Setiap hari dipenuhi dengan banyak perkara kecil setiap hari. Lebih kerap daripada itu, mereka menjengkelkan, dan kadang-kadang malah mengganggu anda. Penting untuk belajar berfikir dan hidup dengan cara yang positif dan tidak memperhatikan perkara-perkara kecil yang mengganggu dalam hidup.
Arahan
Langkah 1
Momen yang tidak menyenangkan dapat mengalihkan perhatian dari perkara utama. Tetapkan matlamat untuk diri sendiri, tidak semestinya seumur hidup, itu boleh menjadi rancangan untuk hari ini atau untuk minggu semasa. Ikuti rancangannya, jangan menyerah apa yang anda mulakan kerana rintangan kecil yang timbul, buat sedikit penyesuaian pada jadual anda dan terus menuju ke tujuan.
Langkah 2
Cuba lihat perkara positif dalam perkara kecil setiap hari. Contohnya, jika anda terlepas bas, jangan marah dan jangan berdiri di perhentian bas untuk menunggu yang seterusnya, berjalanlah sedikit. Berjalan di udara segar akan meningkatkan mood anda. Jangan terlalu memperhatikan perkara-perkara kecil yang menjengkelkan, belajar memanfaatkannya. Adakah anda kehabisan kek kegemaran anda di kafe? Ini adalah peluang untuk mencuba sesuatu yang baru dan mengembangkan minat gastronomi anda. Mesyuarat penting gagal? Luangkan waktu petang dengan rakan atau makan malam keluarga yang tidak biasa. Kejadian spontan biasanya yang paling berjaya.
Langkah 3
Selalunya, orang tidak seimbang dengan pergaduhan rumah tangga yang tidak menyenangkan dan tabiat orang tersayang. Adakah pasangan anda mempunyai kekurangan kecil yang mengganggu anda? Tidak mungkin anda akan dapat mengabaikannya sepanjang hidup anda. Gunakan tipu muslihat. Adakah orang yang dikasihi menyebarkan barangnya ke seluruh apartmen? Maafkan dia perkara kecil ini sebagai pertukaran untuk memenuhi tugas rumah tangga anda yang tidak disayangi. Sebagai contoh, katakan anda melipat pakaian semasa pasangan anda mencuci pinggan. Di samping itu, perkara-perkara kecil dalam kehidupan lebih daripada diimbangi oleh kebaikan orang yang disayangi.
