Kita sering marah kepada diri sendiri dan orang lain, menyalahkan seluruh dunia atas kegagalan kita. Perasaan bersalah membuat kita marah dan tidak berdaya, tidak dapat menjalani kehidupan yang memuaskan dan membawa kebahagiaan kepada diri kita sendiri dan orang lain. Kami tenggelam dalam lautan rasa bersalah …
Perasaan bersalah mengikat kita seperti rantai. Ini mungkin perbandingan yang paling tepat. Tenggelam dalam kemarahan dan kemarahan, kita tenggelam ke dasar, di mana kesukaran menanti kita.
Tidak mungkin menjalani kehidupan penuh dalam keadaan seperti itu. Setiap hari baru dimulakan dengan perjuangan. Di sekitar ketakutan … akan kegagalan. Kita menyalahkan hujan, pemerintah, jiran, kita sendiri. Jadi bagaimana anda berhenti merasa bersalah?
Maafkan. Pengampunan adalah hadiah. Anda harus dapat memaafkan rakan dan musuh, seluruh dunia dan, akhirnya, diri anda sendiri. Perkara utama adalah diri anda. Orang sering tidak dapat memaafkan diri mereka sendiri, sehingga mengumpulkan tenaga negatif dalam diri mereka, menjadi gugup dan membuang nyawa mereka. Hanya ada satu jalan keluar - untuk berhenti menyalahkan diri sendiri untuk segala-galanya, hanya untuk memaafkan.
Pengampunan adalah proses. Anda tidak boleh hanya mengatakan memaafkan dan melupakan. Tetapi ada kaedah pembersihan Hawaii yang terbukti dapat membantu anda melepaskan rungutan yang lalu dan berhenti menyalahkan diri sendiri untuk semuanya. Mari mulakan.
Senarai rungutan
Cari tempat yang selesa di mana tidak ada orang yang akan mengganggu anda. Tulis senarai orang yang mengecewakan anda. Sekarang bayangkan orang yang anda tersinggung dan katakan, "Maafkan saya. Saya minta maaf. Terima kasih. Saya sayang awak ". Alam Semesta akan mendengar dan pasti akan membantu. Anda akan memahami perkara ini apabila anda merasakan rasa ringan, tidak ada yang lebih indah daripada itu.
Sekiranya anda sukar untuk mengucapkan kata-kata ini, cubalah mengucapkannya dengan sederhana: "Maafkan dan lepaskan", dan kemudian minta semesta untuk menolong anda: "Maaf. Saya minta maaf. Terima kasih kepada. Saya sayang awak ".
Pengampunan lengkap
Setelah membebaskan diri dari beban kebencian terhadap orang lain, anda boleh beralih kepada diri sendiri. Setelah mengingati semua kesalahan anda yang anda salahkan, terimalah. Hanya ada satu cara. Ini untuk memahami bahawa tidak ada perkara yang dapat diperbaiki. Lagipun, kita belajar dari peristiwa yang telah berlaku, pengalaman inilah yang membolehkan kita berkembang dan bertambah baik.
Ini adalah pengampunan sepenuhnya - untuk memahami bahawa tidak ada perkara yang dapat diperbaiki. Ini adalah jenis penerimaan. Dengan menerima, kami menyerahkan diri ke acara tersebut. Pada saat inilah kesedaran dibebaskan dari masa lalu, kita menjadi benar-benar bebas.
Anda akan memahami perkara ini apabila anda melihat rakan anda yang paling setia di cermin dan bukannya musuh. Dia tidak akan mempunyai kesalahan. Suasana anda akan bertambah baik, dan kehidupan akan mengambil warna baru. Kejayaan akan menjadi teman perjalanan anda.
Dan ingat, pengampunan adalah hadiah yang luar biasa. Simpanlah.
Contoh paling jelas kejayaan latihan ini ialah Jeremy Lickness, seorang jurulatih kecergasan, yang kehilangan £ 65 dengan memaafkan dirinya sendiri. Sekarang dia membantu orang menurunkan berat badan dengan melepaskan pemikiran negatif.
