Anda begitu gembira menjangkakan kelahiran bayi anda, tetapi diagnosis doktor mengatasi semuanya - anda mendapat tahu bahawa kehamilan tidak berkembang. Pengguguran, rasa tidak sihat, tetapi yang paling teruk, kebencian dalam hidup dan takut bahawa semuanya akan berulang. Untuk mengatasi akibat kehamilan yang membeku, anda harus berusaha sendiri.
Arahan
Langkah 1
Ambil apa yang berlaku sebagai fakta. Jangan mencederakan diri sendiri lebih-lebih lagi dengan mencari tahu mengapa ini berlaku kepada anda. Ini adalah pertanyaan retorik, anda tidak akan dapat menemui jawapannya, dan tidak ada arti praktikal dalam pembodohan diri. Bersedihlah, kasihanilah diri sendiri sedikit, biarkan diri anda mengalami semua emosi yang berkaitan dengan peristiwa tragis.
Langkah 2
Bercakap dengan pasangan anda. Mungkin juga tidak senang baginya sekarang. Anda berdua memerlukan sokongan orang yang disayangi, bersedia untuk memberikannya kepada satu sama lain. Sekarang adalah waktunya untuk bersatu melawan musibah yang biasa, dan tidak membantah tuduhan, cuba kembalikan kehangatan kepada kepercayaan hubungan, jangan mengasingkan orang yang disayangi.
Langkah 3
Lawati forum ibu bapa. Terdapat banyak kisah sedih, setelah membacanya, anda akan melihat bahawa bukan sahaja pasangan anda mengalami situasi seperti itu. Namun, ada juga kisah tentang konsepsi ajaib, ketika orang berada di ambang keputusasaan, tetapi tidak putus asa, dan takdir (Tuhan, alam semesta) memberi mereka kebahagiaan yang telah lama ditunggu-tunggu. Sebagai orang yang berpikiran sama, anda akan mendapat sokongan, dan mungkin anda sendiri akan memberikan cadangan yang berguna kepada seseorang, sehingga mengalihkan perhatian dari kebimbangan anda sendiri.
Langkah 4
Berjumpa dengan doktor. Dapatkan ujian dan jangan berputus asa untuk hamil, mengandung dan melahirkan anak. Perasaan bahawa anda tidak duduk di sekitar akan melegakan anda dari kemurungan dan membuat anda merasa penuh harapan. Bersikap bermotivasi dan yakin diri dalam penyelesaian situasi yang berjaya. Kepercayaan anda adalah apa yang dapat membantu anda berjaya.
Langkah 5
Ganggu, jangan menjadi fanatik kehamilan. Ikuti semua prosedur yang diperlukan, tetapi dengan perasaan bahawa semuanya akan baik-baik saja, dan anda hanya diminta untuk menolong alam semula jadi dalam kelahiran kehidupan baru. Terdapat banyak contoh ketika, membiarkan proses pembuahan berjalan lancar dan santai, wanita secara tiba-tiba dapat dengan mudah hamil dan melahirkan bayi yang sihat, walaupun setelah beberapa kehamilan membeku.
Langkah 6
Cuba untuk tetap aktif dalam hidup, hilangkan tekanan negatif sebanyak mungkin. Melarikan diri dengan pasangan anda ke alam semula jadi, ke tempat yang tenang, atau pergi bersama untuk bersantai dan mengubah pemandangan. Ya, rasa sakit dalam jiwa akan tetap ada, dan kenangan kehilangan akan berkala, tetapi meninggalkan lingkaran sosial yang biasa akan memberi kesan terapeutik.
Langkah 7
Kunjungi tempat-tempat suci jika pandangan agama anda mengizinkan anda. Berdoalah atau berbincang dengan para imam, gunakan ini sebagai peluang untuk memperkuat iman anda dengan sebaik-baiknya, untuk mendapatkan kekuatan tambahan dalam perjuangan untuk bahagia ibu dan ayah.
