Anda telah lama merancang untuk mengisi semula keluarga anda, dan sekarang ia akhirnya berlaku: ujian kehamilan menunjukkan dua jalur! Sekarang, bukan hanya nasib anda, tetapi juga kehidupan bayi masa depan bergantung pada tingkah laku anda yang lebih jauh.
Arahan
Langkah 1
Mungkin memerlukan lebih dari satu hari atau lebih dari satu minggu untuk menyedari bahawa anda akan segera menjadi ibu kepada bayi yang menggemaskan. Walaupun anak itu sangat dialu-alukan dan dinanti-nantikan, anda mungkin akan terhenti apabila mengetahui bahawa harapan anda telah dipenuhi. Selepas konsepsi, seorang wanita nampaknya membuka dirinya dari sisi baru. Sekarang dia bertanggung jawab bukan hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk buah yang dibawanya di bawah hatinya. Tanggungjawab sedemikian menakutkan bahkan mereka yang menunggu kehamilan selama bertahun-tahun. Tidak cukup untuk memahami bahawa anda hamil - anda perlu menerima dan menyukai keadaan anda sekarang.
Langkah 2
Supaya pasangan tercinta anda tidak menjauhkan diri dari menukar lampin dan berjalan dengan kereta bayi selepas kelahiran, ajarlah dia terlebih dahulu untuk berfikir bahawa kedua ibu bapa harus menjaga bayi bersama-sama. Kehamilan itu sendiri sering menyebabkan perasaan bercampur pada lelaki: kegembiraan dan panik pada masa yang sama. Toksikosis, perubahan mood yang kerap, air mata menakutkan seorang lelaki tidak kurang dengan pemikiran bahawa anak kecil harus dipeluknya. Oleh itu, ikuti kursus untuk ibu bapa untuk bersama - ini mengeratkan hubungan keluarga. Menawarkan lelaki itu kelahiran bersama - ramai, setelah melihat kelahiran anak dengan mata mereka sendiri, menyedari semua kesusahan yang menimpa pasangan, dan mereka sendiri sukarela membantu dalam menjaga bayi.
Langkah 3
Jangan melepaskan sokongan orang lain, baik dari segi moral dan fizikal. Percayalah kepada suami anda untuk membawa beg berat dengan bahan makanan dari pasar raya - tuliskan senarai kepadanya supaya dia dapat menavigasi apa yang anda perlukan. Sekiranya anda ditawarkan untuk pulang kerja, dan tidak tercekik kerana suhu empat puluh darjah di pejabat, setuju - tidak ada kepahlawanan yang berlebihan di sini.
Langkah 4
Selepas anda hamil, berhenti minum alkohol dan rokok. Ini boleh membahayakan janin dengan serius. Sebaiknya ahli rumah tangga anda juga menyokong inisiatif ini, kerana asap rokok turut membahayakan bayi dalam kandungan.
