Penyelesaian yang ada masalah psikologi tanpa menghubungi pakar

Diubah suai terakhir

Cara Menghilangkan Fikiran Yang Tidak Perlu

Cara Menghilangkan Fikiran Yang Tidak Perlu

2025-06-01 06:06

Ramai orang biasa dengan situasi ketika beribu-ribu pemikiran melintas di kepala mereka dan tidak ada cara untuk menumpukan perhatian pada tugas yang sebenarnya. Keadaan seperti itu memerlukan perbelanjaan tenaga yang besar, yang memperburuk jalan keluar

Bagaimana Menjadi Orang Pagi

Bagaimana Menjadi Orang Pagi

2025-06-01 06:06

Semua orang dapat memeriksa kebenaran peribahasa "Siapa yang bangun awal, Tuhan memberinya" semua orang dapat memeriksa secara bebas. Sudah tentu, sekiranya berlaku kenaikan awal, belas kasihan kuasa yang lebih tinggi tidak mungkin membanjiri anda dengan longsoran wang dan kesenangan, tetapi organisasi rehat malam yang betul dijamin dapat membantu anda melakukan lebih banyak dan memulihkan tenaga dengan lebih cekap

Bagaimana Untuk Berhenti Menggelitik

Bagaimana Untuk Berhenti Menggelitik

2025-01-24 14:01

Sebilangan orang takut menggelitik, dan ada yang menganggapnya senang. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk mencapai ketiadaan refleks menggelitik. Untuk melakukan ini, anda perlu mengawal emosi, fikiran, perasaan anda. Untuk berhenti menggelitik, anda perlu melakukan beberapa latihan mudah

Bagaimana Menjadi Tenang Dan Seimbang Dalam Masyarakat

Bagaimana Menjadi Tenang Dan Seimbang Dalam Masyarakat

2025-01-24 14:01

Ramai yang ingin menjadi tenang dan seimbang, tetapi hanya sedikit orang yang mengetahui formula universal bagaimana ini dapat dicapai, dan oleh itu tidak semua orang berjaya mencapai tujuan mereka. Apa itu, formula untuk tingkah laku yang kompeten?

Bagaimana Tidak Tersinggung Oleh Orang

Bagaimana Tidak Tersinggung Oleh Orang

2025-01-24 14:01

Ahli psikologi memanggil kebencian bukan sahaja tidak menyenangkan, tetapi juga berbahaya. Emosi negatif seperti kemarahan, kebencian, kemarahan, pencerobohan, keinginan untuk membalas dendam, dan bahkan kemurungan dapat tumbuh dari situ. Oleh itu, sangat penting untuk tidak membiarkan kebencian mengambil alih

Popular di bulan

Adakah Dua Kepala Selalu Lebih Baik Daripada Satu

Adakah Dua Kepala Selalu Lebih Baik Daripada Satu

Dua kepala tidak selalu lebih baik daripada satu. Terdapat titik perubahan dalam kehidupan seseorang apabila dia mesti membuat keputusan secara bebas, dengan mempertimbangkan semua kebaikan dan keburukan. Orang yang rapat tentu saja boleh mengambil bahagian dalam hal ini, tetapi anda seharusnya tidak mengambil nasihat mereka sebagai panduan untuk bertindak

Bagaimana Mengatasi Krisis Pada Usia Tiga Puluhan

Bagaimana Mengatasi Krisis Pada Usia Tiga Puluhan

Kata "krisis" paling sering dipahami sebagai titik perubahan dalam kehidupan seseorang, atau tempoh usia yang sangat sukar. Ahli psikologi percaya bahawa krisis diperlukan untuk perkembangan normal individu secara menyeluruh. Mereka membolehkan anda menyemak semula nilai dan keutamaan sistem anda

Psikosomatik Vertigo

Psikosomatik Vertigo

Vertigo, yang mempunyai sebab yang dirasakan dan spesifik, dapat dihilangkan dengan mudah. Apabila keadaan mulai kerap berlaku, tetapi tanpa sebab, ia menimbulkan kebimbangan. Selalunya, psikosomatik menjadi penyebab pening. Pening, ketika dunia melayang di depan mata anda, bumi keluar dari bawah kaki anda, boleh disebabkan oleh pelbagai sebab

