Psikologi 2024, November

Sepanjang hidup, kita mengenali diri kita sendiri. Sejak lahir, kita belajar bukan sahaja dunia di sekeliling kita, tetapi juga bagaimana perasaan kita di dunia ini. Melalui pengetahuan diri, kita menentukan peranan kita dalam kehidupan masyarakat

Arahan Langkah 1 Selagi anda bernafas, anda boleh membuat pilihan. Tidak kira apa mood anda sekarang atau apa yang berlaku dalam detik terakhir. Sekarang semuanya bergantung kepada anda. Anda adalah orang yang memutuskan sama ada untuk tidur atau berlari

Menyusun rancangan untuk jangka waktu tertentu memungkinkan anda bukan hanya memahami dengan jelas tindakan yang perlu dilakukan, tetapi juga untuk mencapai hasil. Apa-apa senarai yang harus dilakukan bermaksud mendapatkan sesuatu pada akhirnya, kerana ada tujuan yang menjadi tujuannya

Banyak orang, yang berpendapat bahawa mereka harus bercakap di khalayak ramai atau sebelum bertemu orang baru, merasa bingung, merasakan gegaran di seluruh badan atau peningkatan degupan jantung. Rasa malu dan keraguan diri dapat menimbulkan halangan untuk bersosialisasi, dan ini, seterusnya, mempengaruhi kehidupan kita dengan cara yang tidak diingini

Stereotaip sebagai idea yang stabil tentang sesuatu menyakitkan pembinaan keputusan daripada membantunya. Ungkapan "dia berfikir dalam stereotaip" mempunyai konotasi negatif: inilah yang mereka katakan mengenai seseorang yang menggunakan templat siap pakai dan tidak melihat kedalaman fenomena tersebut

Terdapat pendapat bahawa kemiskinan bukanlah keadaan kewangan, tetapi cara hidup. Perkara yang sama berlaku untuk kekayaan. Berdasarkan ini, ahli psikologi telah mengenal pasti tabiat yang membawa kepada kemiskinan. Arahan Langkah 1 Aduan berterusan Ketidakpuasan berterusan, seperti "

Sudah tentu, beberapa orang mempunyai lebih banyak peluang, misalnya, anak-anak orang tua yang kaya raya. Namun, setiap orang mempunyai peluang untuk berjaya. Oleh itu, adalah perlu untuk berhenti bersembunyi di sebalik alasan dan mula bergerak ke arah tujuan

Bergembira jauh lebih senang daripada kedengarannya. Perlu mengubah fikiran dan suasana hati, mengembangkan kebiasaan melihat kehidupan dengan optimis, dan kehidupan akan berkilau dengan warna baru. Cubalah hidup hanya seminggu dengan mengikuti petua mudah dan anda akan mendapat hasil yang luar biasa

Pada pertengahan musim luruh, ketika kerusuhan warna-warna semula jadi digantikan oleh nada abu-abu-hitam, seseorang mulai diatasi dengan sikap tidak peduli dan perasaan melankolis. Pertama sekali, manifestasi seperti itu dikaitkan dengan kekurangan tenaga suria

Orang berusaha untuk mencari kebahagiaan dengan cara yang ada. Seseorang yakin bahawa tidak ada kehidupan bahagia tanpa orang dekat, dan seseorang dengan segala cara yang mungkin berusaha untuk menambah kekayaan mereka. Siapa yang betul? Arahan Langkah 1 Hukum kekosongan

Hidup kita diatur sedemikian rupa sehingga setiap hari kita harus berhadapan dengan orang-orang yang, dengan rela atau tidak, menyinggung perasaan kita. Sikap untuk saat-saat seperti itu berbeza bagi setiap orang. Perkara yang paling penting dalam situasi seperti itu ialah dapat memaafkan pesalah

Dalam psikologi, seseorang dianggap sebagai mikrokosmos, semua sifat, sifat dan sifat keperibadian di mana diedarkan mengikut corak tertentu. Manusia adalah makhluk yang agak kompleks, di sebalik tindakannya mereka selalu berusaha untuk melihat beberapa makna rahsia untuk memahami apa dia sebagai seorang

Akhirnya, pencen. Jadi selamat datang dan dinanti-nantikan. Oh Tuhan! Pencen. Apa nak buat? Bagaimana hidup? Kerja adalah rumah dan keluarga, tetapi apa yang ada di sana, sepanjang hidup saya. Fikiran biasa? Tenang, perkara utama adalah tenang

Telah lama diketahui bahawa kebiasaan orang kaya dan miskin sangat berbeza. Oleh itu, hanya dengan menerapkan sikap dan tabiat orang yang berjaya, sesiapa sahaja dapat mencapai tahap yang mengagumkan. Tanamkan tabiat baik setiap hari Pada orang kaya, kebiasaan baik mengatasi yang buruk

Mereka yang berjaya mencapai kejayaan dalam hidup mereka, saya rasa mereka akan memahami saya. Mungkin ramai di antara anda yang menyedari bahawa jika anda telah memahami sesuatu dan mula bergerak untuk mencapai tujuan anda, seseorang sentiasa berusaha meletakkan suara di roda anda

Pagi adalah bahagian penting sepanjang hari. Pada masa ini, anda dapat mewujudkan suasana hati yang baik, nada yang baik dan menetapkan nada sepanjang hari. Luangkan pagi anda agar kemampuan menikmati kehidupan tidak meninggalkan anda. Arahan Langkah 1 Senyum dan fikirkan detik-detik menarik yang menanti anda hari ini

Orang yang menghargai masa mereka tidak menangguhkan perniagaan mereka sehingga esok. Peraturan ini sukar dipatuhi pada rentak kehidupan moden, ketika dunia di sekitarnya berubah dengan cepat. Jumlah maklumat semakin bertambah, model peranti teknikal terbaru muncul

Ramai orang tahu siapa ekstrovert. Walau bagaimanapun, pengetahuan ini sedikit stereotaip dan primitif. Tetapi bagaimana jika kita mempertimbangkan jenis ini dengan lebih mendalam dan menjelaskan beberapa perkara dalam bahasa psikologi? Berfikir sedemikian bergantung pada maklumat dari sumber subjektif dan data objektif yang dirasakan secara sensual dan melalui kesedaran

Kritikan diri adalah penilaian yang sedar akan kebajikan dan sifat seseorang sebagai seseorang. Istilah harga diri setaraf dengan konsep kritikan diri. Mereka mempunyai hubungan yang erat, kerana satu mengikut yang lain. Kritikan diri berasal dari harga diri

Tidak ada gunanya dan tidak berguna untuk mencela dan mencela diri sendiri atas kesalahan. Rasa bersalah kerana langkah yang salah dapat menetap di hati seseorang untuk waktu yang lama, mengganggu kehidupan. Pendekatan lain lebih membina: buat kesimpulan yang sesuai, dan kemudian lepaskan keadaan

Meditasi selalu membawa keharmonian dan kegembiraan bagi dunia dalaman kita. Bersantai, tenteramkan ketenangan, dan serahkan arus. Arahan Langkah 1 Mula-mula anda perlu mengisi mandian, menambah garam laut, minyak aromatik ke dalamnya, menyalakan lilin, dan menghidupkan muzik yang tenang

Tidak ada orang malas, hanya seseorang yang tunduk pada pengaruhnya lebih banyak, dan seseorang kurang. Akan menjadi malas jika orang tidak perlu mengatur kehidupan mereka, mendapatkan makanan, menjaga keselesaan di rumah, dll. Dalam kehidupan, sesuatu yang menarik harus selalu berlaku, kerana untuk ini seseorang hidup

Tidak cukup tidur atau berada dalam mood yang tidak baik boleh menyebabkan kelesuan dan mengantuk. Mandi kontras atau berjalan-jalan di udara segar akan membantu mengatasi kelemahan, mengembalikan kekuatan dan semangat. Tetapi apa cara lain untuk bersorak?

Selepas tujuh bulan kehamilan, di mana anda harus bangun pagi, bekerja keras, dan kadang-kadang gugup, anda berhak mendapat sedikit rehat. Lagipun, tidak lama lagi, pekerjaan di syarikat anda akan kelihatan seperti dongeng bagi anda, berbanding dengan gimik yang akan bermula dengan penampilan bayi

Tidak mungkin untuk mengelakkan penuaan badan, tetapi proses ini dapat dihentikan, diperlahankan. Dan semakin cepat anda berjuang dengan usia, semakin besar peluang anda untuk berjaya. Dalam kes ini, seseorang harus mempertimbangkan pencapaian terkini dalam bidang penjagaan kesihatan dan industri kecantikan, serta sikap psikologi

Ramai orang menghadapi masalah berada dalam keadaan tidak baik setiap hari. Sebabnya mungkin berbeza, dan tidak ada yang dapat memastikan diri mereka terhadap penurunan mood sementara, dan kemudian kekuatan. Ini sama sekali tidak bermaksud bahawa anda perlu mengikuti mood buruk anda

Musim luruh adalah musim hujan, hari-hari pendek dan suasana hati yang buruk, seperti yang dipercayai oleh banyak orang. Pada waktu malam, sudah sangat mudah untuk tidak berjalan-jalan dan memikirkan apa yang harus dilakukan di rumah. Namun, jika anda mencuba, anda akan melihat bahawa musim luruh tidak lebih buruk daripada musim panas

Relaksasi, atau relaksasi, adalah kemahiran yang berguna untuk membantu mengatur keadaan emosi anda dan cepat sembuh. Setelah menguasai teknik relaksasi, anda dapat belajar merasakan tubuh anda dengan lebih baik, yang bermaksud - lebih memperhatikan keperluannya

Perceraian adalah kejadian yang biasa berlaku dalam masyarakat kita. Sekiranya seorang kanak-kanak masih dari perkahwinan pertama, maka semua komunikasi selanjutnya dengan lawan jenis harus sangat berhati-hati. Dan jika tidak ada gunanya menyembunyikan hubungan dari anak itu lebih jauh, dan anda berniat untuk menikah, maka anda harus mempersiapkan anak itu untuk bertemu dengan orang yang dekat dengan anda, tetapi benar-benar asing baginya

Mari lihat psikologi dari sisi lain, dari aspek kewangan. Hari ini adalah topik yang paling relevan, kerana hari ini anda boleh membeli hampir semua wang. Terdapat bahagian yang sangat menarik dalam psikologi, disebut - psikologi wang

Terdapat banyak kualiti yang dianggap unik sebagai kualiti kepemimpinan. Sekiranya anda berusaha untuk menjadi benar-benar berjaya, mereka hanya perlu dikembangkan. Terdapat 10 kualiti asas bagi mana-mana pemimpin. Arahan Langkah 1 Kebijaksanaan

Sedikit orang mempunyai sifat kepemimpinan sejak lahir. Namun, sejak sekian lama terdapat banyak kaedah yang membolehkan anda mengembangkan psikologi pemimpin. Untuk mencapai hasilnya, cukup untuk melaksanakannya dalam hidup. Ubah diri anda

Penumpuan membolehkan anda meningkatkan keberkesanan tindakan yang dilakukan dengan ketara. Bayangkan sahaja bahawa anda boleh memperoleh hasil yang sama dua atau tiga kali lebih cepat. Tetapi untuk ini anda perlu tahu bagaimana meningkatkan daya tumpuan

Semua orang boleh menjadi wira. Philip Zimbardo memberitahu TED bagaimana mengambil "jalan kepahlawanan". Philip Zimbardo, ahli psikologi sosial yang terkenal dan pengarang "eksperimen penjara", mengatakan bahawa mudah untuk menjadi pahlawan

Kemalasan adalah kualiti yang ada pada setiap orang. Kemalasan sering menghalang kita menjadi kaya dan terkenal dan berjaya dalam hidup. Bagaimana menangani kualiti ini? Arahan Langkah 1 Untuk tidak membuat apa-apa. Ketidakaktifan akan membantu anda melawan kemalasan

Sekiranya anda seorang yang bernasib baik, maka semua kejayaan anda akan berlipat ganda, dan kosnya dapat dikurangkan. Anda dibawa oleh gelombang keberuntungan, anda menggema dengan perbuatan anda, dan semuanya berjalan dengan sebaik mungkin

Kadang-kadang lebih sukar untuk bercakap dengan orang yang dikasihi daripada mengesyaki dia sebagai orang yang tidak setia. Tetapi soalan yang tepat dan tepat pada masanya mengenai pengkhianatan dapat menyelamatkan hubungan, menghilangkan rasa cemburu dan pertengkaran

Cukup kerap berlaku - "cantik dan kesepian." Soalan "mengapa begitu" diajukan bukan hanya oleh kecantikan. Semua orang berminat dengan apa yang ada di "dia" dan mengapa dia tetap bersendirian. Seringkali, minat diprovokasi bukan karena perasaan tidak adil bahawa dia cantik dan kesepian, tetapi karena pemikiran "

Dalam masyarakat moden, keperluan seseorang untuk dirinya adalah tinggi. Tetapi bagaimana tidak berlebihan sehingga harga diri tetap ke arah positif? Bagaimana anda boleh menurunkan had syarat untuk diri sendiri dan tidak kehilangan kekuatan sepanjang perjalanan?

Hampir setiap orang kedua merasa malu dan tidak selesa bergerak dalam kejutan tarian. Namun, tidak semua orang dapat mengatasi saat yang janggal ini dan melupakan semuanya, menikmati suasana. Masalah ini pada masa ini sangat mendesak, bahkan di kalangan pemuda yang dibebaskan