Untuk pertumbuhan peribadi, pembelajaran yang berjaya dan meningkatkan kecekapan kerja, teknik yang sangat biasa untuk secara aktif memindahkan pengetahuan dan mengembangkan kemahiran sering digunakan - latihan. Apa ini?
Arahan
Langkah 1
Diterjemahkan dari bahasa Inggeris, perkataan "training" bermaksud latihan, pendidikan atau latihan. Komponen utama teknik ini adalah komunikasi kumpulan interaktif. Latihan ini bertujuan untuk pengembangan dan pemindahan kemahiran yang tidak dapat dipelajari hanya dengan menggunakan bahan teori. Terdapat banyak jenis latihan. Sebagai contoh, latihan perniagaan dapat mengembangkan kemahiran perundingan, persembahan diri, komunikasi perniagaan, dan penggunaan masa kerja yang berkesan. Latihan bahasa asing membolehkan para peserta menggabungkan perbendaharaan kata, belajar menggunakannya dalam pertuturan sehari-hari. Sementara latihan peribadi bertujuan untuk menyelesaikan kompleks dan masalah psikologi dalaman seseorang.
Langkah 2
Dalam proses latihan yang teratur, para peserta mengalami banyak emosi, mencari jalan keluar dari situasi kehidupan yang sukar, berkembang secara peribadi, memperoleh ketenangan jiwa, belajar menyelesaikan masalah perniagaan dengan berkesan dan membuat keputusan. Sebagai tambahan kepada pencapaian individu setiap peserta, latihan ini dapat membantu menyatukan sekumpulan orang yang dibentuk untuk tujuan tertentu, membentuk pasukan kerja dan mengedarkan peranan setiap peserta.
Langkah 3
Anda boleh mengadakan latihan dengan kumpulan lima atau lebih. Kadang kala jumlah peserta boleh meningkat hingga 100 orang. Perkara penting - penyertaan dalam kumpulan mesti dilakukan secara sukarela. Bilangan ahli kumpulan bergantung pada tujuan "latihan" dan kemampuan pelatih. Sering kali, latihan ini tidak mempunyai skrip yang tegar. Itulah sebabnya kemahiran pelatih sangat penting, yang tahu bagaimana merasakan mood peserta dan komunikasi langsung ke arah yang betul. Tugas pelatih lain adalah mengatur kumpulan dan memberikan keselesaan psikologi maksimum bagi setiap anggotanya.
Langkah 4
Agar para peserta mempercayai pelatih dan anggota kumpulan yang lain, yang sangat penting dalam latihan psikologi, ada peraturan tertentu. Sebagai contoh, walaupun sebelum kelas bermula, para peserta ditentukan dengan bentuk saling berucap - dengan nama dan "anda". Mereka juga mengetahui bahawa komunikasi semasa latihan berlangsung mengikut prinsip "di sini dan sekarang", iaitu - para peserta hanya membincangkan apa yang membimbangkan mereka pada masa ini. Syarat kepercayaan yang penting adalah kerahsiaan terhadap apa yang berlaku. Peserta tidak mempunyai hak untuk membincangkan di luar latihan apa yang berlaku di sana. Menurut peraturan, setiap anggota kumpulan diberi kesempatan untuk berbicara, dan tidak menyamar - "banyak yang berfikir", tetapi dipersonifikasikan - "Saya rasa."
Langkah 5
Teknik berikut digunakan terutamanya dalam latihan: perniagaan dan bermain permainan peranan, psikodrama, kes (mencari penyelesaian masalah dengan menganalisis maklumat), percambahan fikiran, perbincangan. Selalunya dalam pekerjaan mereka, jurulatih menggunakan peralatan video dan audio yang membolehkan seseorang melihat atau mendengar dari dirinya sendiri dan orang lain.
Langkah 6
Sebagai tambahan kepada tugas-tugas yang menangani masalah utama ahli kumpulan, pelatih boleh menggunakan latihan rekreasi atau bersantai. Mereka diperlukan untuk meningkatkan minat dalam latihan, pembebasan, pengungkapan dunia dalaman para peserta. Dan semakin mesra dan hangat suasana dalam kumpulan, semakin berkesan tugas latihan secara keseluruhan dapat diselesaikan.
