Pagi. Ahad. Seorang lelaki bangun. Tiada siapa di sekitar. Dia berkata sedih - satu. Interogatif dan terkejut - sendirian? Mengusap tangannya dengan senang dan senang - Sendiri!
Perlu
Khayalan anda
Arahan
Langkah 1
Kesunyian sering dikaitkan dengan emosi negatif. Dalam masyarakat kita, kesepian dinyatakan sebagai faktor buruk dalam kehidupan. Ini adalah semacam orang-orangan sawah bagi orang moden. Tetapi nampaknya ini adalah peninggalan masa lalu. Sejak sekian lama, orang tinggal dalam keluarga untuk memberi makan. Lebih mudah dalam keluarga mendapatkan makanan, membesarkan anak-anak dan menentang musuh. Sekarang kita membeli makanan di pasar raya dan tidak perlu berpegang pada mitos kesepian. Pada dasarnya, apa itu kesepian? Ini adalah masa lapang anda. Masa yang menjadi milik anda semata-mata.
Langkah 2
Dan anda perlu dapat menguruskan masa lapang anda. Dan bukannya duduk dan membuang masa dengan pengalaman negatif, saya cadangkan agar anda melakukan percubaan.
Sekiranya anda berfikir bahawa anda sendiri merasa tidak enak, ajukan soalan kepada diri sendiri. Apa yang saya mahukan? Pilihan jawapan mungkin berbeza: Saya mahu berkomunikasi, saya mahu berkomunikasi dengan orang tertentu. Saya mahukan keseronokan. Saya mahu makan, dll. Soalan kedua ialah - bagaimana saya boleh menguruskannya sendiri? Dan teruskan, aturkan sendiri apa yang tubuh memberi isyarat kepada anda dengan bantuan emosi "kebosanan".
Langkah 3
Sekiranya anda belajar mengenali isyarat jiwa anda bahawa anda bosan, anda mahukan hiburan, komunikasi, berjalan-jalan, bergerak dan memuaskannya tepat pada waktunya, maka tidak akan ada kesepian.
