Ciri utama yang membezakan optimis adalah ketiadaan ketakutan akan masa depan. Sudah tentu, orang-orang seperti itu boleh dituduh mengabaikan kehidupan, infantilisme. Namun, sejarah mengetahui banyak contoh ketika bankrap membina karier mereka dari awal, menaklukkan tonggak yang lebih penting, dan orang kurang upaya belajar berjalan. Kreativiti, pandangan tidak konvensional terhadap kehidupan, aktiviti dan kesabaran - inilah ciri-ciri yang membezakan mana-mana optimis.
Arahan
Langkah 1
Tinggalkan sikap biasa anda.
Ada saat-saat dalam kehidupan setiap orang. apabila anda menyerah, anda tidak mahu apa-apa lagi. Pada masa ini, cuba berhenti memikirkan perkara yang sama, memaksa diri anda untuk beralih kepada perkara lain. beri rehat dan rehat kepada diri sendiri. Setelah berhenti sebentar, jalan keluar yang baru dan berjaya untuk masalah anda mungkin akan datang kepada anda.
Langkah 2
Ketika menghadapi kesulitan, fokuskan pada kerugian yang mana sekalipun masih dapat dielakkan. Contohnya, teguran jauh lebih baik daripada dipecat.
Langkah 3
Cuba elakkan label ketika menilai orang lain.
Anda dapat melihat sesuatu yang baik pada setiap orang. Ada kemungkinan jiran itu, yang bersikap kasar kepada anda setiap pagi ketika anda bertemu, memperlakukan kucingnya dengan kelembutan yang luar biasa, dan bosnya mempunyai kelemahan khusus untuk bunga. Penemuan seperti ini dapat membantu anda menjalin hubungan dengan orang di sekitar anda.
Langkah 4
Tukar ke "mod siap sedia".
Kadang kala ini adalah kaedah terbaik untuk melalui masa sukar. Untuk melihat semua kekurangan dan kelebihan dari situasi yang sukar, adalah berguna untuk memerhatikan perkembangan keadaan. Sebarang kesalahan mempunyai satu harta yang sangat baik: ia dilupakan atau difikirkan semula. Ingat bahawa orang pintar tidak tersinggung; orang pintar membuat kesimpulan. walaupun jauh dari perubahan yang menggembirakan berlaku dalam hidup, seseorang tidak boleh panik.
Langkah 5
"Senyum - itu mengganggu semua orang."
Sekiranya anda berada dalam mood yang tidak baik, hanya berjalan ke cermin dan senyum. Seseorang dengan harga diri positif yang tinggi dianggap oleh orang di sekelilingnya sebagai keperibadian yang kuat, dengan banyak peluang. Senyum menarik perhatian orang-orang yang baik hati, dan sebaliknya, menolak pengkritik yang bijaksana. jika anda menggunakan ubat mudah ini setiap hari, akan ada banyak momen yang lebih cerah dalam hidup anda.
Langkah 6
Berusahalah untuk sentiasa berada dalam keadaan yang berat.
Kedudukan hidup aktif seseorang memberi peluang untuk mengawal banyak bidang kehidupan. Berkomunikasi lebih banyak dengan orang lain, berminat dalam urusan mereka, perhatikan peristiwa. Bergerak lebih banyak. maka anda mempunyai lebih banyak ruang untuk manuver.
Langkah 7
Sokonglah mereka yang lebih lemah.
Ubat yang baik untuk melankolis adalah dengan memperhatikan seseorang yang lebih sukar dan berusaha menolongnya. Contohnya, jika anda tidak mempunyai hubungan dengan orang yang anda sayangi, panggil rakan (teman wanita) yang telah melajang selama lebih dari satu tahun. Tawaran untuk mendaftar bersama di laman web temu janji. Menjadi pemimpin!
Langkah 8
Bergerak lebih banyak.
Kaedah yang baik untuk menceriakan diri dan menghilangkan tekanan adalah aktiviti fizikal. Siapkan rumah untuk muzik kegemaran anda, tarian, larian, atau mulailah memecahkan rekod dalam sukan apa pun. Setelah gegaran fizikal untuk badan, seseorang kembali bersedia untuk melawan.
