Oneirologi adalah sains yang mengkaji impian. Disiplin ini menggabungkan ciri-ciri psikologi, ilmu saraf dan banyak lagi, tetapi bahkan tidak menjawab persoalan utama - mengapa orang bermimpi. Walaupun tidak ada penyelesaian yang meyakinkan, sejumlah hipotesis menarik telah muncul.
Keinginan tersembunyi
Sigmund Freud adalah pengasas psikoanalisis, seorang lelaki yang, antara lain, adalah salah satu yang pertama mengkaji mimpi. Setelah menganalisis impian ratusan pesakit, dia dapat mengembangkan teori yang dipatuhi oleh sebilangan orang hingga hari ini. Ia mengatakan bahawa impian adalah aspirasi tersembunyi dan keinginan orang yang ditindas.
Menurut Freud, orang mengimpikan perkara yang ingin dicapai, secara simbolik atau harfiah. Pengasas psikoanalisis, melalui kajian impian, membantu klien untuk menyampaikan aspirasi dan ketakutan yang sangat tersembunyi yang mengejutkan pesakit. Mereka bahkan tidak mengesyaki bahawa perkara seperti itu boleh berlaku di bawah sedar mereka.
Kesan sampingan aktiviti otak elektrik
Psikiatri Alan Hobson menjelaskan kejadian mimpi dengan cara yang sama sekali berbeza. Dia percaya bahawa mimpi tidak membawa beban semantik. Menurutnya, ini hanyalah hasil impuls elektrik secara rawak di bahagian otak yang bertanggungjawab untuk ingatan, persepsi dan emosi.
Hobson menyebut teorinya "model tindakan-sintetik." Menurutnya, otak menafsirkan isyarat rawak, yang menyebabkan plot berwarna-warni dan tidak sangat. "Model" ini juga menjelaskan mengapa sebilangan orang dapat membuat karya sastera yang pada dasarnya adalah "mimpi terbangun". Mereka dicipta oleh pengarang melalui penafsiran isyarat yang diterima oleh sistem limbik otak.
Menghantar kenangan jangka pendek untuk simpanan jangka panjang
Pakar psikiatri Zhang Jie mengemukakan idea bahawa otak melewati rantai ingatan melalui dirinya sendiri, tidak kira sama ada badan terjaga atau tidur. Dia menyebut idea ini "teori pengaktifan kekal." Mimpi timbul pada masa ketika kenangan jangka pendek jatuh ke jabatan ingatan jangka panjang untuk penyimpanan jangka panjang.
Membuang sampah
Menurut "teori pembelajaran terbalik", mimpi membantu menghilangkan sejumlah hubungan dan pergaulan yang tidak diperlukan yang terbentuk di otak sepanjang hari. Dengan kata lain, impian dapat berfungsi sebagai mekanisme untuk menyingkirkan "sampah" - dari pemikiran yang tidak berguna dan tidak diingini. Ini pada gilirannya, membantu mengelakkan beban yang berlebihan daripada sejumlah besar maklumat yang masuk ke kepala setiap hari.
Sistematisasi maklumat yang diterima pada siang hari
Hipotesis ini sama sekali bertentangan dengan "teori pembelajaran terbalik". Dikatakan bahawa impian membantu anda mengingat dan menyusun maklumat.
Beberapa kajian lain menyokong hipotesis ini. Hasil kajian mereka menunjukkan bahawa seseorang lebih mampu mengingat maklumat yang diterima tepat sebelum tidur. Penasihat teori ini percaya bahawa impian membantu seseorang untuk melakukan sistematisasi dan memahami maklumat yang diperoleh pada siang hari.
Baru-baru ini, kajian telah dilakukan yang menunjukkan bahawa jika seseorang tertidur sejurus selepas kejadian yang tidak menyenangkan, bangun dia akan mengingat semua kejadian seolah-olah mereka berlaku beberapa minit yang lalu. Oleh itu, jika seseorang mengalami trauma psikosomatik, lebih baik membiarkannya terjaga selama mungkin. Ketiadaan impian akan menghapus detik-detik yang tidak menyenangkan dari ingatan.
Naluri pelindung yang diubah suai, diwarisi dari haiwan
Beberapa saintis telah melakukan kajian yang menunjukkan persamaan tingkah laku antara manusia dalam keadaan tidur dan tingkah laku haiwan yang berpura-pura "mati."
