Penumpuan membolehkan anda meningkatkan keberkesanan tindakan yang dilakukan dengan ketara. Bayangkan sahaja bahawa anda boleh memperoleh hasil yang sama dua atau tiga kali lebih cepat. Tetapi untuk ini anda perlu tahu bagaimana meningkatkan daya tumpuan.
Untuk meningkatkan daya tumpuan, orang bijak Timur menggunakan meditasi. Teknik ini membolehkan anda memusatkan perhatian kepada pemikiran anda sendiri, mengajar anda untuk tidak terganggu oleh perkara-perkara yang tidak perlu dan akan membolehkan anda mencapai apa yang anda mahukan dengan cepat. Pilihan paling mudah adalah menumpukan pada pernafasan. Tugas anda adalah memberi tumpuan kepada nafas dalam-dalam. Sebaik sahaja kesedaran mula menuntun anda ke arah lain, tumpu kembali pada nafas.
Terapkan teknik Pomodoro. Intinya terletak pada penumpuan jangka pendek pada tugas yang diikuti dengan rehat. Selama 25 minit, berusaha hanya untuk tujuan anda, tanpa terganggu oleh faktor luaran. Kemudian berehat selama 5 minit, bebaskan kepala anda dari tempat kerja. Kemudian mula bekerja semula. Selepas 4 proses ini, berehat selama 15 minit.
Cari tempat persendirian atau pakai fon kepala. Sebagai peraturan, bunyi yang tidak diperlukan mengurangkan tumpuan. Sekiranya anda tidak dapat bekerja dengan berkesan di rumah, anda boleh menyewa pejabat yang terpisah dan bekerja di sana. Dengan meningkatkan kecekapan, anda bukan sahaja akan menampung sampah, tetapi juga mendapat keuntungan tambahan. Sekiranya anda berusaha untuk menjadi produktif dalam satu pasukan, fon kepala boleh menjadi barang yang sangat diperlukan. Gunakan muzik (tanpa kata-kata) dan tumpukan perhatian pada pekerjaan anda sebanyak mungkin.
