Rasa malu atau malu adalah sifat khas yang biasa dilakukan oleh lelaki dan wanita. Sebagai peraturan, ciri ini mula terwujud walaupun pada masa kanak-kanak, ia secara beransur-ansur dapat meningkat. Apa prasyarat untuk perkembangan rasa malu, apa yang membentuknya?
Rasa malu biasanya dapat menjelma dengan dua cara:
- seseorang yang mempunyai sifat yang serupa merasa sangat tidak selamat, tidak selesa di sekitar orang lain, sukar bagi dia untuk bercakap di khalayak ramai; pada masa yang sama, rasa malu boleh mengingatkan dirinya sendiri walaupun anda perlu bersulang pada hari cuti atau mempertahankan pandangan anda di syarikat yang ramah;
- ada kes, dan itu tidak jarang berlaku, ketika seseorang mengalami rasa malu bukan di depan persekitarannya, tetapi di depan dirinya sendiri; Sulit bagi orang seperti itu untuk berdialog dengan "I" batinnya, dia harus selalu menjaga imej orang yang percaya diri di mata bukan hanya orang lain, tetapi juga dirinya sendiri.
Pakar percaya bahawa apa pun jenis rasa malu, sebab utama perkembangannya akan sama. Apakah mereka?
Mengapa rasa malu berkembang
Adalah mudah untuk meneka bahawa rasa malu mempunyai kaitan langsung dengan harga diri, kesombongan diri, pengakuan diri dan harga diri seseorang. Sekiranya, atas sebab tertentu, saat-saat ini tidak stabil, seseorang akan selalu menghadapi rasa malu di pihaknya. Adalah sukar bagi orang-orang yang pemalu untuk memantapkan diri dalam pekerjaan atau pasukan pendidikan, tidak mudah bagi mereka untuk mengembangkan kecenderungan dan bakat mereka, untuk menegaskan diri dengan cara apa pun. Dengan latar belakang ini, mungkin terdapat konflik peribadi tersembunyi, kompleks yang dipindahkan ke tahap bawah sedar. Orang yang pemalu, sebagai peraturan, mempunyai suara pengkritik dalaman yang sangat kuat, yang memarahi, menuduh, menambah ketidakpastian dalam kemampuan mereka. Dalam kes-kes yang sangat kritikal, rasa malu yang meningkat boleh menyebabkan pengasingan, ketidakcocokan, keterasingan dari kenyataan.
Kerana apa yang boleh ditanggung oleh harga diri seseorang? Mengapa, dalam beberapa kes, ia dianggap remeh dan pada masa yang sama menarik nilai diri dan komponen penting dari keperibadian ke bawah? Selalunya, masalah harga diri, yang mengakibatkan rasa malu dan terasing, timbul di bawah pengaruh asuhan dan pengaruh orang dari luar. Sekiranya seorang kanak-kanak tidak mendapat sokongan yang sewajarnya dari ibu bapa, selalu menghadapi tuduhan dan penghinaan daripada pendidik dan guru, mendapati dirinya berada dalam situasi di mana pencapaian dan kejayaannya tidak dihargai, harga diri yang sihat secara beransur-ansur digantikan dengan tidak mencukupi. Kanak-kanak itu mula meragui dirinya dan kekuatannya semakin banyak, meninggalkan usaha untuk mengembangkan bakat semula jadi, mula menunjukkan kecenderungan untuk memperlekehkan diri. Masalah harga diri sangat sukar, kadang-kadang memerlukan kerja dengan pakar.
Antara sebab umum lain yang menyebabkan watak pemalu dan pemalu terbentuk, sebab berikut biasanya dibezakan:
- idea yang menyimpang dari diri sendiri, yang dapat dipaksakan oleh ibu bapa atau masyarakat, persekitaran orang itu;
- keyakinan yang jelas tentang seseorang bahawa dia secara semula jadi pemalu;
- prasangka yang menyakitkan yang terbentuk semasa hidup; dengan latar belakang ini, peningkatan kegelisahan, kecenderungan untuk curiga, pasif, kegelisahan yang tidak masuk akal dan pelbagai ketakutan sering timbul;
- sebarang keadaan traumatik / menyakitkan yang berlaku pada masa kanak-kanak, hasilnya adalah pemikiran bahawa seseorang tidak sesuai dengan idea dan harapan orang lain;
- percanggahan mental dalaman, konflik yang tidak disedari atau tidak diterima;
- tertentu, tidak selalu traumatik atau beracun, didikan dalam keluarga, di mana keperibadian yang rahsia dan pemalu sengaja dibuat dari seorang anak;
- kekurangan kemahiran sosial yang maju, ketidakupayaan untuk berinteraksi dengan orang lain dengan betul dan mudah dengan dunia amnya.
Perlu juga diperhatikan bahawa sebilangan pakar (psikologi, sosiolog, ahli fisiologi) berpendapat kontroversi bahawa rasa malu adalah kualiti yang selalu diturunkan dari generasi ke generasi. Sifat ini adalah sejenis penanda keturunan yang dengannya seseorang sudah dilahirkan. Bergantung pada gaya asuhan dan gaya hidup, keadaan di mana anak membesar, sifat ini dapat berkembang dengan sangat kuat atau, sebaliknya, dapat ditindas dari masa ke masa.
Dari segi kesihatan fizikal, rasa malu boleh berlaku akibat keracunan yang berpanjangan atau kronik dengan bahan kimia berbahaya seperti merkuri. Walau bagaimanapun, anda perlu memahami bahawa dalam versi ini, terdapat tanda-tanda lain, gejala yang menunjukkan penyebab fisiologi.
