Bagaimana Untuk Mengetahui Di Mana Kita Menghabiskan Masa Kita

Bagaimana Untuk Mengetahui Di Mana Kita Menghabiskan Masa Kita
Bagaimana Untuk Mengetahui Di Mana Kita Menghabiskan Masa Kita

Video: Bagaimana Untuk Mengetahui Di Mana Kita Menghabiskan Masa Kita

Video: Bagaimana Untuk Mengetahui Di Mana Kita Menghabiskan Masa Kita
Video: PENJELASAN SINGKAT & MUDAH DIPAHAMI | Menghitung Siklus Menstruasi & Menentukan Masa Subur 2024, Mungkin
Anonim

Masa adalah sesuatu yang tidak ternilai tetapi, sayangnya, bukan sumber yang boleh diperbaharui. Minit berharga hilang begitu cepat, dan masih banyak yang perlu dilakukan. Berapa kerap, hasil kesimpulannya, kita sedar bahawa kita tidak berjaya melakukan apa-apa? Sepanjang hari dihabiskan dengan penuh kesibukan, tetapi waktunya dihabiskan dengan biasa-biasa saja. Perkara-perkara penting belum selesai, projek baru tidak dimulakan dan tidak ada satu minit lagi untuk hidup sendiri.

Masa
Masa

Salah satu kemahiran terpenting orang berjaya adalah mengetahui cara menangani masa. Dengan cara yang ajaib, mereka berjaya dalam sehari apa yang seminggu tidak mencukupi untuk yang lain. Dan yang paling mengagumkan ialah mereka berjaya tidak terburu-buru ke mana-mana dan merasa cukup santai. Nasib baik, mereka mempunyai jumlah jam yang sama dalam sehari seperti yang kita lakukan. Mereka hanya mempunyai kemahiran asas pengurusan masa.

Pengurusan masa yang berkesan dapat dipelajari. Untuk melupakan kekurangan masa selama-lamanya, perlu melakukan penyelidikan kecil dan memahami apa yang kita habiskan.

Cuba perhatikan semua aktiviti anda sepanjang minggu. Catat sahaja masa mula dan akhir aktiviti apa pun. Cuba tulis dengan cukup terperinci untuk mendapatkan gambaran sebenar hari anda. Oleh itu, entri "8.00-9.30: bersiap sedia untuk bekerja" tidak akan sangat memberi maklumat. Tuliskan berapa banyak masa yang anda habiskan untuk sarapan, berapa banyak solek, dan berapa banyak memikirkan pakaian yang betul. Namun, jangan terbawa-bawa, jangan catat masa yang dihabiskan untuk setiap nafas. Penyertaan boleh dibuat dalam buku nota biasa atau menggunakan program khas untuk telefon bimbit.

Semak keputusan masa pada akhir minggu. Anda kemungkinan besar akan mendapati bahawa sebahagian besar masa dimakan oleh usaha yang tidak bermakna. Menghidupkan komputer selama lima minit bertukar menjadi dua jam melihat foto di rangkaian sosial. Pembersihan kecil berlangsung sepanjang hari berkat TV yang disertakan. Dan kelewatan biasa untuk bekerja berkait rapat dengan pemikiran panjang di dalam almari.

Maklumat yang diterima perlu dianalisis. Sebagai permulaan, anda harus mengetengahkan kumpulan utama urusan anda (pengemasan, anak-anak, belajar, kecantikan, pekerjaan). Lihat berapa banyak masa yang anda perlukan untuk setiap satu, dan fikirkan apakah ia sesuai dengan anda. Bolehkah anda menyusun hari anda dengan lebih bijak?

Anda hanya menghabiskan masa tiga puluh minit untuk bersiap pagi, tetapi bangun dua jam sebelum penggera kerana kebiasaan tidur di bilik mandi? Bukankah lebih baik menghabiskan masa ini di tempat tidur? Atau melakukan senaman?

Adakah anda ingin memberi perhatian lebih kepada hobi kegemaran anda? Fikirkan berapa jam seminggu yang ingin anda berikan kepadanya. Setelah memeriksa ketepatan masa dalam seminggu, anda akan melihat bahawa anda mempunyai jam tangan ini. Cuma sekarang mereka digunakan secara tidak bijak.

Segala sesuatu yang anda tidak mempunyai cukup masa sebelum dapat dilakukan dengan bantuan penyelidikan yang mudah. Jangan malas untuk melakukan sedikit usaha dan tidak lama lagi hidup anda akan dipenuhi dengan warna baru!

Disyorkan: