Pada saat mereka mencapai usia 30-35 tahun, banyak lelaki mulai mengalami kompleks sensasi depresi yang berkaitan dengan usaha untuk menilai jalan hidup dan prospek masa depan. Keadaan ini disebut sebagai krisis pertengahan umur, dan ini dapat merosakkan mood untuk waktu yang lama bukan hanya kepada lelaki itu sendiri, tetapi juga untuk orang yang disayanginya.
Arahan
Langkah 1
Adalah wajar bagi seseorang untuk cuba memahami bagaimana kehidupannya yang sebenar bertepatan dengan rancangan dan cita-citanya. Krisis pertengahan umur cenderung timbul dari perbezaan jelas antara impian muda dan realiti semasa. Bercampur dengan ini adalah ketakutan eksistensial akan kematian yang akan datang, kerana dalam kes-kes yang sangat jelas, seorang lelaki pasti bahawa puncak hidupnya telah berlalu, dan sekarang dia perlahan tetapi pasti bergerak menuju akhir.
Langkah 2
Sememangnya, dalam kebanyakan kes, semua ini tidak lebih dari sekadar pembesar-pembesar yang dramatik. Sekiranya anda memahami apa yang sedang berlaku, cubalah mengasingkan sebab-sebab ketidakpuasan dan perasaan anda, maka, kemungkinan besar, ternyata kebanyakan dari mereka terus terang. Sebagai peraturan, lelaki muda dicirikan oleh pandangan dunia yang sangat idealis, orang dan diri mereka sendiri. Lelaki paruh baya itu tergelak melihat lelaki muda yang termenung itu, mengetahui sepenuhnya sejauh mana fantasi mereka dari kenyataan. Cobalah untuk memperlakukan rancangan remaja anda dengan tahap ironi yang sama, melihatnya dari pengalaman hidup yang tinggi, dan anda akan menyedari bahawa sebenarnya tidak ada yang menyesal.
Langkah 3
Membimbangkan masa lalu, membaginya menjadi kesilapan sempurna dan harapan yang tidak terpenuhi, adalah latihan yang tidak berbuah dan berbahaya. Adalah perlu untuk menganggap kehidupan masa lalu sebagai sumber pengalaman berguna yang akan membolehkan anda membuang masa depan dengan lebih berkesan.
Langkah 4
Mengenai refleksi tentang "layu", dalam sejarah manusia terdapat ratusan ribu contoh bagaimana orang pada usia yang jauh lebih dewasa mengubah kehidupan mereka secara radikal, mulai hidup dengan cara yang baru. Sebenarnya, pada usia 35 tahun, seseorang tidak mencapai titik puncak perkembangannya, tetapi titik permulaan, kerana pada usia ini seseorang dapat mencapai gabungan pengalaman hidup, pengetahuan dan bekalan yang mencukupi tenaga untuk mewujudkan idea yang paling berani.
Langkah 5
Tegasnya, krisis pertengahan umur tidak lebih dari kekeliruan stereotaip berdasarkan nilai yang dikenakan oleh masyarakat, seperti kerjaya atau perkahwinan yang berjaya. Dari kedudukan ini, 35 tahun, memang merupakan titik perubahan, tetapi dalam penangkapan khayalan ini hanya membawa kepada renungan yang tidak berguna. Pada akhirnya, sejarah mengetahui banyak contoh percintaan angin puyuh, pergolakan kerjaya yang cepat, pengembaraan dan peristiwa luar biasa yang berlaku kepada orang-orang yang telah lama melintasi garis yang disebut sebagai usia pertengahan.
