Untuk menghilangkan sensasi yang menyakitkan, jiwa kita telah mencipta pertahanan yang kuat terhadap rasa malu. Sebilangan dari mereka mengejutkan: pada pandangan pertama, rasa malu tidak berguna, tetapi sebenarnya, dia yang mendorong jenis tingkah laku tertentu.
Pelarian
Apabila kita menyentuh sesuatu yang panas, secara automatik kita melepaskan tangan kita. Dengan cara yang sama, seseorang dapat "secara automatik" kehabisan rasa malu, menghindarinya. Sering kali, orang cuba mengekalkan "jarak selamat" dalam hubungan agar tidak menghadapi rasa malu. Sisi lain dari strategi ini adalah perasaan kesepian, ketidakupayaan untuk membina hubungan yang erat dan mendalam. Kerana dalam hubungan jangka panjang, cepat atau lambat anda harus terbuka.
Kesempurnaan
Sekiranya kesalahan sedikit pun menyebabkan gelombang rasa malu yang luar biasa, orang itu akan melakukan apa sahaja agar tidak salah. Percubaan ini menjadikannya seorang perfeksionis yang gemar. "Tidak buruk" atau "cukup baik" tidak akan memuaskan orang seperti itu, semuanya mesti sempurna. Malangnya, orang menghabiskan banyak usaha mengikuti strategi ini.
Keunggulan
Orang yang sombong dan sombong hanya mengalihkan rasa malu mereka kepada orang lain. Dia mengharapkan hak istimewa, perlakuan khas, pengesahan keunikannya. Keraguan diri yang tersembunyi dan keinginan untuk mengelakkan rasa malu adalah pendorong utama mekanisme ini. Kebodohan nampaknya membuat seseorang tidak dapat diakses oleh kritikan "manusia biasa." Semakin kuat rasa malu yang tidak sedarkan diri, semakin agresif orang itu akan memerlukan perbezaan, penghargaan dan pengiktirafan untuk mengekalkan aksesibilitas mereka.
Pameran
Di sini kita tidak membincangkan kebiasaan berpakaian di khalayak ramai, melainkan menunjukkan tingkah laku provokatif dan demonstratif. Orang itu menarik perhatian yang tidak wajar kepada dirinya sendiri. Adakah apa yang orang lain malu. Berkelakuan seolah-olah norma kesopanan dan kesopanan sehari-hari tidak ada. Orang seperti itu mungkin kelihatan tidak tahu malu, tetapi mereka tidak. Ini adalah pertahanan yang paling paradoks terhadap rasa malu.
Kemarahan dan kemarahan
Orang merasa terpana dalam kemarahan. Idea bahawa seseorang akan melihat rasa malu mereka tidak dapat ditanggung, jadi lebih mudah marah, marah, menyerang, selagi rahsia mereka tidak didedahkan. Sebilangan orang yang marah secara kronik mungkin memandang dunia sebagai tempat yang berbahaya, di mana yang lain tidak hanya menghakimi mereka. Banyak tenaga juga dibelanjakan untuk perlindungan tersebut.
