Tidak dinafikan bahawa harga diri seseorang harus berada pada tahap yang baik. Masalah di tempat kerja, kehidupan peribadi yang tidak tenteram, kemunduran - masalah ini sering dikaitkan dengan harga diri yang rendah. Hanya bekerja pada diri sendiri yang akan membantunya ke tahap yang diperlukan dan menjadi lebih bahagia.
Pertama sekali, seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah harus memperbaikinya dengan memperkukuhkan kedudukannya dalam masyarakat. Sebagai peraturan, orang yang teguh berdiri dan telah mencapai kejayaan tertentu dalam kerjaya mereka dan secara umum dalam kehidupan tidak menghadapi masalah dengan harga diri. Seseorang memerlukan pangsapuri yang selesa dan kereta yang selesa untuk harga diri dan harga diri, yang lain memerlukan pengiktirafan di tempat kerja dan peningkatan kemahiran mereka sendiri.
Dalam mencapai kejayaan, penting untuk memahami bahawa anda tidak harus membandingkan diri anda dengan orang lain. Selalu akan ada seseorang yang memperoleh dan mengetahui lebih banyak, dan ini bukan alasan untuk tidak menghormati pencapaian mereka sendiri.
Untuk mengatasi rasa tidak selamat hidup menuju jalan menuju kejayaan, seseorang harus meninggalkan kritikan diri dan kritikan diri yang terlalu keras. Tidak, secara semula jadi, kritikan yang sihat harus ada pada orang yang waras, tetapi tanpa ditinggikan secara mutlak. Menurut penyelidikan oleh ahli psikologi, orang yang belum belajar menerima diri mereka kerana mereka sebenarnya mempunyai harga diri yang rendah. Sebabnya adalah pelbagai keadaan: masalah remaja, keterlaluan. Perkara utama yang perlu diingat adalah tidak pernah terlambat untuk mula mencintai diri sendiri.
Amat tidak menyenangkan seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah sengaja menghilangkan kebahagiaan dirinya. Bagaimanapun, dia hanya percaya bahawa dia tidak layak untuknya. Oleh itu, harga diri yang rendah adalah jalan langsung ke kehidupan yang tidak bahagia.
Sesiapa sahaja tahu bagaimana melakukan sesuatu dengan baik dan cekap, sedikit lebih baik daripada yang lain. Telah terbukti bahawa apabila seseorang merasa bahawa dia pandai melakukan sesuatu, maka tahap harga dirinya meningkat dengan stabil. Oleh itu, anda harus mengenal pasti bahawa anda boleh melakukan yang lebih baik daripada yang lain dan berkembang ke arah ini.
Kadang-kadang seseorang itu sendiri tidak dapat menentukan dengan tepat apa yang dia mahir. Dalam kes ini, anda perlu menuliskan kekuatan dan kelemahan anda di atas kertas, perhatikan kemahiran dan kebolehan. Ini akan membantu mengatur keadaan dan memahami diri anda.
Pada masa yang sama, dalam semua usaha anda, penting untuk mempercayai pencapaian matlamat dan kejayaan. Menurut ahli psikologi, orang yang yakin pada diri dan kekuatannya berjaya mencapai apa yang sukar dipercayai. Sebenarnya, tidak ada yang mustahil, yang utama adalah mempercayai diri sendiri dan bertindak. Tidak ada yang meningkatkan harga diri seperti berjaya menyelesaikan masalah.
Telah diperhatikan bahawa perbuatan baik hampir sepenuhnya meningkatkan harga diri. Perlu menolong orang yang sudah biasa atau yang tidak dikenali, sebaik sahaja harga diri muncul, masing-masing, harga diri akan meningkat. Anda perlu memberi lebih banyak kepada orang lain agar merasa berharga.
Selalunya, hipnosis diri membantu seseorang yang menilai dirinya rendah. Untuk melakukan ini, anda harus mengulangi ungkapan "Urusan saya semakin baik setiap hari", "Saya baik-baik saja," dan seterusnya. Anda boleh meletakkan pernyataan itu di tempat yang menonjol sehingga anda selalu "melekat" dengan mata anda.
Untuk meningkatkan kualiti hidup dan meningkatkan harga diri anda, anda perlu berkomunikasi dengan orang yang positif dan yakin yang dapat menyokong dan memberi nasihat dalam masa-masa sukar. Orang negatif, sebaliknya, tarik ke bawah, tidak memberi perkembangan.
