Pemikiran mengenai kehamilan dapat membuat seorang wanita mengalami kemurungan, terutama jika dia sudah lama bermimpi tentang bayi, tetapi dia tidak dapat menerimanya. Selalunya, hanya dengan berhenti berhenti terobsesi mengenai kelahiran anak, wanita akhirnya dapat mengandung anak. Faktanya adalah bahawa penyebab kemandulan kadang-kadang terletak pada pemikiran, dan bukan pada tubuh.
Arahan
Langkah 1
Lakukan sesuatu yang menarik untuk membantu anda terganggu. Anda boleh melakukan perjalanan, tetapi tidak ke tempat-tempat di mana iklimnya sangat berbeza dari yang biasa anda lakukan. Jangan duduk di hotel, tetapi lawati pelbagai institusi, pergi lawatan, kagumi pemandangan. Tumpukan perhatian sepenuhnya pada relaksasi. Sekiranya anda tidak dapat melupakan keinginan untuk hamil, ingatkan diri anda bahawa anak akan menghabiskan banyak masa anda dan anda tidak akan dapat menikmati perjalanan ini.
Langkah 2
Cuba perubahan gaya hidup. Pergi mendaki, mengikuti kursus menjahit dan menjahit, mengikuti fotografi amatur, dan banyak lagi. Luangkan sedikit masa untuk memikirkan kehamilan yang gagal. Sekiranya pemikiran muncul, bayangkan membuangnya ke sungai yang cepat dan bising, dan ia akan hilang ke dalam air. Kemudian kembali ke aktiviti yang terganggu sekali lagi tanpa membiarkan diri anda terganggu.
Langkah 3
Lepaskan pemikiran yang tidak menyenangkan. Wanita yang gagal hamil kadang-kadang mula menyalahkan diri sendiri, berfikir bahawa mereka akan menjadi ibu yang buruk, bahawa mereka dihukum oleh Tuhan kerana ini atau kesalahan itu, dll. Keadaan secara beransur-ansur merosot, pemikiran menjadi semakin suram, kehamilan tidak berlaku selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Lepaskan keadaan, tenang. Yakinkan diri anda bahawa bayi akan muncul sebaik sahaja saatnya tepat, dan buat masa ini, biarkan seperti apa adanya. Kadang kala wanita hanya berjaya hamil setelah mereka menyerah dan menyerah.
Langkah 4
Mintalah saudara-mara dan rakan-rakan anda untuk berhenti berbicara di hadapan anda mengenai anak-anak, konsepsi, kelahiran anak, dan lain-lain. Cobalah untuk meminimumkan komunikasi dengan orang-orang yang menjengkelkan bertanya pada setiap perjumpaan jika anda telah hamil dan ketika anda akhirnya merancang untuk mempunyai anak. Pertanyaan sedemikian boleh menyebabkan gangguan saraf yang serius pada wanita yang sudah lama tidak dapat hamil, dan anda perlu menjaga diri sendiri. Jangan sekali-kali mengatakan bahawa anda tidak akan mempunyai bayi, atau lebih-lebih lagi bahawa anda steril, jika tidak, dari masa ke masa, anda sendiri akan memberi inspirasi kepada anda dengan pemikiran ini. Ketahuilah bahawa anda pasti akan hamil. Biarkan ia tidak berlaku sekarang, tetapi anda akan mempunyai bayi, dan anda akan menjadi ibu yang hebat.
