Cara Belajar Menerima Diri

Isi kandungan:

Cara Belajar Menerima Diri
Cara Belajar Menerima Diri

Video: Cara Belajar Menerima Diri

Video: Cara Belajar Menerima Diri
Video: Cara Menerima Kekurangan Diri (Mencintai Diri Sendiri) 2024, April
Anonim

Kecantikan adalah konsep yang dapat diperluas, dan kejayaan akan datang. Perkara ini mesti diingat setiap kali anda melihat cermin atau membandingkan diri anda dengan seseorang. Lapan puluh peratus orang melihat ke arah cermin dengan perasaan tidak puas hati terhadap diri mereka sendiri. Mereka tidak boleh gembira kerana secara tidak langsung mereka tidak gembira dan tidak dapat berbuat apa-apa. Jangan mengulangi kesilapan mereka.

Cara belajar menerima diri
Cara belajar menerima diri

Ia perlu

  • - Pen
  • - Helaian kertas

Arahan

Langkah 1

Pertama sekali, tuliskan semua kekuatan yang anda tahu. Jangan hadkan diri anda kepada beberapa frasa - tulis apa sahaja yang anda mahukan mengenai diri anda, semua kelebihan yang anda sendiri ketahui. Minta orang yang anda sayangi membetulkan senarai ini, jangan takut bahawa anda akan salah faham - bagaimanapun, ini adalah orang terdekat anda yang akan selalu membantu anda.

Langkah 2

Sekarang, di selembar kertas yang berasingan, tuliskan semua kekurangan anda dalam lajur, juga meninggalkan ruang untuk khayalan. Tuliskannya dalam satu perkataan atau frasa. Selepas anda menulisnya, di sebelah mereka tuliskan positif yang boleh diambil dari mereka, tentu saja, di mana positif ini masuk akal. Tandakan kekurangan yang tidak dapat diperbaiki dengan warna merah.

Langkah 3

Sekarang tuliskan semua kesalahan anda, yang ditandakan dengan warna merah, pada helaian yang berasingan. Selidiki bagaimana anda dapat menangani mereka dan apa yang anda bersedia ambil dalam hal ini. Jangan takut bahawa kaedahnya boleh menjadi sangat sukar - ingat bahawa semakin sukar sesuatu yang diberikan kepada anda, semakin anda akan bangga dengannya nanti.

Langkah 4

Gunakan sisi positif dan negatif anda untuk berkembang. Kehidupan manusia tidak dapat dibayangkan tanpa pertumbuhan dan perkembangan peribadi, dan semasa anda mempunyai kekurangan, anda mempunyai ruang untuk berkembang dan sesuatu yang harus diperjuangkan, ingatlah ini. Tetapi jangan hanya memusatkan perhatian kepada mereka - jika anda terseksa oleh kemurungan, gunakan helaian pertama untuk memahami bahawa sebenarnya semuanya baik-baik saja dengan anda.

Disyorkan: