Malu adalah kecaman seseorang oleh masyarakat kerana melanggar prinsip moral yang telah ditetapkan. Seseorang berusaha untuk mengelakkan rasa malu, iaitu tidak dihukum kerana perbuatan yang salah atau tingkah laku yang tidak dapat diterima. Sebagai peraturan, orang yang terhina menjadi orang buangan, diabaikan, dikutuk. Sudah tentu, pada masa ini sukar baginya, dia tertekan. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, adalah mustahak untuk mengelakkan situasi yang tidak menyenangkan ini.
Arahan
Langkah 1
Kawal semua tindakan, perkataan, tindakan anda. Untuk melakukan ini, cubalah mematuhi peraturan moral masyarakat di mana anda berada. Sebelum anda mengatakan sesuatu, fikirkan beberapa kali bagaimana masyarakat akan bertindak balas terhadapnya. Perlu diingat bahawa jika satu kumpulan orang menganggap tindakan anda sebagai jenaka, maka yang lain akan mencela anda.
Langkah 2
Sekiranya anda ragu-ragu mengenai kebenaran tindakan itu, anda boleh berjumpa dengan rakan baik, tetapi ingat bahawa dia mesti diuji dan dipercayai. Sebilangan rakan palsu berusaha untuk merosakkan reputasi anda, jadi dekatilah pilihan orang yang berbicara dengan penuh tanggungjawab dan berhati-hati. Pilih juga orang yang boleh memberitahu anda apa yang harus dilakukan dalam situasi tertentu.
Langkah 3
Lihatlah diri anda dari luar. Fikirkan bagaimana tingkah laku anda sekiranya orang lain melakukan ini. Jujurlah pada diri sendiri. Berfikir beberapa kali. Anda bahkan boleh menulis di sehelai kertas semua pilihan yang mungkin untuk menilai tindakan anda oleh masyarakat, dan kemudian memutuskan: adakah permainan ini bernilai lilin?
Langkah 4
Analisis tindakan anda "dari" dan "hingga". Sekiranya keraguan muncul di dalam diri anda, jangan lakukannya. Sekiranya semuanya berkaitan dengan kata-kata yang boleh memalukan anda, lebih baik anda berdiam diri.
Langkah 5
Abaikan diri anda. Sekiranya anda merasa kritikan itu tidak sesuai, "bina" tembok di sekeliling anda. Cuba jangan bersikap provokatif, kerana dalam keadaan agresif anda boleh mengatakan dan melakukan banyak perkara yang tidak akan memihak kepada anda pada masa akan datang.
Langkah 6
Sekiranya anda telah melakukan sesuatu yang buruk, cuba jelaskan sebab-sebab yang mendorong anda melakukan tindakan tersebut. Dan jangan menipu, bercakap benar. Kadang-kadang anda perlu meminta pengampunan, tetapi anda tidak harus pergi dan meminta untuk beberapa lama. Akui sahaja kesalahan anda sekali.
