Sebilangan orang malu dengan badan mereka, takut muncul di pantai dengan pakaian renang terbuka, dan tidak pergi ke kolam renang. Semuanya kerana kompleks dan risau akan penampilan. Jangan malu-malu badan anda untuk menikmati kehidupan sepenuhnya.
Arahan
Langkah 1
Cuba perbaiki kekurangan yang mengganggu anda. Bermain sukan, pilih diet yang betul, gunakan krim yang akan membetulkan masalah ini. Rujuk doktor anda jika kaedah biasa tidak membantu.
Langkah 2
Sembunyikan atau samarkan subjek rasa tidak selamat jika anda tidak dapat menyingkirkannya. Gunakan alat solek untuk menyembunyikan kulit yang tidak rata atau cacat cela. Pilih pakaian yang menekankan tempat kemenangan anda - payudara, pinggang langsing, atau kaki langsing. Orang akan melihat bahagian badan ini yang akan membayangi kekurangan pada sosok anda.
Langkah 3
Cuba sayangi diri anda dengan semua kebaikan dan keburukan. Pertimbangkan dengan teliti badan telanjang anda, cari semua kebaikan anda. Senyum pada diri sendiri dan puji diri sendiri, bukan secara mental, tetapi dengan kuat. Puji pinggang nipis / mata cantik / rambut panjang anda. Apabila serangan memalukan berikutnya bermula, ingatlah pujian dan senyuman anda.
Langkah 4
Jangan memusatkan perhatian kepada pembicara anda ke kompleks anda. Lebih kerap daripada tidak, mereka bahkan tidak menyedari apa yang membimbangkan anda. Tetapi jika anda menunjukkan ini atau menunjukkan rasa malu anda dengan tingkah laku anda, cacat ini akan mula menarik perhatian anda. Oleh itu, cubalah bertindak seolah-olah anda tidak mempunyai kekurangan.
Langkah 5
Cara berjalan yang betul akan menambahkan faedah tambahan pada sosok anda. Jangan mengendur ketika berjalan, angkat dagu, menghisap perut dan membuang dada. Berjalan dengan lancar, jangan tergesa-gesa, akan menjadi sangat baik jika anda melatih kiprah anda di rumah di hadapan cermin.
Langkah 6
Jangan merosakkan penampilan anda lebih-lebih lagi dengan cuba menyembunyikan kekurangan. Jangan memakai hoodie yang besar jika anda mempunyai beberapa inci tambahan di pinggang anda. Pilih pakaian yang menyembunyikannya, tetapi sorot kebaikan lain.
Langkah 7
Gunakan cahaya untuk kelebihan anda. Dalam suasana intim, jangan cuba bersembunyi dalam kegelapan, tetapi hanya redupkan cahaya. Senja akan melenyapkan semua kekurangan, dan anda tidak akan dapat bersembunyi dari orang yang anda sayangi.
