Pelbagai latihan psikologi menjadi semakin popular selama ini. Lebih banyak dan lebih kerap iklan disiarkan di Internet dan di media cetak, menjanjikan untuk menjadikan anda seorang penipu atau pidato hebat dalam beberapa hari.
Arahan
Langkah 1
Bagaimana anda tahu jika anda benar-benar memerlukan latihan? Orang mempunyai masalah psikologi, seseorang dengan cepat menyelesaikannya, seseorang tetap di tempatnya dan tidak dapat mengetahui sendiri tanpa bantuan dari luar, terus menerus mengulangi kesilapan mereka. Sekiranya ini tidak memungkinkan anda hidup dalam damai, dan anda sendiri tidak dapat mengatasinya, cubalah latihan.
Langkah 2
Hati-hati dengan pilihannya, kerana di media dan di Internet anda sering dapat melihat cadangan yang tidak ada kaitan dengan psikologi individu. Contohnya, anda mungkin dijanjikan bahawa selepas latihan psikologi, anda akan kehilangan beberapa kilogram dalam seminggu, belajar bercakap dengan cantik, atau berubah menjadi wanita yang diinginkan oleh semua lelaki di dunia.
Langkah 3
Tetapi, pertama, ingatlah bahawa dalam waktu yang singkat, bahkan asas latihan yang dapat mengawal keadaan dan tingkah laku mereka hampir tidak dapat dipelajari. Kedua, harga latihan semacam itu kadangkala mencapai nilai astronomi. Dan ketiga, untuk memberikannya, bayaran pendahuluan sering diperlukan tanpa jaminan. Selalunya, semua ini adalah kerja penipu atau penipu; agak sukar untuk mencari latihan psikologi berkualiti tinggi yang sesuai. Walau bagaimanapun, terdapat pelbagai latihan berguna yang membantu orang membuat kehidupan mereka lebih baik, menangani kompleks dan menangani masalah. Tujuan mereka adalah untuk mengajar pendengar untuk menyelesaikan masalah yang timbul ketika mereka muncul dan kerumitan, dan untuk keluar dari situasi yang paling halus dengan hormat.
Langkah 4
Latihan komunikasi, tugas utamanya adalah penyusunan kemahiran tingkah laku. Anda akan diajar tingkah laku komunikasi yang berkesan dalam pelbagai situasi. Contohnya, jika anda takut untuk meminta kenaikan pangkat kepada atasan anda, anda boleh mendapatkan bantuan untuk memperkuat kemahiran yang anda perlukan melalui sesi langsung dengan ahli kumpulan.
Langkah 5
Latihan pertumbuhan peribadi adalah sejenis latihan komunikasi. Semasa mereka, dengan bantuan pelbagai teknik, para peserta belajar untuk mengetahui dan mengatasi kompleks mereka.
Langkah 6
Latihan perniagaan difokuskan untuk menyelesaikan masalah pemasaran dan komunikasi. Bahagian utama kursus ini adalah kelas mengenai amalan penjualan langsung. Juga popular adalah latihan, yang mengajar bagaimana menjalankan rundingan dengan betul, menyelesaikan situasi konflik dan membentuk pasukan profesional.
