Banyak filem ditembak mengenai cinta dan banyak buku telah ditulis. Sebagai peraturan, mereka bercakap tentang cinta pada lelaki atau wanita, anak-anak, rakan-rakan. Pada masa yang sama, dalam literatur psikologi, mereka menulis lebih kerap bahawa sebelum mencintai orang lain, perlu mengetahui bagaimana rasanya mencintai diri sendiri.
Adakah mencintai diri sendiri baik atau buruk?
Oleh kerana didikan, ungkapan "cinta diri" pada orang sering dikaitkan dengan narsisme, mementingkan diri sendiri, keyakinan diri, berhemah tinggi, sikap tidak peduli terhadap orang lain. Nampaknya bagi seseorang bahawa anda boleh mencintai diri sendiri atau orang lain, seolah-olah ini adalah konsep yang saling eksklusif.
Namun, menurut ahli psikologi, konsep ini saling melengkapi. Lebih-lebih lagi, hanya orang yang mencintai diri sendiri yang dapat dengan tulus memberikan cinta kepada orang lain, dan juga menerimanya. Sukar untuk jatuh cinta dengan seseorang yang menganggap dirinya rendah diri, sebaliknya akan menjadi kasihan.
Apa maksud cinta diri
Mengasihi diri sendiri bermaksud menerima diri anda bersama dengan kekuatan dan kelemahan anda, dan bahkan berusaha untuk memperbaiki kekurangan ini, jangan merasa jijik terhadap mereka dan perasaan bersalah terhadap mereka. Ini bermaksud tidak membandingkan diri anda dengan orang lain, menyedari keperibadian dan nilai anda.
Sekiranya seseorang berlebihan berat badan, dia tidak akan berbaring di sofa dan merasa kasihan pada dirinya sendiri, tetapi kerana cinta akan tubuhnya, dia akan berusaha menjadikan dietnya semudah mungkin dan melakukan kecergasan. Menjaga tubuh dan kesihatan anda (tetapi tidak selalu memanjakan kelemahan anda) adalah petunjuk cinta diri.
Seseorang yang mencintai dirinya menghormati dirinya sendiri dan mengharapkan penghormatan yang sama dari orang lain. Dia tidak memaksakan dan tidak meminta perhatian dan kasih sayang dari mereka yang tidak bersedia memberikannya kepadanya. Dia membiarkan dirinya mempunyai pendapat sendiri mengenai pelbagai isu, tahu bagaimana mengatakan "tidak", untuk mempertahankan kepentingannya.
Dia menghormati keperluan dan keinginannya (dengan syarat tidak membahayakan orang lain) dan walaupun dengan jadual kerja yang sibuk, dia mencari masa dan cara untuk menyenangkan dirinya sendiri. Sekiranya ini ibu bapa, dia tidak mengorbankan dirinya sepenuhnya demi anak-anak, tetapi juga mempunyai masa dan ruangnya sendiri. Kehidupan seorang isteri tidak berputar sepenuhnya pada suaminya, dan sebaliknya.
Seseorang tidak bosan bersendirian dengan dirinya sendiri, dia tidak merasakan pergantungan yang menyakitkan kepada orang lain. Dia selalu dapat menyibukkan diri dengan sesuatu, menikmati syarikatnya. Oleh itu, orang seperti itu tertarik pada dirinya sendiri dengan keyakinannya, nampaknya selalu menarik bahawa dia mempunyai dunia dalaman yang kaya dan menarik.
Seboleh-bolehnya, orang seperti itu berusaha untuk membuat rancangan dan impiannya menjadi kenyataan, sama ada perjalanan atau perubahan profesion. Dia tahu bahawa semakin puas dan bahagia dia, semakin banyak peluang dia untuk membuat orang-orang di sekelilingnya bahagia.
Orang yang penyayang dan menghormati diri juga menghormati orang lain, hak mereka untuk masa dan ruang peribadi, kebebasan peribadi dan kesedaran diri. Oleh itu, seorang ibu, yang selain membesarkan anaknya, meluangkan masa untuk urusan dan kepentingan peribadinya, tidak berusaha mengganggu kehidupan peribadi anaknya dan membuatnya lebih lama dengan dirinya sendiri, tidak seperti orang yang menjadi anak lelaki hanya makna hidup.
Pada masa yang sama, cinta diri tidak bermaksud obsesi dan mementingkan diri sendiri. Mereka yang mempunyai kompleks biasanya terpaku pada diri mereka sendiri. Dan ini menghalang mereka untuk memerhatikan orang dan dunia di sekitar mereka. Sekiranya seseorang itu benar-benar mencintai dirinya sendiri, maka kelebihan perasaan ini mencurahkan rasa cinta kepada orang di sekitar, haiwan dan dunia di sekelilingnya secara keseluruhan. Apabila seseorang mempunyai banyak barang, dia dapat memberikannya kepada orang lain, tetapi tidak sebaliknya.
