Penyelesaian yang ada masalah psikologi tanpa menghubungi pakar

2025-06-01 06:06

Ramai orang biasa dengan situasi ketika beribu-ribu pemikiran melintas di kepala mereka dan tidak ada cara untuk menumpukan perhatian pada tugas yang sebenarnya. Keadaan seperti itu memerlukan perbelanjaan tenaga yang besar, yang memperburuk jalan keluar

2025-06-01 06:06

Semua orang dapat memeriksa kebenaran peribahasa "Siapa yang bangun awal, Tuhan memberinya" semua orang dapat memeriksa secara bebas. Sudah tentu, sekiranya berlaku kenaikan awal, belas kasihan kuasa yang lebih tinggi tidak mungkin membanjiri anda dengan longsoran wang dan kesenangan, tetapi organisasi rehat malam yang betul dijamin dapat membantu anda melakukan lebih banyak dan memulihkan tenaga dengan lebih cekap

2025-01-24 14:01

Sebilangan orang takut menggelitik, dan ada yang menganggapnya senang. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk mencapai ketiadaan refleks menggelitik. Untuk melakukan ini, anda perlu mengawal emosi, fikiran, perasaan anda. Untuk berhenti menggelitik, anda perlu melakukan beberapa latihan mudah

2025-01-24 14:01

Ramai yang ingin menjadi tenang dan seimbang, tetapi hanya sedikit orang yang mengetahui formula universal bagaimana ini dapat dicapai, dan oleh itu tidak semua orang berjaya mencapai tujuan mereka. Apa itu, formula untuk tingkah laku yang kompeten?

2025-01-24 14:01

Ahli psikologi memanggil kebencian bukan sahaja tidak menyenangkan, tetapi juga berbahaya. Emosi negatif seperti kemarahan, kebencian, kemarahan, pencerobohan, keinginan untuk membalas dendam, dan bahkan kemurungan dapat tumbuh dari situ. Oleh itu, sangat penting untuk tidak membiarkan kebencian mengambil alih

Mencari panggilan anda adalah kebahagiaan, yang semua orang mahu cari. Tetapi untuk persoalan bagaimana mencari perniagaan mengikut keinginan anda, tidak ada yang dapat menjawabnya kecuali orang itu sendiri. Sekiranya tidak ada pekerjaan yang sesuai dengan anda, anda tidak dapat mencari hobi untuk jiwa anda, mungkin anda hanya bertanya kepada diri sendiri soalan yang salah?

Pada suatu ketika, setiap orang berhadapan dengan masalah penentuan nasib sendiri. "Profesi mana yang harus dipilih?", "Kepakaran apa yang sesuai dengan saya?" - Inilah soalan yang dikemukakan oleh kebanyakan graduan sekolah hari ini

Pengetahuan diri dan pengembangan diri dengan bantuan trans adalah amalan terkenal dalam psikologi. Untuk membuat diri anda dalam keadaan trance, gunakan teknik self-hypnosis Betty Erickson, yang telah membuat kemajuan besar di kawasan ini. Arahan Langkah 1 Masuk ke posisi paling selesa di mana anda boleh menghabiskan masa yang diperuntukkan untuk hipnosis

Alkoholisme adalah pergantungan psikologi yang teruk terhadap alkohol. Seorang pesakit alkohol melihat makna hidup secara eksklusif dalam penggunaan minuman keras. Langkah pertama untuk mengatasi penyakit ini adalah kemunculan penolakan alkohol yang berterusan

Kewaspadaan berterusan di komputer adalah aktiviti biasa bagi golongan muda. Untuk memenangkan kembali anak dari Internet, anda perlu menawarkan satu lagi jenis masa lapang yang akan memikatnya daripada "penembak", "permainan pengembaraan"

Hasrat untuk permainan komputer boleh berubah menjadi ketagihan dan membawa banyak akibat yang tidak diingini. Sebilangan orang hanya boleh mengatakan "berhenti" pada diri mereka sendiri dan keinginan untuk permainan akan semakin pudar dari masa ke masa

Sekiranya seorang penagih judi muncul dalam keluarga, maka masalah besar dapat diselesaikan dengannya. Dan ini bukan hanya disebabkan oleh fakta bahawa wang dan barang berharga secara beransur-ansur hilang. Di depan mata kita, orang yang dikasihi hilang, dia semakin banyak tergolong dalam permainan

Orang manipulatif sangat biasa. Dan mereka yang bergantung kepada mereka sangat menderita dari sikap ini terhadap diri mereka sendiri. Lebih-lebih lagi, seseorang boleh dimanipulasi di tempat kerja dan di keluarganya sendiri. Ahli psikologi telah membuat beberapa cadangan mengenai bagaimana tidak boleh dibuli

Seekor anjing boleh menjadi sahabat dan kegemaran seisi keluarga. Haiwan yang ceria dan setia ini lebih dari satu kali membantu seseorang dalam pengemasan dan mencerahkan kesunyiannya. Walaupun demikian, ada orang yang tidak hanya tidak menyukai anjing, tetapi takut kepada mereka

Ketagihan emosi adalah ketagihan yang timbul dari hubungan dengan orang yang disayangi. Tidak selalu mudah untuk mengenalinya, dan oleh itu, kekeliruan dengan hubungan cinta sering terjadi. Penderitaan dan ketidakupayaan untuk merasa bahagia tanpa pasangan anda adalah sindrom utama orang-orang seperti itu

Kesan merosakkan nikotin pada badan sudah biasa bagi kebanyakan kita. Walau bagaimanapun, jumlah perokok terus bertambah, dan dengan itu jumlah orang yang ingin berhenti merokok bertambah. Apa itu merokok sebenarnya Merokok adalah bentuk ketagihan dadah yang biasa, nama lain adalah nikotinisme

Berhenti minum alkohol sendiri di rumah boleh menjadi tugas yang menakutkan, terutama bagi peminum berat untuk jangka masa panjang. Walau bagaimanapun, anda boleh mencapainya dengan mudah tanpa bantuan dari luar dan hanya anda sendiri. Arahan Langkah 1 Berhenti minum alkohol sendiri di rumah hanya dapat membantu dengan alasan yang baik

Masyarakat moden memprovokasi wanita untuk melakukan pembelian berterusan. Poster iklan mengatakan, inilah yang anda perlukan! Mereka berteriak dari TV "Beli!" Tetapi apa yang mendorong kita untuk pergi dan berbelanja secara berterusan dan ke mana wang yang kita perolehi?

Tidak ada yang tidak normal mengenai tontonan gambar pornografi, video dan filem secara sporadis. Banyak yang telah berubah sejak zaman Inkuisisi dan bangunan rumah, dan hari ini melihat "cabul", melainkan jika, tentu saja, pemerkosaan atau pornografi sebenar dengan anak di bawah umur, tidak menyebabkan penolakan secara kategoris dalam masyarakat

Alkoholisme adalah penyakit abad kedua puluh. Dua kali lebih banyak orang mati akibat ketagihan ini kerana barah. Sekiranya seseorang itu alkohol, ini tidak bermakna dia minum dari pagi hingga malam. Ia juga berlaku seperti ini: pada waktu pagi dia pergi bekerja di sebuah syarikat yang berprestij, dan pada waktu petang dia pergi ke kedai untuk membeli sebotol wain yang lain

Memerangi tabiat buruk adalah salah satu topik yang sering dibincangkan. Selalunya perokok atau peminum dikutuk oleh mereka yang tidak pernah mengalami ketagihan satu sama lain. Dan kadang-kadang sangat sukar untuk berhenti merokok dan minum, walaupun ada keinginan yang besar

Hari ini, memiliki rumah - komputer dengan akses Internet - jauh dari kemewahan, atau lebih tepatnya, salah satu komponen utama kehidupan kita. Bayangkan keadaan ini: akhir hari bekerja, seorang gadis bernama Dasha berlari pulang secepat mungkin

Sekiranya ibu bapa mendapati anak mereka ketagih dengan dadah, maka perbincangan, ancaman dan permintaan serius tidak akan memberi banyak faedah. Kemungkinan besar, ketagihan telah menyebabkan ketergantungan mental dan fizikal. Oleh itu, adalah penting bagi ibu bapa untuk menghubungi pakar dengan tepat pada masanya untuk merawat anak mereka

Sekiranya anda bertanya kepada perokok pada tahap mana mereka merokok, hampir semua orang akan menjawab - semasa tekanan atau kegelisahan. Sangat mudah untuk mengambil sebatang rokok dan menyalakannya. Segera tidak perlu rompi rakan, di mana anda boleh menangis, atau bantuan doktor

Masyarakat moden berhadapan dengan masalah besar, yang namanya penagihan dadah. Ketagihan dadah adalah musibah bukan sahaja bagi seseorang yang menyalahgunakan dadah, tetapi untuk seluruh keluarganya. Selalunya sukar baginya, kadang-kadang tidak tertahankan, melepaskan gaya hidup seperti itu dan memulakan rawatan