Manusia adalah makhluk pelbagai aspek dan emosi. Masing-masing mempunyai idea baik dan jahat, baik dan buruk. Anda boleh melakukan perkara-perkara yang kelihatan baik, tetapi bagi orang, mereka akan mempunyai makna yang berlawanan. Tetapi lambat laun, kesedaran datang dan orang itu bertanya tentang perubahan tersebut. Mengubah diri menjadi lebih baik bukanlah tugas yang mudah, tetapi dengan usaha yang tekun dan kemahuan yang kuat, hasilnya tidak akan lambat mempengaruhi.
Arahan
Langkah 1
Langkah pertama adalah menyiapkan diri. Adalah perlu untuk bersiap sedia menghadapi masalah secara mental. Sebarang perubahan menyebabkan kerosakan keperibadian. Saya selalu konservatif, jadi sukar untuk memecahkan asas kehidupan anda. Anda harus bersabar dan menunjukkan kehendak untuk setiap tindakan. Anda perlu mengatur diri untuk menempuh jalan ini hingga akhir, jika tidak, semua usaha akan sia-sia.
Langkah 2
Langkah seterusnya adalah menentukan apa yang salah dengan tindakan dan pemikiran anda sendiri. Dalam keadaan ini, sukar untuk hanya menumpukan perhatian kepada diri sendiri. Pendapat subjektif mengenai diri sendiri boleh merosakkan keseluruhannya sejak awal. Oleh itu, kita beralih kepada rakan dan saudara-mara. Anda boleh memulakan buku nota di mana anda menulis semua hujah rakan anda. Semasa mendengar pendapat orang lain, cubalah untuk tidak menyerah pada kritikan mereka. Minta nasihat mengenai cara memperbaiki tingkah laku anda. Tetapi gunakan nasihat itu hanya sebagai nasihat, bukan sebagai garis panduan yang tegas.
Langkah 3
Selepas itu, kami melihat senarai dan belajar mengubahnya. Kami mula membaca sastera klasik. Ini dengan jelas menunjukkan sisi buruk dan baik keperibadian manusia, kita menganalisis peristiwa dan tingkah laku para pahlawan. Kami mengambil sesuatu untuk diri kita sendiri. Anda juga boleh menonton filem, tetapi buku lebih berkesan. Kami memperbaiki keburukan yang menghalang anda daripada berubah. Contohnya, jika anda "kurang ajar", anda harus memperhatikan kaedah komunikasi anda dengan orang lain. Ketahui sendiri sebab-sebab berlakunya ketidaksinambungan dan bahasa kotor anda (kekasaran). Cuba elakkan perkara ini. Latih pelbagai teknik menenangkan seperti meditasi dan latihan diri. Baca sastera psikologi dan tonton filem yang berkaitan.
Langkah 4
Mulakan jurnal. Tulis semua peristiwa dan, yang paling penting, emosi. Simpan akaun terperinci setiap hari, dan cuba analisis. Selepas analisis ini, anda dapat menentukan apa yang anda buat salah, dan memikirkan bagaimana untuk menghindarinya di masa hadapan.
