10 Langkah Menuju Keharmonian, Atau Cara Mendapatkan Keyakinan Diri

10 Langkah Menuju Keharmonian, Atau Cara Mendapatkan Keyakinan Diri
10 Langkah Menuju Keharmonian, Atau Cara Mendapatkan Keyakinan Diri

Video: 10 Langkah Menuju Keharmonian, Atau Cara Mendapatkan Keyakinan Diri

Video: 10 Langkah Menuju Keharmonian, Atau Cara Mendapatkan Keyakinan Diri
Video: Homo Deus: Краткая история завтрашнего дня с Ювалем Ноа Харари 2024, Mungkin
Anonim

"Mengapa tidak ada yang mencintaiku?" - secara statistik, soalan ini diajukan oleh 23% wanita berusia 21-47 tahun. Kesepian telah menjadi mujarab kerana takut ditinggalkan: "Saya tidak terpilih, jadi tidak ada yang memerlukan saya." Dan alasan untuk tidak peduli pada pihak lawan jenis adalah mudah - ketidaksukaan wanita terhadap dirinya sendiri. Belajar untuk menghargai diri sendiri, penampilan anda, dunia dalaman anda dan anda akan melihat bagaimana dunia akan dipenuhi dengan warna, dan lelaki akan berbaris untuk mendapatkan kunci dari hati anda.

10 langkah menuju keharmonian, atau Cara mendapatkan keyakinan diri
10 langkah menuju keharmonian, atau Cara mendapatkan keyakinan diri

1. Lekatkan seluar dalam anda dan berdiri di hadapan cermin panjang penuh. Secara objektif menilai kelebihan dan kekurangan penampilan anda. Fikirkan bagaimana anda boleh memusatkan perhatian pada mata yang cantik, misalnya, dan membetulkan sisi buruk (solek, pakaian, kecergasan, dll.) Yang betul.

2. Jadualkan program tindakan pembetulan pada sehelai kertas dan ikuti dari hari berikutnya.

3. Tulis 15 frasa mengenai diri anda, bermula dengan kata-kata: "Saya yang terbaik di …". Selamat mencuba kejayaan anda.

4. Selesaikan diri anda selama 3-5 minit setiap pagi. Cuba memuji walaupun kekurangan. Contohnya: "Perut saya, saya sangat menyayangimu, tetapi tidak akan menyakitkan anda sedikit."

5. Mandi seolah-olah anda sedang bersiap untuk malam yang ajaib dengan Sultan: luangkan masa anda, rawat kulit anda seperti baldu halus. Bayangkan diri anda diinginkan dan penuh dengan tenaga seksual. Ingatlah perasaan ini dan sertakanlah pada saat-saat ketika mood menurun.

6. Bangunkan anak nakal: lakukan sesuatu yang bertentangan dengan semua peraturan dan kesopanan. Contohnya, melemparkan bola salji kepada orang asing yang comel pada musim sejuk dan berpura-pura menyalah anggap salah seorang rakan anda.

7. Suka memakai gaun dan tumit wanita. Untuk mengelakkan rasa tidak selesa, pilih panjang midi (panjang lutut) dan jangan terlalu ketat. Jangan tergesa-gesa untuk membeli "dengan mata", pastikan untuk mencuba perkara baru dan berpusing di depan cermin selama kira-kira 5 minit - supaya anda dapat membiasakan diri dengan gambar baru dan menilai sama ada ia sesuai dengan anda.

8. Daftar untuk menari. Tidak ada yang membebaskan wanita seperti kemampuan untuk mengawal tubuhnya untuk muzik.

9. Luaskan cakrawala anda: berminat dengan fesyen, seni, sukan, dll. Ikuti kursus, bengkel dan pameran yang menarik, kembangkan dan tingkatkan kemahiran anda dalam memasak, teknik seksual dan banyak lagi. Jangan berfikir bahawa anda belum ada yang menunjukkan kemahiran anda - lakukanlah sendiri.

10. Belajar untuk mengatakan YA untuk hidup. Cogan kata anda mestilah ungkapan: "Saya mahukan ini, jadi saya akan berjaya."

Disyorkan: