Terdapat pernyataan yang salah bahawa ketagihan komputer sama dengan ketagihan dadah atau, misalnya, alkohol. Namun, ini jauh dari masalahnya, kerana dalam kes pertama, adalah mungkin untuk menyingkirkan masalah dengan bantuan kaedah psikologi, yang kedua, rawatan ubat tidak dapat dielakkan. Dan ini sekurang-kurangnya …
Arahan
Langkah 1
Cuba fahami apa yang membuat orang tersayang anda tenggelam dalam kenyataan maya. Ada kemungkinan bahawa dengan pertolongannya dia berusaha untuk melepaskan diri dari masalah yang mendesak. Sebarang ketagihan komputer adalah bentuk protes. Terdapat beberapa jenis masalah (klasifikasi mengikut objek): • Ketagihan permainan komputer • Ketagihan ke rangkaian sosial • Ketagihan internet.
Langkah 2
Lukiskan persamaan antara kegilaan dan luaran. Terhadap latar belakang apa yang timbul? Selalunya, masalah itu timbul akibat masalah keluarga atau masalah profesional. Dalam kes ini, perlu untuk menolong orang itu terganggu, merasakan kegembiraan kecil dalam hidup. Menghadiri acara spektakuler dan budaya adalah cara yang pasti untuk mengatasi ketagihan komputer, yang sangat membantu. Perkara utama adalah bertindak.
Langkah 3
Jelaskan bahawa duduk di depan monitor selama berhari-hari adalah tidak rasional, iaitu ada juga cara lain untuk menikmati masa anda. Anda tidak boleh menekan perasaan atau menunjukkan kebodohan masa lapang seperti ini, kerana ini tidak akan mencapai apa-apa. Penjudi, sekali lagi terjun ke realiti maya, merindukan petualangan, kekaguman dan kegembiraan baru. Dia adalah pahlawan dunia fiksyen di mana tidak ada tempat untuk perkara biasa. Dan jika anda menakut-nakutkannya dengan perceraian, maka mungkin saja masalah itu dapat disamarkan, tetapi tidak lebih. Dan hanya untuk masa yang singkat. Adakah ia berbaloi?
Langkah 4
Menangani ketagihan media sosial jauh lebih sukar. Semuanya kerana mereka telah mencapai sebahagian besar pengguna Internet. Mempunyai halaman anda sendiri dalam sistem sedemikian adalah nilai tambah mutlak, kerana memudahkan proses interaksi antara orang. Tetapi tanpa henti duduk di laman web yang relevan, sentiasa mengemas kini data, mengubah avatar secara harfiah, dan meneliti suapan berita adalah tanda jelas tingkah laku yang tidak sihat. Menyekat akaun bukanlah pilihan, kerana ada banyak cara untuk mendaftarkan profil baru, dengan melewati semua jenis penapis.
Langkah 5
Dalam keadaan tidak melarang penggunaan komputer pada prinsipnya dan jangan menyekat akses ke komputer! Pemain permainan yang marah atau pengguna aktif rangkaian sosial akan mencari jalan lain untuk masuk dalam talian. Melalui telefon, misalnya, atau dia akan bangun lewat di kelab komputer.
Langkah 6
Cari kompromi. Jangan membuat diagnosis yang tidak berasas, menggantung label atau mencela - cuba berunding. Tetapi pada masa yang sama, kepentingan kedua-dua pihak mesti diambil kira. Sekiranya kita bercakap mengenai contoh hubungan keluarga, di mana seorang lelaki adalah pemain permainan, maka pilihan ini adalah mungkin: dia membatasi masa yang dihabiskan di Internet, dan dia membawanya sarapan di tempat tidur. Ngomong-ngomong, komunikasi itu sendiri harus berlangsung dalam suasana yang tenang - hanya dalam kes ini anda boleh bergantung pada kejayaan.
