Penyelesaian yang ada masalah psikologi tanpa menghubungi pakar

2025-06-01 06:06

Ramai orang biasa dengan situasi ketika beribu-ribu pemikiran melintas di kepala mereka dan tidak ada cara untuk menumpukan perhatian pada tugas yang sebenarnya. Keadaan seperti itu memerlukan perbelanjaan tenaga yang besar, yang memperburuk jalan keluar

2025-06-01 06:06

Semua orang dapat memeriksa kebenaran peribahasa "Siapa yang bangun awal, Tuhan memberinya" semua orang dapat memeriksa secara bebas. Sudah tentu, sekiranya berlaku kenaikan awal, belas kasihan kuasa yang lebih tinggi tidak mungkin membanjiri anda dengan longsoran wang dan kesenangan, tetapi organisasi rehat malam yang betul dijamin dapat membantu anda melakukan lebih banyak dan memulihkan tenaga dengan lebih cekap

2025-01-24 14:01

Sebilangan orang takut menggelitik, dan ada yang menganggapnya senang. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk mencapai ketiadaan refleks menggelitik. Untuk melakukan ini, anda perlu mengawal emosi, fikiran, perasaan anda. Untuk berhenti menggelitik, anda perlu melakukan beberapa latihan mudah

2025-01-24 14:01

Ramai yang ingin menjadi tenang dan seimbang, tetapi hanya sedikit orang yang mengetahui formula universal bagaimana ini dapat dicapai, dan oleh itu tidak semua orang berjaya mencapai tujuan mereka. Apa itu, formula untuk tingkah laku yang kompeten?

2025-01-24 14:01

Ahli psikologi memanggil kebencian bukan sahaja tidak menyenangkan, tetapi juga berbahaya. Emosi negatif seperti kemarahan, kebencian, kemarahan, pencerobohan, keinginan untuk membalas dendam, dan bahkan kemurungan dapat tumbuh dari situ. Oleh itu, sangat penting untuk tidak membiarkan kebencian mengambil alih

Ada orang yang setiap hari suka bercuti. Sekiranya anda melihatnya dengan teliti, anda dapat memahami bahawa mereka agak serupa antara satu sama lain. Mungkin, ini adalah rahsia kecil yang menolong mereka merasa lebih baik pada waktu siang dan membelanjakannya sehingga mereka merasa senang pada waktu petang

Kita hidup pada masa di mana tahap ketersediaan maklumat sangat tinggi, dan, dengan demikian, jumlahnya juga besar. Mengingat semua maklumat yang masuk, dan yang paling penting, mendapatkannya dari tong memori anda pada waktu yang tepat boleh menjadi sangat sukar

Hari ini, sebilangan besar orang mengalami ketagihan komputer. Sebilangan besar mereka adalah remaja, tetapi selain daripada remaja, kanak-kanak dan orang dewasa juga mengalami ketagihan ini. Apakah gejala ketagihan komputer dan bagaimana anda dapat menyingkirkannya?

Permainan komputer, jika dimainkan selama 1-1,5 jam sehari, tidak akan membahayakan kesihatan psikologi dan fizikal anda. Sekiranya raksasa, penembak, petani dan burung dapat mengawasi Anda selama berjam-jam, ini bermakna keseronokan comel berubah menjadi ancaman serius - ketagihan permainan

Pembuat permainan moden dapat membuat salinan kehidupan nyata yang hampir lengkap. Peluang untuk menjadi lebih baik, kuat, lebih kuat atau popular, pandai dan berani sekurang-kurangnya dalam permainan menarik banyak orang, tetapi tidak semua orang dapat berhenti pada waktunya dan semakin beralih dari kehidupan sebenar ke kehidupan maya

Sejak awal abad ke-21, komputer mula menembusi kehidupan manusia dengan sangat aktif. Semakin sering mereka mula digunakan untuk hiburan dan hiburan yang menyenangkan. Ramai juga yang tidak menyedari bagaimana hobi yang tidak bersalah berubah menjadi ketagihan yang sebenarnya

Anda perlu tahu bahawa terdapat banyak kaedah pengaruh psikologi (manipulasi). Sebahagian daripada mereka sangat sukar dipelajari, seperti NLP, dan ada yang mudah digunakan oleh kebanyakan orang dalam kehidupan seharian. Malah kanak-kanak yang sangat kecil dapat menunjukkan kemampuan manipulator

Adakah anda kesal apabila rakan sekerja mengatakan pakaian ini tidak sesuai dengan anda? Adakah tekanan jika bos anda sering membuat komen yang tidak berasas? Adakah menyakitkan jika suami anda menggerutu bahawa anda telah berada di Internet sepanjang hari?

