Setiap tahun orang pergi bercuti. Tetapi masa ini berlalu dan hari bekerja bermula lagi. Walaupun seseorang menyukai pekerjaan mereka, mereka merasa hancur selepas cuti. Kenapa ini terjadi?
Arahan
Langkah 1
Apabila anda pergi bercuti, anda menjadi seperti kanak-kanak yang bercuti musim panas. Anda melupakan masalah, masalah kerja dan keluar dari rutin. Apabila anda kembali, anda akan ingat semuanya - dan ini mendorong anda ke keadaan suram.
Langkah 2
Sangat tidak selesa untuk kembali kepada orang-orang yang mempunyai masalah dengan kesedaran diri. Orang seperti itu menganggap percutian sebagai masa ketika mereka benar-benar hidup. Sekiranya anda biasa dengan masalah yang sama, jangan menangguhkan hidup anda bercuti, ubahlah sekarang.
Langkah 3
Penyebab utama kemurungan adalah perbezaan antara kehidupan bercuti dan waktu bekerja. Perlu diingat di sini bahawa kecerahan kehidupan seharian hanya bergantung kepada anda. Cari hobi baru untuk diri sendiri, belajar menikmati perkara-perkara kecil.
Langkah 4
Ikuti lawatan bersiar-siar di bandar anda pada hujung minggu. Sekiranya anda bercadang untuk membuat kenalan baru bercuti, jangan menangguhkan masa ini, berjumpa dengan orang lain sekarang. Sekiranya anda tidak sabar untuk bercuti dan kembali bekerja mengintimidasi anda, ganti pekerjaan anda.
Langkah 5
Kembali dari perjalanan anda beberapa hari sebelum berakhirnya percutian anda. Ini sangat penting jika anda pernah berada di iklim dan zon waktu yang berbeza. Luangkan hari-hari terakhir sebelum bekerja dalam suasana tenang, dikelilingi oleh orang tersayang.
Langkah 6
Jadualkan semula tontonan foto dan hiburan aktif anda bersama rakan sehingga hujung minggu depan. Luangkan hari ini rehat dan pemakanan yang betul. Tubuh mesti membina semula dan berehat dari makanan eksotik dan iklim panas. Walaupun anda mempunyai masa lapang, buatlah rancangan untuk tahun kerja yang akan datang.
