Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, kawalan sepenuhnya terhadap segala sesuatu bukanlah alat yang berkesan untuk menjamin keamanan dan keamanan. Hidup adalah gerakan yang dilakukan dalam satu irama, hanya dia yang mengerti. Cuba lakukan dengan aliran, bukan menentangnya.
Mustahil untuk mengawal kehidupan anda sepenuhnya dan merancang semuanya selama beberapa dekad yang akan datang. Banyak orang memahami hal ini, tetapi mereka terus menyesuaikan kehidupan dengan kerangka mereka sendiri, yang betul dari sudut pandangan mereka.
Sudah tentu, aspek-aspek utama dalam kehidupan perlu dirancang, tetapi penyesuaian yang dilakukannya terhadap rancangan kita hanya menjadi lebih baik. Bagi majoriti, ketika mengucapkan frasa "kelemahan kawalan", khayalan melukis gambar kekacauan dan anarki. Namun, hal ini tidak terjadi, jika anda "melonggarkan kendali sedikit", itu hanya akan menghilangkan tekanan dan keributan dalam kehidupan.
Keinginan untuk mengawal segalanya menimbulkan ketakutan. Sekiranya seseorang berada dalam tekanan yang berterusan dan cuba merancang dan mengawal semuanya tepat pada waktunya, tanyakan kepadanya apa yang dia sangat takutkan. Dari ketakutan yang besar, seseorang dapat dibezakan - ketakutan terhadap ketidaktepatan. Masing-masing mempunyai takdir dan jalan hidupnya sendiri, yang tidak dapat disesuaikan dengan norma dan nilai masyarakat penting di mana individu itu hidup.
Teknik utama yang mengurangkan keinginan untuk mengawal segala-galanya dalam hidup termasuk yang berikut:
- menguasai latihan auto dan melawat ahli psikologi;
- elakkan tekanan berlebihan saraf (berehat lebih banyak);
- datang dengan hobi.
Ini akan membantu anda mengalihkan perhatian sedikit sebanyak dan mengurangkan tekanan mengikut jadual.