Otak berfungsi pada masa bermimpi dengan cara yang sama seperti ketika bangun tidur, tetapi dengan perbezaan aktiviti motor tubuh. Perkara yang sama diperhatikan pada haiwan yang menggambarkan mayat sehingga pemangsa tidak menyentuh mereka. Ini membawa kepada kesimpulan bahawa mimpi dapat diwarisi oleh manusia dari nenek moyang haiwan yang jauh, setelah berubah dalam proses evolusi.
Ancaman simulasi
Terdapat "teori naluri pertahanan" yang sesuai dengan idea ahli saraf dan ahli falsafah Finland Antti Revonusuo. Dia menunjukkan bahawa fungsi mimpi diperlukan untuk "latihan" dan menyelesaikan tindak balas tubuh terhadap pelbagai situasi berbahaya. Seseorang yang sering menghadapi ancaman dalam mimpi akan melakukan tindakan dalam kenyataan dengan lebih yakin, kerana keadaan sekarang "biasa" kepadanya. Latihan sedemikian mampu mempengaruhi kelangsungan hidup bukan sahaja individu manusia, tetapi juga spesies secara keseluruhan.
Benar, hipotesis mempunyai kekurangan. Dia tidak dapat menjelaskan mengapa seseorang mengimpikan impian positif yang tidak membawa ancaman atau peringatan.
Penyelesaian
Hipotesis ini dibuat oleh Deirdre Barrett, seorang profesor di Universiti Harvard. Dalam beberapa cara, ia serupa dengan idea saintis Finlandia Antti Revonsuo.
Profesor Barrett percaya bahawa impian untuk seseorang memainkan peranan semacam teater, di panggung di mana anda dapat mencari banyak persoalan dan penyelesaian untuk beberapa kesulitan. Pada masa yang sama, otak berfungsi lebih pantas dalam mimpi, kerana dapat membentuk hubungan asosiasi dengan lebih cepat.
Deirdre Barrett membuat kesimpulan serupa berdasarkan penelitiannya, yang menghasilkan mengetahui bahawa jika anda meletakkan tugas tertentu sebelum tidur, setelah bangun tidur, dia menyelesaikannya jauh lebih baik daripada "eksperimental" lain.
Pemilihan pemikiran semula jadi
Teori penyelesaian masalah melalui tidur hampir dengan idea pemilihan pemikiran semula jadi, yang dikembangkan oleh ahli psikologi Mark Blencher. Dia menggambarkan mimpi sebagai berikut: "Mimpi adalah aliran gambar rawak, beberapa di antaranya otak memilih dan menyimpan untuk digunakan kemudian. Mimpi terdiri daripada banyak fikiran, emosi, perasaan, dan fungsi mental yang lebih tinggi. Sebilangan fungsi ini mengalami semacam pilihan semula jadi dan disimpan dalam memori."
Ahli psikologi Richard Coates berpendapat bahawa otak mensimulasikan pelbagai situasi semasa tidur untuk memilih tindak balas emosi yang paling tepat. Oleh itu, orang-orang di pagi hari tidak bimbang tentang kisah-kisah menakutkan dan mengganggu yang mereka lihat dalam mimpi mereka - otak, sebagaimana adanya, melaporkan bahawa ini hanyalah "latihan".
Melancarkan pengalaman negatif melalui pergaulan simbolik
Penyokong teori ini percaya bahawa tidur bukanlah aliran gambar rawak atau tiruan dari pelbagai reaksi emosi, melainkan kemiripan sesi terapi.
Ernest Hartman, salah seorang pengasas Teori Impian Moden, seorang penyelidik mengenai sifat tidur dan psikiatri, menulis: “Impian seseorang itu sederhana, jika dia didominasi oleh emosi yang jelas. Penyelamat trauma biasanya mengimpikan emosi monosyllabic. Contohnya, "Saya terbaring di pantai dan dihanyutkan oleh gelombang besar." Sekiranya tidur terganggu oleh beberapa soalan sekaligus, impiannya akan menjadi lebih sukar. Semakin tinggi rangsangan emosi seseorang, semakin jelas dia akan melihat mimpi."
Hartman percaya bahawa mimpi adalah mekanisme evolusi di mana otak mengurangkan kesan negatif trauma. Otak menunjukkan mereka dalam mimpi, dalam bentuk gambar dan simbol yang bersekutu.
