Ramai orang merasa sukar untuk mengaku bersalah. Mereka takut kelihatan bodoh, mereka tidak boleh melampiaskan harga diri mereka, atau mereka takut akan reaksi orang yang tersinggung oleh mereka. Sebenarnya, kemampuan untuk mengakui rasa bersalah seseorang adalah suatu kebaikan, dan perlu dipelajari.
Tabahkan diri
Sekiranya anda telah menyedari rasa bersalah anda, maka tidaklah sukar bagi anda untuk menyatakan penyesalan anda dengan tulus. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang masih menghadapi kesukaran. Perlu difahami bahawa mengakui rasa bersalah adalah kekuatan, bukan kelemahan. Dan tidak ada kemahiran khas yang diperlukan untuk ini, perkara utama adalah bersikap jujur dengan diri sendiri dan orang lain. Perkara lain jika anda tidak mengakui rasa bersalah anda, tetapi anda perlu menjaga hubungan yang baik. Dalam kes ini, anda meminta maaf untuk mendapatkan kembali kasih sayang orang tersebut. Anda boleh mempertimbangkan situasi ini dengan lebih terperinci.
Mula-mula, menilai skala kerosakan, moral atau fizikal, yang anda alami kepada orang lain atau sekumpulan orang. Ini akan menentukan bentuk penyampaian permintaan maaf anda. Kesalahan kecil boleh bertobat secara bertulis atau melalui telefon. Tetapi untuk situasi yang lebih serius, kaedah ini tidak sesuai, kerana kaedah ini membuat anda kelihatan seperti pengecut. Sentiasa berusaha untuk meminta pengampunan secara peribadi.
Mengakui rasa bersalah sering kali tidak mencukupi, orang yang cedera ingin melihat keinginan anda untuk memperbaiki kesilapan. Walaupun memperbaikinya nampaknya terlalu sukar bagi anda, anda harus menyatakan niat anda untuk mencubanya. Selalunya orang saling menyinggung perasaan kerana berbeza persepsi terhadap perkara yang sama. Sekiranya anda melihat salah satu perbezaan ini pada orang lain, perhatikannya dan cuba terus menjadi lebih sopan.
Cara berkelakuan
Sebilangan orang tidak tahu dengan kata-kata apa untuk mengakui rasa bersalah mereka. Mereka takut dilihat sebagai bodoh, kelihatan lemah atau lucu. Sekiranya anda salah seorang daripada mereka, fikirkan kata-kata anda sehari sebelumnya. Anda tidak perlu membayangkan diri anda sebagai pelakon melakukan perkara-perkara tertentu pada waktu-waktu tertentu. Postur dan gerak badan anda tidak penting; isi penting. Cuba sampaikan kedalaman penyesalan anda dalam kata-kata anda. Elakkan membuat alasan, itu menjengkelkan. Mempunyai kekuatan untuk memikul tanggungjawab atas apa yang telah anda lakukan.
Secara kiasan, merangkak di lutut anda juga merupakan teknik buruk yang boleh membuat seseorang menjadi lebih marah. Nyatakan kesediaan anda untuk menangani situasi ini dengan nada yang tegas dan yakin, tanpa bertentangan. Beritahu saya apa yang telah anda pelajari. Kata-kata sedemikian memberi keyakinan. Cuba buat sandaran kata-kata anda dengan tindakan yang sesuai secepat mungkin. Sekiranya, pada asasnya, tidak ada yang dapat diperbaiki, harap hanya keputusan orang itu untuk memaafkan anda. Tidak patut menghina diri anda dalam kes ini.
Setelah mengakui rasa bersalah anda, pastikan anda berterima kasih kepada orang itu. Walaupun dia belum memaafkan anda atau tidak akan melakukannya, dia menghabiskan masanya untuk anda dan mendengar. Tunjukkan bahawa anda akan menerima sebarang keputusan dengan hormat. Jangan memaksakan seseorang sekiranya dia sukar membuat keputusan. Kebencian tajam secara signifikan mengganggu refleksi objektif mengenai masalah itu, memerlukan sedikit masa.
