Dalam masyarakat moden, keperluan seseorang untuk dirinya adalah tinggi. Tetapi bagaimana tidak berlebihan sehingga harga diri tetap ke arah positif? Bagaimana anda boleh menurunkan had syarat untuk diri sendiri dan tidak kehilangan kekuatan sepanjang perjalanan?
Hidup adalah kitaran, dan adalah perkara biasa bahawa kadang-kadang orang akan merasa tidak senang, tidak berpuas hati, dan kemudian entah dari mana - tenaga, kekuatan dan inspirasi. Semua ini timbul dengan alasan, untuk ini anda perlukan: rehat, tujuan, mengepam tenaga dan kesihatan. Dan yang paling penting - sikap mereka terhadap apa yang berlaku dan reaksi terhadapnya.
Masyarakat sentiasa menentukan apa yang seharusnya menjadi orang yang berjaya. Perkara lain adalah bagaimana anda dapat mengatasi ini dan bagaimana bertindak balas sehingga pada akhirnya orang itu tidak hancur.
Di bawah pengaruh sebilangan besar maklumat mengenai kejayaan orang lain, orang mulai terus menerus menaikkan batasan untuk diri mereka sendiri apa yang seharusnya: "Kami sangat melompat, melompat, tetapi kami tidak dapat melompat." Kekuatan semakin kurang, keinginan juga.
Perkara yang dapat membantu mengurangkan keperluan untuk diri sendiri:
- Ketika seseorang membuat tuntutan pada dirinya sendiri, menghabiskan seluruh tenaga, pada akhirnya, semuanya sangat terganggu kepadanya sehingga tidak ada lagi kepuasan dengan kepuasan. Burnout masuk, yang ditangguhkan dalam semua bidang kehidupan seseorang. Tetapi sukar untuk dihentikan. Undang-undang Pareto mengatakan: 20% tenaga yang dilaburkan akan membawa 80% hasilnya. Dan baki 80% usaha hanya 20% dari hasilnya. Dan tidak, ini tidak bermaksud bahawa seseorang harus berbaring di sofa 80% sepanjang hari, membaca buku mengenai orang pintar selama 20 minit sehari, dan menunggu cuaca di tepi laut.
- Sekiranya anda suka melakukan sesuatu, anda mesti melakukannya, anda tidak harus mendengar apa yang orang lain katakan: orang selalu berteriak dari menara loceng mereka. Setiap orang memperoleh pengalaman mereka sendiri, tentu saja, mendengar pendapat orang yang berjaya atau mereka yang dapat dihormati atas pengalaman mereka. Semua perincian jalan mereka tidak akan diketahui.
- Setiap orang mempunyai bekalan tenaga mereka sendiri dan dengan itu bar keperluan. Seseorang boleh menarik bar mendatar dari kebiasaan 5, dan seseorang 25 kali. Ia dipengaruhi oleh genetik dengan kesihatan, dan oleh persekitaran, minat, iaitu cuaca di kepala saya. Seseorang harus melatih dirinya, tetapi tidak letih. Kadang-kadang nampaknya sesuatu belum selesai. Dan badan berbisik dengan senyap - sudah cukup. Anda perlu mendengarnya! Kerana keletihan berkumpul sehingga sukar untuk keluar ke tahap kekuatan sebelumnya. Stagnasi sementara akan datang.
- Tidak mungkin melakukan segalanya, dan pada tahap terbaik. Anda boleh melakukan banyak perkara hebat, tetapi tidak semuanya. Berhenti menghadirkan diri dengan sejuta tugas yang mustahil: anda boleh melakukan sesuatu yang lebih baik jika anda lebih memusatkan perhatian pada satu perkara, dan bukannya menyemburkan semuanya sekaligus. Banyak tenaga akan dibazirkan.
- Anda selalu harus melakukan sesuatu, tetapi tanpa "motif tersembunyi" khas. "Semakin tenang anda pergi, semakin jauh anda akan dapat." Yang perlu dilakukan: ya, semuanya sangat mudah. Orang selalu bercakap mengenai rancangan, keinginan mereka, tetapi itulah intinya - mereka hanya bercakap. Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, orang-orang itu mencapai lebih banyak, yang membincangkan lebih kurang semuanya, tetapi berjaya. Dan tidak sebulan kemudian mereka memecat, siapa pun yang bernasib baik, tetapi setelah bertahun-tahun.
- Jangan hadkan kesenangan anda. Ia mengalihkan perhatian, memberi pelbagai, tenaga baru. Anda boleh menumpukan perhatian sepenuhnya untuk menjana wang, tetapi pada masa yang sama melupakan keluarga dan betapa baiknya berjalan-jalan bersama anak-anak anda di taman. Seseorang, tanpa menyedari hal ini, mula menjadi lebih kering, dan sekali lagi menjadi kurang bertenaga.
- Anda boleh membuat banyak permintaan tanpa henti, tetapi ia seperti alergi, ia akan berlanjutan sehingga sumber kerengsaan hilang. Anda perlu mengusahakan harga diri anda, selalunya kerana terdapat terlalu banyak penilaian yang tidak dapat dilangkau, dan akibatnya, harga diri menjadi lebih rendah. Muncul "lingkaran setan", dari mana sudah sukar untuk keluar.
- Ia tidak akan mudah, tetapi juga tidak akan sukar: lakukan saja, sedikit demi sedikit. Terdapat perengsa dalam hidup - perbaiki atau jauhkan daripadanya. Seseorang merasa bila hendak berhenti. Tidak ada yang mengerikan akan berlaku dari ini. Dan adakah itu penting dalam setahun?
