Sekiranya anda selalu berfikir bahawa semua orang sedang membincangkan anda dan memerhatikan anda dengan teliti, jika anda menilai diri anda sebagai orang yang kalah, maka sudah tiba masanya untuk memikirkan bagaimana meningkatkan harga diri anda.
Arahan
Langkah 1
Salah satu kaedah terbaik untuk membina harga diri adalah melalui hobi. Hobi menyumbang kepada gangguan daripada masalah dan perkembangan diri. Tidak ada yang menaikkan harga diri seperti pencapaian anda sendiri. Sekiranya anda belum mempunyai hobi, ingatlah apa yang anda gemari semasa kecil: mengumpulkan model kapal, bermain gitar atau piano, menari, dll.
Langkah 2
Kaedah yang sangat disukai wanita: manjakan diri anda dari semasa ke semasa dengan perjalanan ke kedai. Membeli-belah adalah penghilang tekanan yang hebat dan mengalihkan perhatian dari banyak masalah.
Langkah 3
Baca buku mengenai topik yang sesuai dengan minat anda. Ini akan menyokong perkembangan diri anda dan menjadikan anda pakar dalam bidang yang menarik minat anda. Selain itu, ia akan mengangkat anda di mata orang lain.
Langkah 4
Ambil sehelai kertas dan bahagikannya menjadi dua dengan sebaris. Di satu pihak, tulis semua sifat baik anda, dan di sisi lain, sifat buruk anda. Selepas itu, hilangkan semua sifat buruk, dan baca semula yang baik setiap hari. Dan ingat - kejayaan adalah mengenai ketekalan.
