Bagaimana Memahami Diri Anda Apabila Perasaan Seolah-olah Terputus?

Bagaimana Memahami Diri Anda Apabila Perasaan Seolah-olah Terputus?
Bagaimana Memahami Diri Anda Apabila Perasaan Seolah-olah Terputus?

Video: Bagaimana Memahami Diri Anda Apabila Perasaan Seolah-olah Terputus?

Video: Bagaimana Memahami Diri Anda Apabila Perasaan Seolah-olah Terputus?
Video: Memahami Emosi dan Perasaan (Membaca Orang Lain Dan Diri Sendiri) | Belajar Psikologi: Seri Emosi 2024, April
Anonim

Semua orang tahu perasaan ketika orang yang dikasihi pergi. Kesakitan, kekecewaan, kehilangan kekuatan … Emosi nampaknya dimatikan.

Tetapi bagaimana menjelaskan apa yang berlaku seterusnya? Bagaimana menjelaskan penurunan bukan sahaja kekuatan, tetapi perasaan. Ketika semuanya berubah menjadi kelabu dan kehidupan seolah-olah berjalan, tetapi sekarang perkara-perkara yang mengelilingi mereka tidak lagi mempunyai makna seperti dulu. Kenapa begitu?

Bagaimana memahami diri anda apabila perasaan seolah-olah terputus?
Bagaimana memahami diri anda apabila perasaan seolah-olah terputus?

Ramai di antara kita telah mengalami "keindahan" perpisahan. Ya … Ia menarik dari dalam, sakit, sakit ….

Sebagai permulaan, saya ingin menulis bahawa anda selalu boleh berusaha untuk memperbaiki kesilapan, membetulkan diri anda, membetulkan sikap anda terhadap keadaan itu. Tetapi kadang-kadang ini tidak berjaya dan haid bermula, yang biasanya disebut kemurungan, atau penurunan emosi. Boleh didekatkan dengan pengasingan dan kesunyian.

Pertama, ia mengenai kebiasaan. Bantal, cawan, ketika mereka berada di tangan - hanya bantal dan cawan, dan ketika mereka hilang dari kehidupan, maka ini adalah bantal kegemaran dan cawan kegemaran. Kami melekat erat pada mereka, dan kemudian kami mengambil tali dan memotongnya dengan tajam. Inilah seseorang, ketika dia sudah dekat, nampaknya ini tidak berubah, tetapi apabila fakta ini dibantah, maka kita menyedari bahawa kita telah kehilangan sebahagian dari kehidupan seharian, kehidupan dan diri kita sendiri.

Kedua, penipuan. Tidak semestinya orang ini menipu anda, mungkin anda menipu diri sendiri. Mungkin ini adalah nasib yang berdosa.

Ketiga, ketika dia membuang anda, nampaknya semuanya telah dibuang.

Anda boleh menulis seribu satu lagi poin mengenai topik mengapa ia buruk.

Kesakitan selalu ada dalam situasi seperti itu! Seseorang meminumnya dengan alkohol, seseorang menyalahkan segalanya dan semua orang, menarik diri ke dalam kehidupan mereka sendiri.

Tetapi kemudian timbul rasa tidak peduli terhadap dunia dan iramanya. Dinamika kehidupan digantikan oleh nilai tetap dan rutin. Mungkin kerana semua perasaan yang sebelumnya dihabiskan merata seperti gunung berapi, meninggalkan lava hanya untuk kerja, tugas rumah tangga dan itu saja.

Tetapi anda mahu memperbaikinya, bukan? Beberapa perkataan sesuai di sini: "Hidup terus berjalan." Mungkin anda hanya perlu menunggu selama ini, membantu diri anda untuk kembali ke kehidupan sebenar. Selesaikan pekerjaan anda secara maksimum, Ratakan rumah, diri sendiri, gaya hidup anda dan mulakan dari awal. Mungkin helaian ini akan lumat, tetapi akan menjadi bersih dan pilihan anda, sama ada menulis di atasnya dan mempelai dan menghargai, atau membuangnya, menyesal sepanjang hidup anda. Anda akan jatuh cinta lagi, anda akan mempunyai keluarga, mungkin anda akan melakukan perjalanan dan jatuh cinta dengannya. Perkara utama adalah tidak terpencil dan menolong hati anda mencari sesuatu yang akan membawa anda keluar dari keadaan ini.

Ini adalah hak anda … Klik pada "main" atau teruskan jeda yang kekal.

Disyorkan: