Cara Mengatasi Ketidakselesaan

Isi kandungan:

Cara Mengatasi Ketidakselesaan
Cara Mengatasi Ketidakselesaan

Video: Cara Mengatasi Ketidakselesaan

Video: Cara Mengatasi Ketidakselesaan
Video: Bagaimana Cara Mengatasi Kecemasan Berlebihan? 2024, Mungkin
Anonim

Ragu-ragu boleh merosakkan hubungan dengan orang yang anda suka, merosakkan karier, dan menjadi sumber masalah kecil. Mengatasi ketidaksepakatan tidak terlalu mudah, kerana anda harus berjuang dengan diri sendiri, dan ini tidak selalu mudah.

Cara mengatasi ketidakselesaan
Cara mengatasi ketidakselesaan

Arahan

Langkah 1

Anda memerlukan kesabaran untuk menangani ketidaktentuan. Banyak kesabaran, kerana anda harus memindahkan kesedaran anda dari keadaan "jika saya dapat" ke keadaan "saya boleh!"

Langkah 2

Sebagai permulaan, bayangkan apa yang akan terjadi jika semua larangan yang menghalang anda membuat keputusan dicabut semalam. Orang yang anda sukai tidak akan melihat anda dengan celaan apabila anda mengajukan soalan kepadanya, bos tidak akan kehilangan bonus kerana meminta cuti, dll Mimpi tentang apa yang akan anda lakukan sekiranya tidak ada kekangan dan penghambatan dalaman dalam hidup anda. Hebat, bukan?

Langkah 3

Tidak mustahil untuk mencapai sesuatu tanpa mengetahui tujuannya. Tetapkan matlamat dan berjalan ke arahnya. Tulis banyak catatan, yang akan mencerminkan satu langkah untuk mencapai matlamat, dan gantungkannya di depan mata anda. Visualisasi matlamat menyumbang kepada pencapaiannya yang lebih pantas.

Langkah 4

Untuk mendapatkan sesuatu, anda harus mengorbankan sesuatu. Untuk mencari pekerjaan, anda mesti mengurangkan waktu lapang dengan ketara, misalnya. Tulis di atas kertas apa yang anda mahukan. Pada helaian yang berbeza daripada yang anda boleh sumbangkan. Sekiranya keinginan itu setanding dengan mangsa - carilah! Mula menyerahkan sesuatu dalam kehidupan nyata, tanpa menunggu apa yang anda mahukan datang ke tangan anda. Anda akan terkejut, tetapi pada saat tindakan aktif akan ada kemungkinan semua yang dirancang akan berjalan lancar.

Disyorkan: