Kebencian adalah kematian yang perlahan bagi kebahagiaan kita. Artikel ini ditulis mengenai bagaimana menekan perasaan kebencian terhadap orang lain dan hidup dalam harmoni dan cinta lagi.
Arahan
Langkah 1
Kebencian adalah refleksi kesakitan jiwa, jika seseorang merasa bahawa dia tidak dihargai dan tidak disayangi, dia mula merasa marah di pihak seseorang. Kebencian yang merosakkan mempengaruhi tenaga seseorang. Dan perlu diingat bahawa perasaan yang muncul ini tidak peduli siapa yang akan dimusnahkan dari dalam - tuan atau musuh, itu seperti racun yang perlahan-lahan membunuh. Kebencian memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeza: ia berasal dari kesedaran orang yang, sebenarnya, kehilangan hubungan dengan ilahi, anda boleh membenci diri sendiri, atau anda boleh membenci orang lain. Sekiranya kebencian menguasai diri anda, tugas utamanya adalah mengganti cinta dengan kebencian, memaafkan diri anda untuk segalanya dan melepaskannya, kerana tidak ada gunanya kritik diri.
Langkah 2
Tentukan seberapa besar kebencian yang menguasai minda, hati, rumah, keluarga dan tempat kerja anda, hubungan dengan orang lain, kenalan, saudara. Fikirkan dan tanya pada diri anda sama ada anda telah membalas dengan benci kepada benci. Dengan membalas kebencian, anda hanya menjadikannya lebih buruk untuk diri sendiri. Anda tidak seharusnya menjadi anak patung, perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah meninggalkan diam dengan harapan akan cahaya dan kebaikan.
Langkah 3
Sadarilah kenyataan bahawa Tuhan mengasihi orang yang membenci anda dan semua orang, Tuhan mengasihi semua orang dengan satu cinta. Sekiranya perasaan ini disebabkan oleh orang yang dikasihi, maka cintailah walau apa pun. Orang yang agresif dapat disembuhkan dengan cinta, semua yang berkaitan dengan cinta hanya menyebabkan kegembiraan dan keharmonian.
Langkah 4
Sekiranya anda menyedari bahawa seseorang jelas menunjukkan rasa tidak senang, anda perlu membayangkan bagaimana anda mengirimnya bola terang yang penuh dengan cinta. Jadi, anda secara beransur-ansur dapat mengatasi masalah negatif. Lebih-lebih lagi, berkesan untuk mengucapkan kata-kata cinta secara mental.
Langkah 5
Jangan menganggap negatif dalam alamat anda, di mana cinta hidup tidak ada tempat untuk kebencian. Beritahu orang yang anda sayangi selalunya bagaimana anda mengasihi mereka, betapa pentingnya mereka kepada anda, bahawa anda berbangga dengan mereka. Puji mereka yang membenci anda lebih kerap, anda tidak perlu bimbang tentang reaksi mereka, tugas anda adalah memberi cinta dan kebaikan - manifestasi negatif - adalah tangisan cinta. Anda dikritik - jangan cuba mempertahankan diri, terutama untuk menyinggung perasaan, tidak ada yang tahu kemampuan dan dunia dalaman anda.
Langkah 6
Jangan bercakap dengan orang lain mengenai situasi yang berlaku, dengan membicarakan kebencian, anda menggandakan tenaga buruk yang berlipat ganda seperti virus. Tetap tenang dan penyayang sehingga anda tidak perlu mengatakan apa-apa. Dengan tingkah laku anda, anda akan memancarkan tenaga rohani - tenaga cinta dan kebaikan, yang sangat diperlukan untuk semua orang.
