Ramai di antara kita tidak banyak mengambil berat untuk membuat keputusan. Contohnya, pakaian apa yang harus dipakai, jam berapa untuk meninggalkan rumah, tempat tujuan untuk pergi. Kekurangan perhatian disebabkan oleh kenyataan bahawa keputusan itu tidak mempunyai kepentingan serius. Lebih sukar apabila kita memahami bahawa jika kita membuat keputusan yang salah, kita akan kehilangan banyak. Bagaimana anda menangani perkara ini?
1. Bayangkan apa yang akan berlaku dalam keadaan terburuk.
Adalah perlu untuk memahami apa yang akan berlaku sekiranya yang diinginkan tidak berlaku. Mungkin tidak semuanya buruk seperti yang dilihat pada pandangan pertama dan kerugiannya akan menjadi tidak penting.
2. Cari penyelesaian alternatif untuk masalah tersebut.
Penyelesaian lain untuk masalah ini adalah mencari jalan alternatif. Oleh itu, kita tahu terlebih dahulu bagaimana mengatasi kesulitan, dan bergerak maju dengan tenang.
3. Berhenti terlalu menuntut diri sendiri.
Perlu difahami bahawa setiap orang boleh melakukan kesalahan dan anda tidak boleh terlalu banyak menuntut diri sendiri. Harapan yang tinggi menimbulkan kegelisahan dan ketakutan. Ciri-ciri watak seperti itu terbentuk pada zaman kanak-kanak, ketika kita percaya bahawa mencapai kejayaan yang tinggi menjamin prestij dan status tinggi dalam masyarakat.
Saya takut untuk mencari pekerjaan baru.
Apakah senario kes terburuk? Saya tidak akan menyukainya, tetapi tidak ada yang merantai saya.
Apakah penyelesaian masalah untuk masalah ini? - Cari pilihan yang sesuai pada masa lapang anda, dapatkan hobi tambahan yang akan menjana pendapatan.
Apakah sifat watak yang membawa kepada masalah ini? - Keinginan untuk kelihatan berjaya di mata orang lain dan pendapat bahawa jika tidak, anda tidak akan berbangga.