Psikologi Personaliti: Introvert

Psikologi Personaliti: Introvert

Dalam psikologi, dua jenis keperibadian diperhatikan - ekstravert dan introvert. Yang pertama berorientasikan ke luar, ke arah interaksi dengan orang. Yang kedua secara asasnya berbeza: aktivitinya diarahkan ke dalam dan memberi tumpuan kepada refleksi dan imaginasi

Adakah Anda Mesti Sentiasa Menjadi Diri Sendiri

Adakah Anda Mesti Sentiasa Menjadi Diri Sendiri

Semakin banyak artikel mengenai psikologi penuh dengan tajuk utama: "Bagaimana menjadi diri sendiri", "Cara hidup tanpa topeng", dll. Tetapi jika anda memikirkannya, adakah benar-benar perlu untuk selalu setia pada diri sendiri, atau masih ada nuansa?

Pelajaran Astropikologi Dari Anneli Yang

Pelajaran Astropikologi Dari Anneli Yang

Saya mengingatkan anda satu siri pelajaran mengenai astropsikologi, yang akan membantu anda memahami orang dengan lebih baik, mengenai pemikiran dan perasaan mereka. Pelajaran pertama Di bawah pengaruh benda-benda langit, asas asas sifat manusia terbentuk, sekumpulan kualiti peribadi minimum, dengan mana seseorang kemudian melakukan pelayaran percuma

Cara Mengenal Pasti Kecenderungan Sadis

Cara Mengenal Pasti Kecenderungan Sadis

Keinginan untuk menyakiti orang lain biasanya berlaku pada individu yang pernah mengalami penghinaan dan kebencian. Dengan menyebabkan penderitaan, mereka mengimbangi perasaan mereka yang tidak mencukupi dan mendapat kepuasan moral darinya. Bagi ramai di antara kita, gambaran seorang sadis adalah orang yang marah dengan wajah yang dipusingkan dengan kemarahan

Bagaimana Mengenali Seorang Introvert

Bagaimana Mengenali Seorang Introvert

Pada awal abad ke-20, psikiatri Carl Jung memberikan ciri khas keperibadian jenis psikologi, secara harfiah "berpaling ke dalam," iaitu introversi. Introvert yang diserap sendiri adalah sisi ekstrovert yang bising dan aktif dan, menurut statistik, terdapat 30% daripadanya di dunia berbanding 70%

Bagaimana Kutukan Dan Keberkatan Berfungsi

Bagaimana Kutukan Dan Keberkatan Berfungsi

Keberkatan dan kutukan adalah program lisan yang orang "memaksakan" ke atas kehidupan orang lain. Senario keinginan untuk kebaikan atau kejahatan "berfungsi" tidak hanya dalam kehidupan para penerima, tetapi juga dalam kehidupan mereka yang menjadi pengarang senario tersebut

Orang Ramai: Mengapa Tapak Tangan Kanan Gatal?

Orang Ramai: Mengapa Tapak Tangan Kanan Gatal?

Bahasa badan membolehkan anda meramalkan apa yang akan berlaku pada seseorang pada masa akan datang, peristiwa apa yang menantinya. Selalunya, dipercayai bahawa gatal di tangan kanan boleh membawa dua perkara - janji temu atau wang. Walau bagaimanapun, tanda ini tidak harus selalu diuraikan begitu jelas

Apa Maksud Hitam Dalam Psikologi?

Apa Maksud Hitam Dalam Psikologi?

