Bagaimanakah lelaki yang masuk akal berbeza dengan monyet? Kehadiran jiwa. Kesihatan mental manusia adalah soalan yang sangat menarik. Lagipun, ia secara langsung berkaitan dengan kesihatan fizikal. Saya baru-baru ini menemui tesis ini, dan saya ingin memberitahu anda mengenainya.
Mari kita mulakan dengan persoalan kawalan diri. Sekiranya seseorang mengawal dirinya di tahap bawah sedar, dia mempunyai masalah kesihatan fizikal yang lebih sedikit (jangan mengambil kira penyakit kronik dan kecederaan serius). Tunjang utama ini adalah kawalan emosi. Baik negatif dan positif, cukup aneh. Kelebihan emosi yang positif malah berbahaya.
Mari kita ambil contoh untuk kejelasan: seorang gadis muda berusia 20 tahun, positif dan ceria pada pandangan pertama, menderita sakit jantung. Apa masalahnya? Dia tidak minum alkohol, dia pergi bersukan. Dan kenyataannya adalah bahawa dia menderita ketidakpuasan emosional: dia memberikan terlalu banyak emosi, menerima sedikit balasan, dan sering kali sama sekali tidak memerlukan apa yang diperlukan. Rasa tidak puas hati bertambah dan mempengaruhi hati. Gadis itu tidak memahami punca kesakitan ini dan mengambil ubat. Dan jika dia mula memikirkan bagaimana dia memposisikan dirinya secara emosional, rasa sakit itu akan hilang dengan sendirinya.
Untuk lebih memahami inti patinya, mari kita menganalisis proses "kehidupan emosi". Emosi timbul sebagai reaksi terhadap peristiwa ini atau peristiwa itu, misalnya, bertemu orang baik, membaca buku yang menarik, bertengkar dengan atasan, dll. Negatif atau positif, emosi mula "hidup" dalam diri seseorang, mempengaruhi moodnya, sebahagiannya pada tingkah laku, pemikiran, dll.
Sekali lagi, kami menganalisis satu contoh: seorang lelaki merasakan tarikan emosi yang kuat kepada seorang wanita (tidak boleh dikelirukan dengan fizikal). Dan, sekiranya dia tidak bertanggungjawab, dia mula merasa tidak selesa: mungkin ada masalah dengan harga diri, mood buruk, kurang selera makan, keengganan untuk bekerja, dll. Oleh itu, apa yang kita miliki sebagai hasilnya, jika seseorang tidak memahami pentingnya pengaturan diri pada tahap emosi, dia mula "meratakan dan sosis" pada fizikal. Terdapat kes-kes yang jarang berlaku apabila seseorang mengalami kesukaran untuk mengawal diri - kerana penyakit kongenital. Ini disebabkan oleh fungsi cerebellum yang kurang baik. Tetapi dalam kes ini, seseorang tahu mengenainya sejak lahir dan sudah ada kisah yang sama sekali berbeza.
Sebenarnya, dengan bantuan jiwa, anda dapat mengawal badan anda. Saya sampai pada kesimpulan bahawa jiwa mempunyai sifat ingatan. Adakah anda tahu perasaan euforia ketika anda lulus peperiksaan terakhir dan cuti menjelang? Sekiranya anda mengusahakan diri sendiri, anda boleh menghasilkan semula keadaan ini tanpa faktor luaran. Masalahnya adalah bahawa kaedah pengetahuan diri adalah semata-mata individu. Anda boleh mencubanya: pada saat-saat kejutan emosi yang kuat, anda perlu berusaha untuk menghafal perasaan, tindakan, pemikiran secara sedar.
Anda boleh cuba beralih ke refleks: semasa kenaikan ini, biasakan diri anda melakukan satu tindakan - melompat, entah bagaimana menggerakkan tangan anda, dll. Ada kemungkinan bahawa tubuh akan memantulkan dan menghasilkan semula keadaan emosi. Ini sangat sesuai jika anda adalah orang yang mempunyai profesion kreatif - pada saat-saat inspirasi, anda boleh mencuba mengingat keadaan ini dan menghasilkannya kemudian. Jangan harap anda akan berjaya pada kali pertama - ini adalah jiwa, semuanya semata-mata bersifat individu.
