Psikologi moden mempengaruhi semua aspek keperibadian kita. Keupayaan untuk mempengaruhi kesedaran seseorang, menghilangkan ketakutan dan kekurangannya, menarik minat kebanyakan orang. Kaedah paling mudah dan berkesan adalah pengaturcaraan. Semasa memprogram, seseorang menerima tetapan tertentu dan melaksanakannya. Dengan cara ini, kita dapat membebaskan diri daripada banyak maksiat. Dengan bantuan cara yang menarik, banyak orang dapat mempermudah hidup mereka dengan menghilangkan kesan psikologi yang tidak perlu.
Arahan
Langkah 1
Dalam banyak cara, pengaturcaraan keperibadian berdasarkan hipnosis diri. Seseorang boleh mengubah dirinya tanpa menggunakan peralatan teknikal dan membaca banyak literatur mengenai psikologi. Dalam proses sedemikian, kepercayaan seseorang terhadap apa yang dirancang sangat penting. Sekiranya seseorang yakin dengan hasilnya, maka separuh daripada pekerjaan itu sudah selesai. Oleh itu, cubalah sentiasa santai di hadapan teknik. Terdapat banyak kelonggaran. Anda terganggu dari masalah yang mendesak yang dapat meruntuhkan seluruh mood dan kepercayaan anda pada diri sendiri.
Langkah 2
Teknik pengaturcaraan paling mudah adalah berdasarkan formula hipnosis diri. Ini adalah frasa dan ungkapan yang mesti diulang oleh anda agar dapat dimasukkan ke dalam jiwa anda. Mereka harus laik dan bermakna, mencerminkan intipati idea yang ingin anda masukkan ke dalam diri anda. Cuba elakkan penggunaan kata-kata negatif. "Tidak", "tidak", "tidak pernah" dan kata kerja dan kata lain yang serupa tidak boleh dimasukkan dalam formula. Contohnya, anda mahu berhenti takut ketinggian. Untuk melakukan ini, anda membuat formula: "Saya tidak lagi takut dengan ketinggian." Dengan mengamalkan formula ini untuk beberapa waktu (berbeza untuk setiap orang), anda dapat mengatasi rasa takut ini. Setelah berada di ketinggian, otak anda "mengingat" perintah yang anda berikan, dan akan bertindak balas dengan cara yang betul.
Langkah 3
Semasa memprogram, sangat penting untuk memikirkan matlamat itu sendiri. Tidak perlu membiarkan keraguan (dan tiba-tiba ia tidak berfungsi). Fikiran anda akan membentuk psikologi anda. Berfikir secara negatif dan negatif tidak akan membuat anda berjaya. Jangan mengganggu pengajian anda jika anda tidak berjaya. Amalkan formula setiap hari dalam keadaan santai, perlahan-lahan dan berfikir secara berulang-ulang. Juga, semasa melakukan pelbagai aktiviti, gunakan latihan ini. Semakin banyak otak anda mendengar pemikiran ini dalam sehari, hasilnya akan lebih cepat dan nyata.
