Tidak ada orang yang ideal, dan setiap orang mempunyai tabiat buruk tertentu. Sebahagian daripadanya sama sekali tidak berbahaya, sementara yang lain menyebabkan banyak bahaya, baik kepada orang itu sendiri maupun orang di sekelilingnya. Tabiat buruk yang paling berbahaya adalah merokok, minum alkohol dan menggunakan dadah. Rakan-rakan dan saudara-mara sering berusaha menyapih orang yang mereka sayangi daripada mereka, dan ada juga yang berjaya. Terdapat banyak nuansa yang perlu dipertimbangkan untuk berjaya menolong seseorang mengatasi kebiasaan mereka.
Arahan
Langkah 1
Pertama, anda perlu memikirkan apa yang mencetuskan munculnya tabiat buruk. Selalunya mereka muncul dengan latar belakang ketidakselesaan psikologi dan trauma mental. Oleh itu, kanak-kanak mula menggigit kuku semasa neurosis, misalnya, setelah memasuki tadika. Lelaki mula minum alkohol apabila mereka mempunyai masalah di tempat kerja atau keluarga. Selepas perceraian, pengkhianatan atau kematian pasangan yang menyakitkan, wanita mula merokok. Kesalahannya adalah trauma mental yang mendalam.
Langkah 2
Setelah menangani punca kebiasaan tersebut, anda perlu berusaha menghilangkannya. Seorang kanak-kanak dapat disingkirkan dari banyak kebiasaan buruk hanya dengan memberi perhatian lebih kepadanya. Merasakan kasih sayang dan kehangatan ibu bapa, bayi akan tenang, neurosis akan berlalu, dan tabiat buruk secara beransur-ansur akan hilang.
Langkah 3
Dengan orang dewasa, keadaannya lebih rumit. Tabiat orang dewasa cenderung berubah menjadi penyakit - ketagihan dadah dan alkoholisme. Pada tahap tertentu, hanya pakar yang dapat mengembalikan seseorang ke kehidupan normal. Bagaimanapun, sokongan dan kasih sayang orang yang disayangi akan mempercepat proses pemulihan.
Langkah 4
Semasa membuat keputusan untuk menyapih seseorang dari kebiasaan buruk, fikirkan bagaimana anda dapat memotivasinya. Menjamin bahawa ia membahayakan kesihatan selalunya tidak berfungsi - orang hanya pada usia tua atau setelah munculnya komplikasi mula menjaga kesihatan mereka. Anak-anak adalah motivasi yang baik. Sebagai contoh, suami yang merokok mungkin diberitahu bahawa kebiasaannya buruk bagi anak-anaknya, bahawa mereka mungkin mengalami alahan, asma atau penyakit pernafasan lain. Ayah yang penyayang pasti akan mendengarkan anda.
Langkah 5
Motivasi juga diperlukan untuk menyingkirkan tabiat buruk. Contohnya, sebilangan kanak-kanak mengunyah pen dan pensel. Cari gambar seseorang dengan gigitan yang mengerikan dan tunjukkan kepada anak-anak, lengkapkan demonstrasi dengan kisah bahawa orang ini juga mengunyah pensil ketika kecil. Kanak-kanak yang mengesankan akan segera tidak menyukai aktiviti berbahaya ini.
Langkah 6
Bagi remaja, mereka dapat dibebaskan dari tabiat buruk dengan membicarakan percakapan. Remaja sangat peka terhadap ungkapan kepercayaan, rasa hormat, dan jujur dari orang dewasa, dan percakapan dari hati ke hati boleh memberi kesan. Anda boleh menyapih dan melepaskan kebiasaan buruk, anda hanya perlu menunjukkan ketekunan dan melakukan segala yang mungkin untuk mencapai matlamat.