Penuh dengan misteri dan rahsia, gaya dan keteguhan - hitam selalu menarik perhatian dan menimbulkan persoalan. Apa ciri orang yang menyukai warna ini yang dibincangkan oleh ahli psikologi? Hitam: misteri dan misteri Warna hitam telah lama dianggap paling misteri, negatif, menyebabkan emosi negatif

Tingkah Laku Peranan Dalam Pelbagai Jenis Masyarakat Moden

Tingkah Laku Peranan Dalam Pelbagai Jenis Masyarakat Moden

Dalam sosiologi, peranan adalah tingkah laku yang diharapkan yang sesuai dengan status sosial tertentu. Kerana peranan berdasarkan peraturan sosial. Mereka sering menjadi sumber konflik peribadi dan kumpulan. Walau bagaimanapun, peranan berfungsi untuk memberikan kestabilan dan keselesaan

Bagaimana Untuk Meningkatkan Harga Diri Anda Untuk Selama-lamanya

Bagaimana Untuk Meningkatkan Harga Diri Anda Untuk Selama-lamanya

Rasa rendah diri kadang-kadang tidak dapat dilihat oleh orang itu sendiri, dia seolah-olah memahami bahawa dia tidak menjalani kehidupan yang dia impikan. Tetapi pada akhirnya, tidak ada yang berubah, dan ini mesti diselesaikan, jika tidak, anda boleh menjalani kehidupan yang sangat menyedihkan

Cara Mengatasi Ketakutan Sosial

Cara Mengatasi Ketakutan Sosial

Sebilangan orang biasa dengan ketakutan terhadap orang lain. Dari masa ke masa, pelbagai kebimbangan dapat berkembang menjadi masalah serius. Masyarakat adalah bahagian penting dalam kehidupan manusia. Sekiranya kita takut, maka kita dilucutkan peluang untuk hidup bahagia

Bagaimana Psikosomatik Boleh Dikenali?

Bagaimana Psikosomatik Boleh Dikenali?

Tubuh manusia adalah mekanisme yang diselaraskan dengan sempurna untuk kesihatan yang luar biasa. Permulaan fizikal dan mental bekerja sama, dan jika ada semacam kegagalan dalaman pada tahap jiwa, itu akan terserlah melalui kesakitan dan penyakit

Jenis Realiti Apa Yang Dibahagikan Kepada

Jenis Realiti Apa Yang Dibahagikan Kepada

Teori pengetahuan mengkaji persoalan mengenai jenis realiti, kaedah dan batas pengetahuan. Orang melihat realiti melalui gaya hidup, pengalaman, pendidikan, lingkaran sosial dan, tentu saja, melalui cita-cita dan nilai mereka. Semua ini mewujudkan keindahan hidup individu

Bagaimana Terapi Seni Berfungsi

Bagaimana Terapi Seni Berfungsi

Pada masa ini, terapi seni adalah salah satu bidang yang paling popular dalam karya psikologi. Ini menggabungkan ketersediaan kaedah dengan kajian mendalam mengenai pengalaman emosi peribadi. Teknik artistik yang mempromosikan perendaman di dunia dalaman menjadikan terapi seni menarik bagi banyak orang

Mengapa Kembali Sakit: Sebab Psikosomatik

Mengapa Kembali Sakit: Sebab Psikosomatik

Kesakitan di bahagian belakang yang berterusan, perkembangan penyakit tulang belakang dapat dijelaskan dari sudut pandang psikosomatik. Sebabnya akan berbeza, banyak bergantung pada bahagian mana bahagian tubuh yang paling menderita. Ramai orang menghadapi penyakit belakang - tulang belakang

Pelajaran Astropikologi Dari Anneli Yang (pelajaran Dua)

Pelajaran Astropikologi Dari Anneli Yang (pelajaran Dua)

Dalam pelajaran ini, kita akan mempertimbangkan empat jenis keperibadian manusia berkaitan dengan tanda-tanda zodiak. Pelajaran dua Sebelum beralih ke bahan baru, mari kita satukan apa yang anda lalui dalam pelajaran pertama. - Dalam psikologi, adalah kebiasaan untuk membezakan empat jenis keperibadian (perangai) - sanguine, choleric, phlegmatic dan melankolic

Kesalahan Utama Wanita Dalam Cinta

Kesalahan Utama Wanita Dalam Cinta

Baru-baru ini, semakin banyak wanita mengadu kesukaran dalam hubungan. Sama ada lelaki "salah" terserempak, kemudian suami tiba-tiba mula berjalan, dan ada juga yang tidak cuba menyembunyikannya. Dalam 80% wanita harus dipersalahkan