Asuhan yang tidak betul, kompleks pada masa kanak-kanak - semua ini membawa kepada fakta bahawa seseorang tidak tahu bagaimana menghargai dirinya sendiri. Seseorang mungkin tahu bagaimana menghargai persahabatan, menghargai orang yang disayangi, menghargai kehidupan - tetapi kerana dia tidak dapat dirinya sendiri, dia masih tidak tahu caranya. Dan ini menyedihkan, tetapi boleh diperbaiki.
Arahan
Langkah 1
Ramai orang tidak tahu bagaimana menghargai diri mereka dengan alasan mudah bahawa mereka tidak terlatih untuk melakukannya. Lagipun, orang tahu bagaimana menghargai orang tersayang, menghargai masa mereka dan tidak dapat belajar menghargai diri sendiri. Mari kita perhatikan beberapa kaedah bagaimana mula menghargai diri sendiri, dan juga menjadi orang yang lebih yakin dan optimis.
Perkara pertama yang pertama, buat senarai perkara yang betul dan baik anda. Oleh itu, anda akan faham bahawa anda benar-benar mempunyai sesuatu untuk dihargai. Ini akan menjadi dorongan anda untuk memahami diri anda.
Langkah 2
Harga diri
Untuk belajar menghargai diri sendiri, anda perlu meningkatkan harga diri. Oleh kerana pemahaman anda tentang diri anda dan tindakan anda akan bergantung kepadanya. Tanpa harga diri yang normal, seseorang tidak akan dapat melakukan perkara yang produktif dengan alasan mudah bahawa mereka tidak yakin pada diri sendiri dan sering curiga. Kembalikan harga diri anda menjadi normal, dan anda akan mulai menghormati bukan sahaja diri anda, tetapi juga menghargai kehidupan, menghargai persahabatan dan menghargai masa kini.
Langkah 3
Pembangunan diri
Untuk memahami diri anda dengan lebih baik, anda perlu melibatkan diri dalam pembangunan diri. Orang yang terus berkembang memahami kehidupan dengan lebih baik dan, sebagai hasilnya, menjadi orang yang lebih berjaya, berdikari daripada orang biasa. Terlibat dalam perkembangan anda, melibatkan bukan sahaja diri anda, tetapi juga orang yang anda sayangi dalam pembangunan. Kemudian anda menyedari bahawa banyak saat sangat bergantung kepada anda dan anda dapat mempengaruhi intinya. Untuk yang lebih baik. Menyedari kesilapan anda adalah pengalaman yang nyata dan nyata, berdasarkan mana anda dapat mengambil langkah yang lebih tepat.
Langkah 4
Sayangi dan hargai diri sendiri
Seseorang mesti dapat mengasihi diri sendiri untuk belajar mengasihi orang lain, memahami fikiran dan perasaan mereka. Adakah orang menghargai seseorang yang tidak mencintainya? Sudah tentu tidak. Hidup anda akan menjadi lebih positif dan optimis jika anda belajar mencintai diri sendiri, sedar bahawa tidak ada yang salah atau mementingkan diri sendiri dalam hal ini. Mengasihi diri sendiri adalah menghormati orang lain.
Langkah 5
Perbuatan
Untuk belajar menghargai diri sendiri, anda perlu berhenti duduk di satu tempat. Tindakan adalah yang menentukan seseorang sebagai orang. Belajar untuk mencintai diri sendiri dan bertindak dengan cara anda sendiri - dan anda akan belajar menghargai bukan sahaja diri anda, tetapi juga untuk memahami orang yang anda sayangi, saudara dan rakan anda. Melakukan perkara yang anda suka adalah keseronokan sebenar.
