Kebanyakan lelaki dipengaruhi oleh krisis pertengahan umur. Selalu ada peluang bagi seorang wanita untuk menyedari dirinya dalam keluarga. Tetapi seks yang lebih kuat adalah penting untuk berjaya dalam pekerjaan. Dan jika kerjaya tidak berjalan seperti yang direncanakan, pada usia tiga puluh lapan atau empat puluh enam tahun, keadaan tertekan atau kemurungan mungkin timbul, yang kemudian akan mengakibatkan krisis psikologi.
Arahan
Langkah 1
Lebih mudah untuk mencegah krisis daripada menangani akibatnya. Sekiranya anda menyedari bahawa lelaki anda menjadi mudah marah, menarik diri, agresif, cubalah untuk mengetahui sebab-sebab tingkah laku ini. Sekiranya kesusahan di tempat kerja, bantulah orang yang anda sayangi. Tanya apa yang salah. Cuba beri nasihat tentang bagaimana untuk keluar dari situasi yang sukar. Mungkin kejayaan orang yang disayangi tidak dihargai. Kemudian cadangkan untuk mencari stesen tugas baru bersama-sama. Yang paling penting, cuba sampaikan kepadanya bahawa kegagalan di tempat kerja sama sekali bukan penyebab kemurungan. Selain bekerja, ada juga keluarga dan rakan-rakan yang dikasihi yang akan sentiasa menolong dan memberi sokongan.
Langkah 2
Sekiranya kemurungan seorang lelaki dikaitkan dengan fakta bahawa dia percaya bahawa usia tua akan datang tidak lama lagi, segera tolaknya. Zaman pertengahan adalah salah satu tempoh paling sibuk dalam hidup. Anak-anak sudah dewasa dan menjadi mandiri, wanita yang dikasihi semakin cantik setiap tahun, pihak pengurusan memuji pencapaian kerja. Adakah mungkin pada masa ini untuk memikirkan usia tua? Masih banyak yang akan datang, dan ada satu juta perkara yang perlu dilakukan. Sekarang adalah masa untuk melompat dengan payung terjun. Atau perjalanan ke hujung bumi yang lain. Contohnya, ke Mexico atau Brazil. Atau lelaki anda sudah lama bermimpi membeli motosikal? Sekarang anda mampu. Terdapat banyak aktiviti yang tidak hanya dapat membawa seorang lelaki keluar dari krisis, tetapi juga menanamkan hobi atau hobi baru.
Langkah 3
Semasa krisis, jangan tinggalkan seorang lelaki bersendirian dalam jangka masa yang lama. Sendiri bahawa fikiran yang tidak perlu mengenai usia, kesepakatan yang tidak berjaya, usia tua dekat terlintas di fikiran. Cubalah selalu mempunyai orang yang dekat dengan anda. Berkomunikasi dengan kanak-kanak dengan sempurna membantu mengembalikan keseimbangan psikologi.
Langkah 4
Luangkan lebih banyak masa di alam semula jadi. Ini akan membolehkan seorang lelaki meninggalkan semua masalah dan membenamkan dirinya sepenuhnya dalam komunikasi dengan orang tersayang. Bercuti dan pergi ke laut. Atau di lereng ski. Aktiviti fizikal adalah penawar untuk kemurungan. Perhatikan satu sama lain, maka tidak ada krisis yang mengerikan!
