Setiap daripada kita mempunyai rakan karib, rakan sepermainan, sokongan dan sokongan sejak lahir. Kawan ini adalah diri kita sendiri. Cukup aneh, tetapi dalam arus hari yang tidak berkesudahan, tempoh pelaporan dan mengisi pelbagai makalah, kami secara beransur-ansur kehilangan hubungan dengannya. Kami berhenti mendengar dan bertindak balas terhadap nasihat dan pemikiran bijak yang dia lontarkan kepada kami - hanya tidak menuntut apa-apa sebagai balasannya. Menjadi lebih menarik apa yang dikatakan oleh "guru" yang dipelajari di TV daripada suara dalaman. Dari mana datangnya keinginan untuk mengubah diri dan haruskah ia dilakukan?
Arahan
Langkah 1
Tentang keperibadian. "Tidak pernah ada orang seperti anda sebelumnya, dan sekarang juga, tidak ada orang seperti anda, dan tidak akan ada. Ketahui seberapa banyak rasa hormat yang ditunjukkan oleh Kehadiran kepada anda. Anda adalah karya agung, tidak dapat diulang, tidak dapat dibandingkan, benar-benar unik,”- Osho. Mengapa anda memutuskan bahawa orang lain lebih mengetahui dan memahami kehidupan daripada anda? Mungkin dia membaca banyak buku, menonton puluhan filem ilmiah, banyak bepergian, tetapi ini tersedia untuk semua orang. Sekiranya seseorang masih hidup dia mempunyai peluang untuk berkembang. Walau bagaimanapun, semasa anda tidak aktif di dapur dan menegaskan bahawa tidak ada kebahagiaan dalam hidup, seseorang menulis disertasi lain dan sangat gembira dengan kehidupan ini. Cuma ini tidak bermakna anda lebih teruk. Hanya saja setiap orang mempunyai keutamaan dan tujuan masing-masing. Perbandingan adalah tabiat buruk. Orang pada mulanya datang ke dunia dengan kemampuan yang berbeza. Fikirkan sendiri, jika hanya ada penyair di antara kita, siapa yang akan membina rumah? Atau tukang kunci, maka kemungkinan besar tidak akan ada satu pun teater di seluruh dunia. Seluruh dunia terdiri daripada percanggahan, dan itu hebat. Oleh kerana anda telah sampai ke ruang dan waktu ini, ini bermakna seseorang sangat memerlukannya. Berhenti merasa kasihan pada diri sendiri, lebih baik fikirkan tentang apa yang anda kurang rasakan sendiri: pendidikan, asuhan, mungkin kecantikan? Semua perkara di atas adalah perniagaan yang menguntungkan. Perkara utama adalah mahu. Sayangi diri anda. Pergi ke cermin, lihat ke mata anda, senyum dan katakan, "Hai. Orang seperti anda tidak lagi ada di seluruh dunia."
Langkah 2
Lepaskan ketakutan anda. Rawat ketakutan anda, biarkan mereka melakukan yang terburuk - dan hilangkan mereka ketika mereka berusaha memanfaatkannya. Sekiranya tidak, mereka akan mula mengklon diri mereka seperti cendawan, mengelilingi anda dari semua sisi dan menutup jalan ke kehidupan yang anda mahu pilih. Setiap giliran yang anda takutkan hanyalah kekosongan yang berpura-pura menjadi neraka yang tidak dapat ditahan”, - R. Bach. Perasaan takut berkait rapat dengan naluri untuk menjaga diri. Dalam kes-kes apabila ia menyelamatkan kita dari tindakan ruam, menyelamatkan kita dari ribut setiap hari dan akibat yang tidak menyenangkan - ini sangat baik. Tetapi, sebaik sahaja anda merasakan bahawa ia mengganggu kehidupan anda, anda perlu berhenti takut. Sekarang adalah logik untuk memulakan pembicaraan mengenai kawalan diri, meditasi, iman, tetapi semua perkara di atas hanya sesuai untuk orang-orang yang sangat tercerahkan, yang jauh dengan anda dan saya. Oleh itu, para pakar mencadangkan untuk mula takut dengan sengaja. Ia bukan jenaka. Apabila anda mencubanya, anda akan menyedari bahawa melakukan sesuatu secara paksa bukan sahaja mustahil, tetapi juga meletihkan. Sebaik sahaja timbul rasa cemas pada waktu berikutnya, mulailah meningkatkannya - secara sedar, hasilnya, aktiviti ini akan menjadi bosan, dan anda akan dapat menjalankan perniagaan anda dengan tenang.
Langkah 3
Persoalan penerimaan. "Berhenti menilai diri sendiri. Sebaliknya, mulailah menerima diri anda dengan segala kekurangan, kelemahan, kesilapan, kegagalan anda. Jangan menuntut kesempurnaan dari diri sendiri. Anda menuntut yang mustahil dan anda akan kecewa. Lagipun, anda adalah manusia,”- Osho. Berapa kerapkah anda tidak berpuas hati dengan sesuatu dalam diri anda: tinggi badan, berat badan, keadaan kewangan, suami atau isteri tidak seperti itu? Tidak ada yang mengejutkan dalam hal ini. Semua orang mengalami masalah yang sama, cuma tidak semuanya dipamerkan di depan umum. Peribahasa: "Rumput lebih hijau di belakang pagar orang lain" mencirikan pandangan rata-rata kehidupan dengan cara yang terbaik. Akhirnya, berhenti menilai diri anda. Sekiranya anda mengulangi dari hari ke hari bahawa semuanya buruk, itu tidak akan menjadi lebih baik. Lebih teruk lagi - anda boleh mendapat beberapa bentuk gangguan mental. Ketahui bahawa anda tidak akan mempunyai ketinggian, hidung, warna mata yang berbeza - ini adalah sesuatu yang diberikan sejak lahir, sama seperti cap jari. Bagi berat badan atau pasangan, lebih senang di sini. Anda boleh menurunkan berat badan dan menggantikan pasangan anda jika anda mahu. Tetapi ini hanya untuk keseronokan. Sebenarnya, tugas utama adalah memusatkan perhatian kita pada tujuan yang dapat dicapai, memahami apa yang sebenarnya kita mahukan dan tidak mematikannya di tengah jalan. Jalan menuju kejayaan tidak pernah mudah, tetapi jika anda tidak mula bergerak, anda akan tetap seperti pahlawan itu di persimpangan jalan. Ungkapan: "Saya suka dan menerima diri saya seperti saya" - harus menjadi suasana kehidupan. Mulakan hari dengan senyuman, alam semesta jelas memberi reaksi terhadap mood kita dan memberikan apa yang kita nantikan. Namun, jangan mengelirukan ini dengan harapan.
