya

Capricorn adalah salah satu tanda zodiak yang paling misterius. Mereka jarang mempunyai banyak kawan, kerana mereka selalu bersendirian. Namun, walaupun sifat seperti kerahsiaan dan sikap tidak peduli dapat menarik perhatian beberapa wakil tanda lain ke Capricorns

Setiap orang mempunyai senarai keinginan mereka sendiri, yang berubah dan semakin tajam dari masa ke masa. Tetapi kita tidak selalu mendapat apa yang kita mahukan. Rahsianya adalah apa yang harus dilakukan dan bagaimana mendapatkan apa yang anda mahukan

Seseorang dapat mencapai dalam hidupnya hampir semua yang dia mahukan. Penting untuk memahami kecukupan tuntutan anda dan yakin dengan kejayaan terbaik. Di samping itu, anda perlu menjaga sikap positif dan menerima diri anda sebagaimana adanya

Bahagian paling sukar untuk mencapai apa yang anda mahukan adalah menentukan dengan tepat apa yang sebenarnya anda mahukan. Kita sering menganggap stereotaip sosial sebagai keinginan kita dan tidak dapat memahami mengapa ia tidak dipenuhi. Tetapi jika anda telah melewati tahap yang sukar ini dan telah menentukan dengan jelas keinginan sebenar anda, ikuti sedikit nasihat dan bawa mereka lebih dekat dengan pelaksanaannya

Dalam dystopia "Dunia Baru yang Berani!" Huxley menunjukkan dengan jelas bagaimana ketiadaan persepsi kritis terhadap realiti memungkinkan seseorang untuk mempercayai semua yang disampaikan kepadanya. Huxley percaya bahawa kebenaran akan tenggelam dalam lautan bunyi maklumat yang tidak berguna, dan orang tidak akan dapat memahami aliran maklumat yang sangat besar

Kesedaran setiap orang sangat mementingkan ciri-ciri individu mengenai persepsi kehidupan dan reaksi mental terhadap realiti semasa. Selama beribu-ribu tahun, ahli falsafah terbaik di dunia telah memberikan penilaian yang berbeza mengenai kesedaran manusia

Soalan-soalan falsafah dan rohani mengenai makna kehidupan terutama sekali muncul semasa suasana merosot. Kegagalan peribadi, kekecewaan dalam hidup, kehilangan titik rujukan - semua ini mendorong seseorang untuk memikirkan mengapa dia hidup sama sekali, apakah tujuannya dan apa tujuan utama keberadaannya

Setiap orang menjawab soalan mengenai erti kehidupan secara berbeza untuk dirinya sendiri. Pada masa yang sama, semakin banyak orang membawa pekerjaan dan kerjaya ke depan, percaya bahawa perkara utama dalam hidup mereka adalah memantapkan diri secara profesional

Dalam psikologi moden, adalah kebiasaan untuk memahami "kesedaran" sebagai cara untuk mencerminkan realiti objektif dalam jiwa manusia, di mana pengalaman praktik sosio-sejarah umat manusia berfungsi sebagai penghubung, penghubung yang dimediasi

Adakah anda mahu diperhatikan di YouTube, di sekolah, di universiti? Bos anda memandang rendah anda, tetapi adakah anda pasti layak mendapat lebih? Artikel ini akan membantu anda menarik perhatian semua orang! Arahan Langkah 1 Hormatilah diri anda

Mungkin, setiap orang dalam hidupnya menghadapi masalah apabila beberapa maklumat penting dihapus dari ingatan. Masalah ini amat dekat dengan pelajar dan pelajar sekolah. Terdapat beberapa cara yang menjadikan penghafalan lebih mudah dan boleh dipercayai