Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Diri Anda Semasa Cuti Bersalin

Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Diri Anda Semasa Cuti Bersalin
Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Diri Anda Semasa Cuti Bersalin

Video: Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Diri Anda Semasa Cuti Bersalin

Video: Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Diri Anda Semasa Cuti Bersalin
Video: MASA NIFAS - TANYAKAN DOKTER 2024, Mungkin
Anonim

Selepas tujuh bulan kehamilan, di mana anda harus bangun pagi, bekerja keras, dan kadang-kadang gugup, anda berhak mendapat sedikit rehat. Lagipun, tidak lama lagi, pekerjaan di syarikat anda akan kelihatan seperti dongeng bagi anda, berbanding dengan gimik yang akan bermula dengan penampilan bayi.

Apa yang perlu dilakukan dengan diri anda semasa cuti bersalin
Apa yang perlu dilakukan dengan diri anda semasa cuti bersalin

Sebelum bayi dilahirkan, ada dua bulan untuk mempersiapkan kedatangan bayi di rumah. Jadi sudah tiba masanya:

• Tidur seboleh mungkin selagi anda boleh.

• Siapkan bilik, susun semula, basuh lantai, lap perabot. Sekiranya perlu, buat pembaikan kosmetik kecil di tapak semaian.

• Beli buaian, kereta sorong. Produk pakaian dan penjagaan bayi.

• Cuci dan seterika pakaian bayi, lampin dan tuala wanita yang anda beli.

• Sediakan alat keperluan untuk hospital.

Selepas kelahiran anak, kurang masa untuk berehat, dan lebih banyak rutin:

• Perhatikan keluarga dan rakan-rakan yang telah mengadu bahawa anda tidak mempunyai cukup masa untuk berkomunikasi dengan mereka.

• Jalan-jalan panjang yang hampir tidak anda berani lakukan sebelumnya. Dan sekarang ada peluang untuk menghirup udara segar dan menjaga tubuh anda dalam keadaan baik.

• Menguasai hobi: kraftangan, menjaga tanaman dalaman, membaca buku, memasak.

• Cari pekerjaan sambilan melakukan perkara yang anda sukai: mengait, mengajar, memotong rambut di rumah, dll.

• Pastikan anda mengikuti aktiviti pendidikan dengan kanak-kanak di pusat kanak-kanak terdekat.

• Jangan lupa untuk memanjakan diri dengan hidangan lazat dan sihat, pelbagai perkara baru dan hiburan.

Disyorkan: