Mengejar kebahagiaan memang ada pada hampir semua orang. Walau bagaimanapun, tidak banyak orang berjaya mencapai keharmonian dengan diri mereka sendiri. Bagaimana untuk bahagia dan mempunyai kegembiraan setiap hari. Berikut adalah beberapa petua yang berguna dan boleh dilaksanakan.
Arahan
Langkah 1
Kita mesti memahami dengan jelas untuk diri kita sendiri bahawa tidak ada orang yang benar-benar tidak bahagia. Tidak ada yang rugi kronik. Setiap orang dilahirkan bahagia. Kebahagiaan tidak meninggalkan sesiapa pun, hanya saja orang itu secara beransur-ansur memusnahkannya. Masalah di tempat kerja, kehidupan peribadi, pengalaman emosi melucutkan ketenangan seseorang dan membuat seseorang merasa sangat tidak senang. Terdapat keretakan, kemurungan dan persoalan: bagaimana menjadi bahagia selalu membimbangkan hati yang gelisah. Fikiran manusia adalah musuh kebahagiaan utama. Fikiran sentiasa kehilangan sesuatu. Dialah yang tidak memberi seseorang berehat sepanjang masa, mencipta masalah.
Langkah 2
Bagaimana anda menjadi bahagia? Penting untuk diingat bahawa kebahagiaan adalah konsep spiritual; ia tidak ada hubungannya dengan dunia material. Dalam fikiran kebanyakan orang, konsep bahawa kebahagiaan adalah kesejahteraan material sudah kukuh, namun ini tidak sepenuhnya benar. Dalam memperjuangkan kekayaan material, anda boleh kehilangan jiwa dan merasa tidak bahagia sepanjang masa. Sangat sedikit yang diperlukan untuk kebahagiaan: makanan lazat, kesihatan orang tersayang dan ketenangan di rumah. Pencarian berterusan untuk kesenangan eksotik akhirnya membawa kepada kehancuran mental.
Langkah 3
Kebahagiaan bukanlah pemenuhan keinginan. Dalam persoalan bagaimana mencapai kebahagiaan, seseorang sering melakukan kesalahan: dia percaya bahawa jika keinginannya menjadi kenyataan, maka dia akan selalu bahagia. Namun, pelaksanaan rancangan tersebut hanya memberikan kesan sementara. Sebaik sahaja keinginan itu dipenuhi, seseorang, menurut tradisi, mula menginginkan sesuatu yang lain. Euforia cepat hilang, dan perasaan tidak puas hati muncul kembali. Dalam kesibukan sehari-hari, kehidupan berlalu.
Langkah 4
Kebahagiaan hidup di dalam diri seseorang. Orang rohani tidak mempunyai keinginan. Orang yang benar-benar gembira berpuas hati dengan semua yang ada pada masa ini. Segala sesuatu yang terjadi pada mereka, mereka merasakan dengan penuh rasa syukur dan sepenuhnya bergantung pada kehendak Tuhan, Alam Semesta atau Takdir, siapa pun yang lebih selesa.
Langkah 5
Kesombongan menghalang seseorang daripada menjadi bahagia. Semakin tinggi ego, semakin kurang kebahagiaan. Kebanggaan inilah yang menghalangi seseorang menikmati saat itu dan bersukacita dengan apa yang dimilikinya pada masa sekarang. "Saya berhak mendapat yang terbaik" - ungkapan ini merosakkan kebahagiaan. Keinginan yang tidak berkesudahan untuk menguasai, memerintah dan terus berusaha untuk sesuatu, membawa seseorang ke jalan buntu dan membuatnya merasa tidak bahagia. Anda boleh menjadi bahagia hanya dengan mengikuti jalan spiritual pengembangan keperibadian. Dan jalan menuju pencerahan rohani terletak dengan melepaskan keinginan seseorang.
Langkah 6
Adalah perlu untuk menyedari bahawa seseorang menimbulkan sebahagian besar masalah untuk dirinya sendiri. Mungkin untuk menjadi bahagia, anda perlu mengubah pemikiran anda, belajar mendengarkan hati anda dan mengikuti perintahnya.
Langkah 7
Penderitaan menghalangi kebahagiaan. Ketika seseorang bersedih, misalnya, dia jatuh sakit atau kehilangan seseorang yang dekat dengannya, maka sukar baginya untuk bahagia dan selaras dengan dirinya sendiri. Proses pemikiran paling sukar berlaku, kebahagiaan tidak dapat diakses dan kegelapan rohani masuk. Pada saat-saat seperti itu, orang itu perlu mengetahui sepenuhnya apa yang sedang berlaku. Dalam kes apa pun, kesadaran penderitaan tidak boleh sepenuhnya mengambil alih sisi spiritual. Anda perlu mendengarkan pemikiran anda, dan inilah cara kunci kebahagiaan terletak. Gunakan masa kesusahan dan ketidakbahagiaan untuk memahami bagaimana emosi negatif ini mempengaruhi tubuh anda. Bagaimanakah tubuh anda bersikap cemburu, duka, kasihan, kekurangan, keraguan, dan sebagainya.