Hidup tidak dapat diramalkan. Ia boleh berhenti pada bila-bila masa, tidak ada yang kebal dari ini. Sekiranya anda atau seseorang yang dekat dengan anda telah didiagnosis dengan diagnosis yang teruk dan telah kehilangan kepercayaan dalam penyembuhan ajaib, adalah penting untuk tetap berharap

Photophobia, juga dikenali sebagai photophobia, adalah peningkatan kepekaan mata terhadap cahaya. Apabila cahaya memasuki mata, seseorang mengalami ketidakselesaan seperti kekejangan kelopak mata, mata berair, sakit di mata, dll. Lebih-lebih lagi, orang yang mempunyai cahaya mata lebih kerap menderita fobia ini

Satu kes klasik ketagihan perjudian digambarkan oleh FM Dostoevsky dalam novelnya "The Gambler" pada abad ke-19. Sejak itu, rangkaian hiburan perjudian telah berkembang dengan pesat. Rolet, "penyamun satu senjata", loteri, permainan komputer, pertaruhan sukan, dan lain-lain telah ditambahkan pada kad tradisional

Ketagihan berjudi dengan cepat berubah dari gaya hidup menjadi penyakit sebenar, yang sangat sukar untuk disingkirkan. Menurut anggaran yang paling konservatif, kira-kira 10% penduduk dunia menderita kecanduan perjudian hingga satu tahap atau yang lain

Agar perubahan yang ditunggu-tunggu berlaku di kawasan ini atau di dalam kehidupan kita, kita perlu memberi ruang untuk mereka! Ketika hidup kita sibuk dengan hubungan lama, fikiran dan perkara, tidak ada tempat untuk yang baru. Oleh itu, jangan takut berpisah dengan perkara yang tidak lagi memberi kepuasan kepada anda

Ketakutan terhadap anjing adalah salah satu fobia yang paling biasa. Ini boleh timbul baik dengan alasan yang baik (misalnya, seorang kanak-kanak digigit oleh anjing pada masa kecil), atau tanpa alasan yang jelas. Walaupun begitu, ketakutan terhadap anjing akan mengganggu penduduk bandar dan luar bandar, kerana anda boleh menemui objek fobia anda di halaman mana pun

Terdapat banyak orang yang takut kepada anjing. Selalunya, ketakutan muncul setelah mereka diserang oleh haiwan ini sendiri atau menyaksikan kejadian yang tidak menyenangkan dengan orang lain. Kadang kala rasa takut panik terhadap anjing dialami secara tidak terhitung dan, kemungkinan besar, ia dikaitkan dengan beberapa pengalaman masa kecil yang sudah lama dilupakan

Ketika menghadapi pelbagai jenis ketagihan, seseorang segera membayangkan sesuatu yang buruk dan berbahaya. Tetapi kadang-kadang tabiat yang baik boleh menyebabkan ketagihan yang sukar ditangani. Dan orang yang menjadi ketagih tidak mahu mengakui bahawa mereka mungkin sudah memerlukan pertolongan pakar

Alkoholisme adalah pengambilan minuman beralkohol yang berlebihan, yang menyebabkan gangguan metabolik dalam badan, kerosakan hati, jantung dan ginjal. Penggunaan alkohol secara sistematik membawa kepada alkoholisme kronik. Dan ini sudah menjadi penyakit yang dicirikan oleh gangguan fizikal dan mental, perubahan keperibadian

Persoalan bagaimana membuat orang berhenti minum bimbang ramai yang mempunyai orang tersayang yang mendapati diri mereka berada dalam keadaan sukar. Sebilangan besar alkohol tidak tahu bagaimana berhenti minum. Mereka tidak menyedari bahawa mereka sakit

Manusia adalah makhluk sosial. Setiap orang mempunyai hubungan interpersonal dan mempengaruhi mereka yang terbuka. Sekiranya orang yang dikasihi ketagihan, maka kerabatnya secara tidak sengaja akan terjerumus ke dalam keadaan saling bergantung

Hidup bersebelahan dengan alkohol tidak tertahankan. Ramai yang tidak tahan dengan skandal, pemukulan dan pergi. Mereka mempunyai hak untuk itu. Tetapi ada yang tidak berputus asa dan bersedia untuk berjuang hingga yang terakhir dengan "